सन्तुष्ट
- 1. परिवार नियोजन किन महत्त्वपूर्ण छ?
- २. परिवार नियोजनका फाइदाहरु के के हुन्?
- ३. परिवार नियोजनका बेफाइदाहरु के के हुन्?
- ४. परिवार नियोजन को केहि फरक प्रकार के हो?
- ५. परिवार नियोजनका परम्परागत विधिहरु के के हुन्?
- Natural. प्राकृतिक परिवार नियोजन कसरी काम गर्दछ?
- Ster. नसबंदी के के मा सामेल छ?
- 8. परिवार नियोजन को विभिन्न प्रकार कती प्रभावकारी छन्?
- Health। मेरो स्वास्थ्यले मैले रोजेको परिवार नियोजन विधिलाई कसरी असर गर्छ?
- 10. मौखिक गर्भनिरोधक को स्वास्थ्य लाभ के हो?
- 11. गर्भनिरोधक विधि छनौट गर्दा मैले कुन कारकहरु लाई विचार गर्नु पर्छ?
- १२।यदि म हार्मोनल गर्भनिरोधक को उपयोग गर्दा गर्भवती हुन्छु, के यो मेरो बच्चा लाई हानि पुर्याउनेछ?
- १३. मैले चक्की वा इन्जेक्सन प्रयोग गर्न छोडे पछि गर्भवती हुन कती समय लाग्छ?
- १४. हामी कसरी जान्न सक्छौं जब हामी एउटा परिवार सुरु गर्न को लागी तयार छौं?
"त्यसोभए तपाइँ कहिले परिवार सुरु गर्ने योजनामा हुनुहुन्छ?
यो एक सामान्य प्रश्न हो कि एक युवा जोडी वा नवविवाहित जोडीहरु लाई सोधिनेछ जब उनीहरु एक बच्चा बिना केहि समय को लागी विवाह गरीएको छ।
र साँच्चै यो एक महत्वपूर्ण प्रश्न हो कि यदि तपाइँ बच्चाहरु को लागी योजना बनाइरहनु भएको छ, एक परिवार भएको निस्सन्देह निस्सन्देह टाढा सम्म पुग्न को रूप मा विचार गर्न को लागी प्रश्न हो।
सबैभन्दा उपयुक्त परिवार नियोजन परिभाषा गर्भनिरोधक वा स्वैच्छिक नसबंदी को उपयोग गरेर, तपाइँ बच्चाहरु को संख्या, र समय र उनीहरुको जन्म बीचको अन्तराल को नियन्त्रण गर्न को लागी हो।
आजकल त्यहाँ धेरै विकल्पहरु उपलब्ध छन् र यो प्रयास गर्न को लागी एक चुनौतीपूर्ण संभावना हुन सक्छ र तपाइँको विशेष स्थिति मा के राम्रो काम गर्न सक्छ।
वा सायद तपाइँ केहि शंकाहरु र केहि तरिकाहरु को सुरक्षा को रूप मा परिवार नियोजन प्रश्नहरु छन्, वा बिहे पछि परिवार नियोजन को सम्पूर्ण विषय को बारे मा।
परिवार नियोजन वा परिवार नियोजन विधिहरु को बारे मा प्रश्नहरु को बारे मा सोध्न को लागी सही प्रश्नहरु जान्न को लागी एक परिवार शुरू गर्ने विचार को मनोरन्जन गर्ने जोडीहरु को लागी एक जरूरी छ। सबै भन्दा राम्रो परिवार योजना सल्लाह मात्र तपाइँको प्रश्नहरु को उत्तर दिदैन तर तपाइँलाई नयाँ को पहिचान गर्न मा मद्दत गर्दछ।
एक जोडी को रूप मा यदि तपाइँ केहि परिवार नियोजन प्रश्नहरु जस्तै परिवार नियोजन कसरी काम गर्दछ को लागी उत्तर खोज्न को लागी कोशिश मा मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ? सबै भन्दा राम्रो परिवार नियोजन सुझाव के हो? परिवार नियोजन को सबै भन्दा राम्रो तरीका के हो? तपाइँको प्राथमिक परिवार नियोजन विचार के हुनुपर्छ?
