सन्तुष्ट
- यौन लत एक अत्यन्त संक्षारक विकार हुन सक्छ
- के तपाइँ यौन लत बाट पीडित हुनुहुन्छ?
- के तपाइँ सधैं सेक्स को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ?
- तपाइँ कति पटक हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ?
- के तपाइँ आफैंलाई प्राय अश्लील साहित्य खोज्दै हुनुहुन्छ?
- के बेवफाई तपाइँको दीर्घकालीन सम्बन्ध मा crept छ?
- के तपाइँ आफैंलाई माया गर्नुहुन्छ?
के तपाइँ यौन लत को विशिष्ट संकेतहरु लाई चिन्न इच्छुक हुनुहुन्छ? यो धेरै सम्भव छ कि या त तपाइँ आफैंमा एक यौन लत, वा यौन लत को शिकार हुनुहुन्छ।
कुनै पनि मामला मा, तपाइँ एक सम्बन्ध मा यौन लत को संकेत पहिचान गर्न सिक्न को लागी आवश्यक छ। यो तब हो कि तपाइँ यसको साथ सौदा गर्न को लागी आवश्यक कदम उठाउन सक्नुहुन्छ।
यौन लत को केहि दृश्य संकेतहरु लाई पहिचान गर्न को लागी पढ्नुहोस् कि तपाइँ सजीलै अनदेखी हुन सक्नुहुन्छ।
यो यौन लत को चुनौतिहरु मा delves एक टुक्रा मा Angelou आवाज सुन्न अनौठो लाग्न सक्छ, तर Angelou लत को मूल को बारे मा भन्न को लागी एक धेरै छ, र अरु लाई यो मन पर्छ।
"मलाई थाहा छैन यदि म जारी राख्छु, आज पनि, सधैं मलाई मनपर्छ। तर के मैले धेरै बर्ष पहिले गर्न सिके, मँ आफैलाई माफ गर्नु थियो।
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ प्रत्येक मानव को लागी आफैंलाई माफ गर्न को लागी वा यदि तपाइँ बाँच्नुहुन्छ, तपाइँ गल्ती गर्नुहुनेछ- यो अपरिहार्य छ। तर एक पटक तपाइँ गर्नुभयो र तपाइँ गल्ती देख्नुहुन्छ, तब तपाइँ आफैंलाई माफ गर्नुहोस् र भन्नुहोस्, 'ठीक छ, यदि म राम्रो जान्दछु भने म अझ राम्रो गर्छु,' यति मात्र हो।
त्यसोभए तपाइँ ती मानिसहरुलाई भन्नुहुन्छ जो तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ घाइते हुन सक्नुहुन्छ, 'माफ गर्नुहोस्,' र त्यसपछि तपाइँ आफैंलाई भन्नुहोस्, 'मलाई माफ गर्नुहोस्।' यदि हामी सबै गल्ती मा पकड, हामी दर्पण मा हाम्रो आफ्नै महिमा देख्न सक्दैनौं किनभने हामी हाम्रो अनुहार र दर्पण को बीच गल्ती छ; हामी देख्न सक्दैनौं कि हामी के हुन सक्षम छौं। ” माया एन्जेलो
हामी प्रायः खतरनाक ब्यवहारमा संलग्न हुन्छौं जब हामी हामी भित्र भारी बोझ बोक्छौं। अर्को तरिकाले भन्यो, हामी आफैंलाई चोट दिन्छौं र अरुलाई माया गर्छौं जब हामी भित्र दुखिरहेका छौं।
यौन लत एक अत्यन्त संक्षारक विकार हुन सक्छ
एकातिर, यौन लत हामीलाई समय, एकाग्रता, र आत्म-हेरचाह को लागी एक प्रतिबद्धता को पट्टी गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, यौन लतले हाम्रो वरपरको सम्बन्धलाई पनि बिगार्न सक्छ।
यौन लत हाम्रो जीवन मा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण "जडान" लाई कम गर्दछ र हाम्रो सम्बन्ध मा अन्य अनावश्यक मुद्दाहरु को एक मेजबान परिचय गर्न सक्छ।
के तपाइँ यौन लत बाट पीडित हुनुहुन्छ?