यस लेखले ती शंकाहरु र डरहरु मध्ये केहि आराम गर्न को लागी हामी परिवार नियोजन को विषय मा धेरै जसो अक्सर सोधिने परिवार नियोजन को प्रश्नहरु, साथै केहि धेरै बारम्बार सोधिने प्रश्नहरु को बारे मा छलफल गर्न को लागी तल दिईएको छ:
- परिवार नियोजन किन महत्वपूर्ण छ?
- परिवार नियोजनका फाइदाहरु के के हुन्?
- परिवार नियोजनका बेफाइदाहरु के के हुन्?
- परिवार नियोजन को केहि फरक प्रकार के हो?
- परिवार नियोजन को परम्परागत विधिहरु के के हुन्?
- प्राकृतिक परिवार नियोजन कसरी काम गर्दछ?
- नसबंदीमा के समावेश छ?
- परिवार नियोजनका विभिन्न प्रकारहरु कत्तिको प्रभावकारी छन्?
- मेरो स्वास्थ्यले मैले रोजेको परिवार नियोजन विधिलाई कसरी असर गर्छ?
- मौखिक गर्भनिरोधक को स्वास्थ्य लाभ के हो?
- गर्भनिरोधक विधि छनौट गर्दा मैले कुन कारकहरु लाई विचार गर्नु पर्छ?
- यदि म हार्मोनल गर्भनिरोधक को उपयोग गर्दा गर्भवती हुन्छु, के यो मेरो बच्चा लाई हानि पुर्याउनेछ?
- मैले गोली वा इन्जेक्सन प्रयोग गर्न छोडे पछि गर्भवती हुन कती समय लाग्छ?
- हामी कसरी जान्न सक्छौं जब हामी एक परिवार शुरू गर्न को लागी तयार छौं?
यी परिवार नियोजन प्रश्नहरु पक्कै पनी निश्चित रूप मा तपाइँ मध्ये धेरै जसो प्रश्नहरु लाई सन्तुष्ट गर्न को लागी सक्षम हुनुहुनेछ र तपाइँ के अगाडि झूट को लागी तैयार।
1. परिवार नियोजन किन महत्त्वपूर्ण छ?
यो प्रत्येक यौन सक्रिय वयस्क को लागी विचार र परिवार नियोजन, वा जन्म नियन्त्रण मुद्दाहरु मा छलफल गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। यो न केवल अवांछित गर्भावस्था को रोकथाम को उद्देश्य को लागी हो, तर यो पनि चाहिएको गर्भावस्था को लागी गर्भाधान को समय योजना को लागी हो।
यस तरीकाले, तपाइँ प्रत्येक बच्चा को लागी योजना बनाउन को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। भाइबहिनीहरु बीचको दूरी पनि महत्वपूर्ण छ र उचित योजना को माध्यम बाट विनियमित गर्न सकिन्छ।
बितेका युगहरुमा, जन्म नियन्त्रण विकल्पहरु गम्भीर रूप मा सीमित थिए, र दम्पतीहरु लाई उनीहरु को उपजाऊ बर्षहरुमा सम्भवतः बाह्र वा पन्ध्र गर्भावस्था सम्म गर्भ धारण गर्न को लागी आशा गर्न सक्छन्!
जे होस्, अब जब कि यस क्षेत्र मा यस्तो प्रगति भएको छ, परिवार नियोजन को महत्व यो हो कि यो जोडीहरु लाई आफ्नो जिम्मेवारी को यो महत्वपूर्ण क्षेत्र मा आफ्नो जिम्मेवारी र छनौट को प्रयोग गर्ने अवसर दिन्छ।
२. परिवार नियोजनका फाइदाहरु के के हुन्?