मलाई कसरी थाहा छ कि म मा यौन लत छ?
तथ्य यो छ कि तपाइँ यो लेख को उपयोग गर्न को लागी पर्याप्त अंतर्दृष्टि छ सुझाव दिन्छ कि या त तपाइँ तपाइँको साथी मा यौन लत संकेत देखीएको छ, वा तपाइँ मद्दत प्राप्त गर्न र आफ्नो जीवन को साथ अगाडि बढ्न प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ।
जब सेक्स हाम्रो स्वास्थ्य कमजोर र परिवार, काम, र समुदाय को लागी हाम्रो प्रतिबद्धता हानि, यो केहि मद्दत प्राप्त गर्ने समय हो। पढ्न को लागी हेर्नुहोस् कि यी यौन लत "मार्कर" को कति तपाइँको स्थिति फिट।
के तपाइँ सधैं सेक्स को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ?
यदि यौन कल्पना एक preoccupation हो कि तपाइँ उत्पादनशील जीवन बाट बाहिर तान्छ, तपाइँ एक समस्या हुन सक्छ। जबकि धेरैजसो मानव जीवन को कुनै बिन्दु मा सेक्स को आनन्द लिन्छन् वा आनन्द लिन्छन्, सेक्स संग एक पूर्ण व्यस्तता एक समस्या हो।
यदि यौन कल्पना वा सेक्स तपाइँ काम वा अन्य प्रतिबद्धताहरु पूरा गर्न बाट राख्नुहुन्छ, तब यी यौन लत को स्पष्ट संकेत हुन्।
यो एक कदम फिर्ता लिने र निर्धारण गर्न को लागी समय हो, "किन?" यदि तपाइँ यो प्रयास मा उद्देश्य हुन सक्छ जस्तो लाग्दैन, अरु कोहि संग तपाइँको "ढाँचा" साझा गर्नुहोस्, र तिनीहरुको प्रतिक्रिया को लागी सोध्नुहोस्।
आखिर, एक यौन लत जाँदैछ लामो समय मा तपाइँको लागी कुनै राम्रो गर्न सक्दैन।
तपाइँ कति पटक हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ?
जबकि यो आफैलाई सोध्न को लागी एक असहज प्रश्न जस्तै लाग्न सक्छ, उत्तरले तपाइँलाई निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ कि लत खेल मा छ।
मानिसहरु हस्तमैथुन गर्छन्। वास्तव मा, केवल ग्रह मा हरेक वयस्क को बारे मा केहि बिन्दु वा अन्य मा हस्तमैथुन गरेको छ। मुद्दा आवृत्ति हो।
यदि तपाइँ आफैंलाई एक दिन मा धेरै पटक हस्तमैथुन पाउनुहुन्छ र हप्ताको हरेक दिन को बारे मा, यो केहि मद्दत खोज्ने समय हो। यस बिन्दु मा, हस्तमैथुन तपाइँ दैनिक जीवन को कार्यहरु पूरा गर्न बाट राख्दै हुनुहुन्छ।
यदि तपाइँ कम पटक हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ तर एक साथी संग एक यौन मुठभेड पछि सही हस्तमैथुन गर्न को लागी, त्यहाँ चिन्तित हुनुको कारण पनि छ।
के तपाइँ आफैंलाई प्राय अश्लील साहित्य खोज्दै हुनुहुन्छ?
जबकि हामी पहिलो स्थान मा पोर्नोग्राफी हेर्ने "नैतिकता" मा एक चर्चा बाट टाढा रहन सक्छौं, आउनुहोस् अगाडि बढौं र स्वीकार गरौं कि एक पोर्नोग्राफी सदस्यता किन्न सायद एक यौन लत संकेत वा एक संकेत हो कि तपाइँ लत क्षेत्र मा सार्दै हुनुहुन्छ।
यसबाहेक, यदि पोर्नोग्राफी तपाइँको दैनिक नगद प्रवाह मा एक दाँत लगाईरहेको छ, तपाइँ मान्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक पर्याप्त समस्या छ। पोर्नोग्राफीले मानिसलाई आपत्ति जनाउँछ र स्वस्थ सम्बन्धको कुनै पनि फाइदा प्रदान गर्दैन।
एक यौन लत को यी चेतावनी संकेतहरु लाई नजरअन्दाज नगर्नुहोस् यदि तपाइँ यी पहिचान गर्नुहुन्छ, यो समस्या मा कार्य गर्ने समय हो।
के बेवफाई तपाइँको दीर्घकालीन सम्बन्ध मा crept छ?