जब तपाइँ ध्यानपूर्वक तपाइँको परिवार को योजना बनाउनुहुन्छ, विचार मा कती बच्चाहरु तपाइँ चाहानुहुन्छ र कती टाढा तपाइँ उनीहरु लाई चाहानुहुन्छ, त्यहाँ निश्चित फाइदाहरु छन्। सर्वप्रथम, आमा र बच्चा दुबैको लागी स्वास्थ्य लाभ छ।
यदि बच्चाहरु कम्तीमा दुई वा धेरै बर्ष को दूरी मा राखिएको छ, यो आमा को शरीर अर्को गर्भावस्था को माध्यम बाट जाने भन्दा पहिले ठीक हुन को लागी समय दिन्छ, र उनीहरु को लागी उनीहरु को प्रारम्भिक महिनाहरुमा प्रत्येक व्यक्तिगत बच्चाको हेरचाह गर्न सक्षम छन्।
दोस्रो, त्यहाँ आर्थिक फाइदाहरु छन् जब तपाइँ मात्र धेरै बच्चाहरु को रूप मा तपाइँलाई थाहा छ तपाइँ पर्याप्त रूपमा प्रदान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ योजना गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो, बुद्धिमानी परिवार नियोजन को माध्यम बाट तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु हुन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ अझै पनी आफ्नो बीस वा तीस तीस मा हुनुहुन्छ, यसैले पैंतीस बर्ष को उमेर पछि एक गर्भावस्था मा शामिल स्वास्थ्य जोखिम लाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।
३. परिवार नियोजनका बेफाइदाहरु के के हुन्?
केहि प्रमुख परिवार नियोजन प्रश्नहरु परिवार नियोजन को हानि को वरिपरि घुम्छन्। परिवार नियोजन को तपाइँ कुन विधि को उपयोग मा निर्भर गर्दछ, त्यहाँ केहि हानिकारक हुन सक्छ जहाँ तथाकथित साइड इफेक्ट चिन्तित छन् लाई ध्यानमा राख्न।
यो विशेष गरी जब गर्भनिरोधक चक्की वा इंजेक्शन, प्रत्यारोपण, प्याच वा योनि रिंग जस्तै हार्मोनल जन्म नियन्त्रण को उपयोग गरीरहेको छ। जे होस् धेरै महिलाहरु कुनै पनी कुनै नराम्रो प्रभाव संग खुशी संग यी विधिहरु को उपयोग, केहि महिलाहरु को लागी केहि ध्यान देने योग्य जटिलताहरु वा प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरु हुन सक्छ।
यी मध्ये सबैभन्दा सामान्य तौल, चक्कर आउनु, वाकवाकी र टाउको दुखाइ समावेश हुन सक्छ। अधिक गम्भीर मामिलाहरुमा, जो विरलै हुन्छ, त्यहाँ स्ट्रोक, रगत को थक्का वा अस्थानिक गर्भावस्था हुन सक्छ।
त्यो पढे पछि, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि सबै भन्दा राम्रो विकल्प प्राकृतिक परिवार नियोजन विधि हो (कि पछि मा अधिक)। यो सत्य हो कि यो विधि कुनै साइड इफेक्ट दिन्छ, तर ध्यान दिनुहोस् कि यो मात्र 75५% प्रभावकारी छ, त्यसैले तपाइँ एक "अनियोजित" गर्भावस्था भएको कम्तिमा २५% मौका पाउनुहुनेछ।
४. परिवार नियोजन को केहि फरक प्रकार के हो?