जबकि व्यक्तिहरु बेवफाई को लागी कारणहरु को एक मेजबान को उद्धरण गर्दछन्, यो स्वीकार गर्न आवश्यक छ कि बेवफाई सम्बन्धहरु लाई नष्ट गर्दछ।
विवाह मा यौन लत को स्पष्ट संकेत मध्ये एक हो जब तपाइँको बेवफाई एक नियमित आधार मा साथी बाट साथी को लागी सार्ने entails।
आफैलाई र तपाइँको पार्टनर (हरू) एक एहसान गर्नुहोस्- केहि मद्दत पाउनुहोस्!
बेवफाई पनि एसटीडी को समीकरण मा ल्याउन सक्छ। के तपाइँ तपाइँको यौन विवेक को कारण एक दीर्घकालीन सम्बन्ध मा एक STD ल्याउन चाहानुहुन्छ? के तपाइँ एक साथी तपाइँको लागी यो गर्न चाहानुहुन्छ?
यौन लत मा गहिरो अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न यो भिडियो हेर्नुहोस्:
के तपाइँ आफैंलाई माया गर्नुहुन्छ?
यो सबैभन्दा महत्वपूर्ण प्रश्न हो आफैंलाई सोध्न को लागी तपाइँ लाई थाहा छ कि यौन लत तपाइँको जीवन जटिल छ।
मानिसहरु जो यौन लत को संकेत देखाउन को लागी प्रायः अनसुलझे भावनात्मक चोटहरु छन् कि उनीहरु लाई लगातार संतुष्टि र जडान को खोजी छ। एक तरिका मा, लगातार सेक्स वा यौन कल्पना को लागी ड्राइव हृदय र आत्मा मा रिक्त स्थान भर्न को लागी एक ईन्धन छ।
सामान्यतया, हामीलाई थाहा छ यदि हामी आफैंलाई माया गर्छौं वा गर्दैनौं। यदि तपाइँको जवाफ एक निश्चित "छैन" हो, तब यो एक सल्लाहकार, मनोवैज्ञानिक, वा एक सुसज्जित पादरी व्यक्ति संलग्न गर्ने समय हो भनेर पहिचान गर्नुहोस्।
जब तपाइँ हृदय मा voids सम्बोधन, उपचार साँच्चै हाम्रो जीवन मा शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।
हामी यौन प्राणी हौं, आनुवंशिक रूप मा यौन आत्मीयता र प्रजनन को लागी hardwired। सेक्स एक सुन्दर र उद्देश्यपूर्ण उपहार हो।
तर जब सेक्स हाम्रो सम्बन्ध, हाम्रा प्रतिबद्धताहरु, र हाम्रो भावनात्मक/शारीरिक स्वास्थ्य बिगार्छ, हामी पछाडि हट्नु पर्छ र यदि हामी यौन लत को संकेत देखाईरहेछौं।
त्यहाँ मद्दत छ यदि तपाइँ यौन लत संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ। सल्लाहकारहरु, आध्यात्मिक नेताहरु, र विश्वसनीय साथीहरु जस्तै हेरचाह व्यक्तिहरु सधैं मद्दत गर्न को लागी मार्गदर्शन र उत्कृष्ट समर्थन प्रदान गर्न को लागी तपाइँको समस्या मा कदम को लागी तयार छ।
आफैंले यौन लत को संकेत पहिचान गर्न कोसिस गर्नुहोस्।
इच्छुक र मद्दत गर्न को लागी तैयार मानिसहरुलाई आफ्नो कथा बताउनुहोस्। तपाइँको जीवन को भारीपन मा उपचार धाराहरु गर्न को लागी तैयार गर्नुहोस्।