त्यहाँ परिवार नियोजन विकल्पहरु को एक विस्तृत विविधता उपलब्ध छ। यी मोटामोटी निम्न वर्गहरु मा विभाजित गर्न सकिन्छ:
- बाधा विधिहरु: जस्तै नाम सुझाव दिन्छ, यो विधि मूल रूप मा अण्डा सम्म पुग्न शुक्राणु को रोकथाम को लागी एक बाधा को निर्माण मा शामिल छ। यो पुरुष वा महिला कण्डम, शुक्राणुनाशक पदार्थ, डायाफ्राम, गर्भाशय टोपी वा स्पंज को उपयोग गरेर गर्न सकिन्छ।
- हार्मोनल विधिहरु: हार्मोनल जन्म नियन्त्रण मा मौखिक गर्भ निरोधक (गोली) वा इंजेक्शन को उपयोग, साथै योनि रिंग र पैच को उपयोग शामिल छ। यी दुई हार्मोन, अर्थात् एस्ट्रोजेन र progestin, वा मात्र progestin समावेश हुन सक्छ।
- भित्री उपकरणहरु: यी सामान्यतया IUD को रूपमा उल्लेख गरीन्छ। यो विधि महिला को गर्भाशय मा एक जन्म नियन्त्रण उपकरण राख्ने समावेश छ। एक विकल्प कपर टी (ParaGard) हो जो हार्मोनहरु समावेश गर्दैन र दस बर्ष वा अधिक को लागी अन्तिम हुन सक्छ। अर्को विकल्प LNG-IUS (Mirena) हो जसले एक सिंथेटिक महिला हार्मोन रिलीज गर्दछ र पाँच बर्ष सम्म रहन्छ।
- प्राकृतिक विधिहरु: यो विधि लाई कहिले काहिँ लय पद्धति भनिन्छ, र यसमा महिला सावधान नोट लिने र उनको मासिक धर्म चक्र को निगरानी, र महिना को दिनहरुमा जब उनी धेरै जसो गर्भ रहने सम्भावना हुन्छ मा संभोग गर्न बाट टाढा रहन्छन्।
- स्थायी विधिहरु: यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँको परिवार पूरा भैसकेको छ र तपाइँ कुनै पनी थप गर्भावस्था को रोकथाम को लागी एक स्थायी विकल्प चाहानुहुन्छ, तब तपाइँ नसबंदी शल्यक्रिया मा विचार गर्न को लागी आवश्यक हुन सक्छ। महिलाहरु को लागी यो एक ट्यूबल ligation भएको मतलब हुनेछ, र पुरुषहरु को लागी, एक पुरुष नसबंदी।
५. परिवार नियोजनका परम्परागत विधिहरु के के हुन्?
अब सम्म तपाइँ सोचिरहनु भएको हुन सक्छ, पृथ्वी मा के उनीहरु पुराना दिनहरुमा यी सबै आधुनिक तरीकाहरु को खोज हुनु भन्दा पहिले के गरे? पक्कै पनि परिवार नियोजन एक पुरानो चिन्ता हो, र हाम्रा पुर्खाहरु र आमाहरु को आफ्नै विचार र विधिहरु भएको हुनुपर्छ।
१7३ सम्म कण्डम र डायाफ्राम उपलब्ध भैसकेको थियो, तर त्यो भन्दा पहिले परिवार नियोजन को मुख्य विधिहरु थिए:
- संयम
- निकासी (coitus interruptus), वा
- शिशु हत्या (जन्म मा बच्चाहरु को हत्या)
प्रयास र असफल गर्भपात पनि प्रचलित थियो र आमाहरु को लागी एक गम्भीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा भयो।
लामो समयसम्म स्तनपान गराउने एउटा तरिका थियो जसमा आमालाई रोकथाम गर्न वा फेरि गर्भवती हुन रोक्न सक्षम भइन् जब उनी अझै स्तनपान गराईरहेकी थिइन्।
प्राकृतिक विधि, जसलाई क्यालेन्डर विधि वा लय पद्धति पनि भनिन्छ परिवार नियोजन मा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने परम्परागत प्रयास हुने थियो।
Natural. प्राकृतिक परिवार नियोजन कसरी काम गर्दछ?
जे होस् प्राकृतिक परिवार नियोजन विगत मा प्रयोग गरीएको थियो, सबै अनुसन्धान को साथमा यी दिनहरु भएका छन्, हामी धेरै धेरै ज्ञान र टेक्नोलोजी हाम्रो निपटान मा यो एक अधिक व्यवहार्य र प्रभावकारी तरीका बनाउन को लागी यो हाम्रो पूर्ववर्तीहरु को लागी थियो।
प्राकृतिक परिवार नियोजन (NFP) गर्भनिरोधक को कुनै पनी तरीका हो जसमा गर्भावस्था को विशेष दिनहरुमा जब यौन सम्बन्ध नराखेर महिला को प्रजनन हुन्छ र गर्भाधान को सम्भावना धेरै हुन्छ।
एक सावधान अध्ययन महिला को महिनावारी र ovulation ढाँचा को क्रम मा निर्धारण गर्न को लागी जब उनी गर्भवती हुन सक्छ वा हुन सक्दैन। जे होस् यो घर मा गर्न सकिन्छ, यो तपाइँको डाक्टर वा क्लिनिकियन को मद्दत भर्ना गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ।
त्यहाँ प्राकृतिक परिवार नियोजन विधि को छ वटा रूपहरु, निम्नानुसार छन्:
- लक्षणात्मक: यो विधिले महिलालाई हरेक बिहान आफ्नो बेसल शरीरको तापमान एक विशेष थर्मामीटर भनिन्छ जसलाई बेसल थर्मामीटर भनिन्छ जुन अत्यधिक सटीक छ, डिग्री को केहि सयौं सम्म सम्म पुग्न आवश्यक छ।
तापमान मा एक मामूली वृद्धि एक प्रजनन अवधि को अन्त्य, साथ साथै अन्य शारीरिक प्रकार्यहरु जो ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्न को लागी, जस्तै गर्भाशय ग्रीवा स्थिति, बलगम स्थिरता र मूड को रूप मा संकेत गर्दछ।
- पात्रो-ताल: यो सबैभन्दा परम्परागत विधि हो र महिलाहरु जो धेरै नियमित मासिक धर्म चक्र संग राम्रो काम गर्दछ। यो धारणा मा आधारित छ कि ovulation महिनावारी शुरू हुनुभन्दा चौध दिन अघि हुन्छ, कि ovulated अण्डा चौबीस घण्टा सम्म बाँच्न सक्छ, र त्यो शुक्राणु तीन दिन सम्म बाँच्न सक्छ।
यी तीन धारणाहरु को उपयोग गरी, एक महिनावारी को पहिलो दिन बाट चौध दिन गणना गर्न सक्नुहुन्छ जब ovulation अर्को ठाउँमा लिनु पर्छ, र त्यसपछि त्यो समय वरपर संभोग गर्न बाट बच्न।
- मानक दिन विधि: मानक दिन विधि (SDM) यो क्यालेन्डर ताल विधि को समान छ कि यो चक्र को दिन बन्द गिनती र 26 र 32 दिन को बीच को एक धेरै नियमित चक्र छ जो को लागी सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ।
र color-कोडित मोती (CycleBeads) को एक औंठी प्रयोग गरीन्छ, विभिन्न रंगहरु को संकेत जो उर्वर र बाँझो दिन हो।
- Ovulation- बलगम: जब यो विधि को उपयोग, एक महिला को अवलोकन र गर्भाशय द्वारा स्राव बलगम को विभिन्न प्रकार द्वारा संकेत गरीएको उनको प्राकृतिक प्रजनन संकेत रेकर्ड गर्न आवश्यक छ।
अभ्यास र एक प्रमाणित प्राकृतिक परिवार नियोजन प्रशिक्षक को मदद संग, एक महिला चाँडै नै आफ्नो सबैभन्दा उपजाऊ दिनहरु लाई चिन्न सिक्न सक्छिन् जब संभोग बाट बच्न को लागी यदि उनी गर्भवती हुन चाहँदैनन्।
- प्रजनन कम्प्यूटर: एक प्रजनन कम्प्युटर वा एक प्रजनन मनिटर एक सानो हातमा उपकरण जो एक महिला को प्रजनन भविष्यवाणी गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यहाँ उपकरणहरु को विभिन्न प्रकार छन्; केहि जो बेसल तापमान मापन, र केहि जो मूत्र मा उपस्थित हर्मोन मापन।
यन्त्र तब संकेत गर्दछ कि गर्भावस्था त्यो विशेष दिन को परिणाम को लागी हुन सक्छ।
- Lactational Amenorrhea विधि: यो विधि, लाई LAM को रूप मा पनी भनिन्छ जब स्तनपान गर्भावस्था को रोकथाम को लागी प्रयोग गरीन्छ। यसको कारण यो हो कि जब एक आमाले स्तनपान गराईरहेकी छिन्, उसको शरीर मा हर्मोन उत्पन्न हुन्छ जसले ovulation लाई दबाउँछ, अस्थायी रूपमा प्रजनन प्रणाली को निष्क्रिय रहने कारण।
यो विशेष गरी बच्चा जन्मेको पहिलो six महिना भित्र सत्य हो, यदि आमा पूरै स्तनपान गरीरहेकी छिन् र बच्चालाई आमाको दुध बाहेक अरु केहि नदिईन्।
Ster. नसबंदी के के मा सामेल छ?
सायद तपाइँ पहिले नै एक वा दुई बच्चाहरु छन् र तपाइँ आफ्नो परिवार पूरा भएको महसुस गर्नुहुन्छ। तपाइँ गर्भनिरोधक को एक वा अन्य विधि को उपयोग गरीएको हुन सक्छ, र अब तपाइँ एक अधिक स्थायी परिवार नियोजन समाधान मा विचार गरीरहनुभएको छ।
मूलतः त्यहाँ दुई विकल्पहरु छन्, एक पुरुष र एक महिलाहरु को लागी, जो मामूली शल्यक्रिया शामिल छ र स्थायी नसबंदी मा परिणाम हुनेछ।
- ट्यूबल लिगेशन: महिलाहरु को लागी, यस प्रकारको शल्यक्रिया गर्भाशय संग जोडिएको Fallopian ट्यूबहरु काट्ने, क्लिपिंग वा cauterizing शामिल छ। यो%% प्रभावकारी छ र एक महिला को मासिक धर्म चक्र बाट बन्द गर्दैन।
- भ्यासेक्टोमी: पुरुषहरु को लागी, एक पुरुष नसबंदी हुनुको मतलब यो हो कि प्रत्येक अण्डकोष बाट भास defrens (वा ट्यूब) काटिएको छ र सील गरीएको छ, यस प्रकार वीर्य को साथ वीर्य जो स्खलन हो संग मिश्रण गर्न बाट रोक्न। यो 99% प्रभावकारी मानिन्छ र कुनै पनी तरिका मा पुरुष को कामुकता लाई असर गर्दैन।
8. परिवार नियोजन को विभिन्न प्रकार कती प्रभावकारी छन्?
परिवार नियोजन को विभिन्न प्रकार को प्रभावकारिता को फरक दरहरु हुनेछ, केहि अरु को तुलना मा अधिक विश्वसनीय र प्रभावकारी हुने गरी। प्रयोग गरिएको वास्तविक विधि बाहेक, प्रयोगकर्ता को प्रतिबद्धता पनि यसको प्रभावकारिता मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ।
यदि यो लगातार र ठीक संग प्रयोग गरीएको छ, एक राम्रो परिणाम को आशा गर्न सकिन्छ। विभिन्न अध्ययन र तथ्या्क अनुसार, निम्न परिवार नियोजन को विभिन्न प्रकार को प्रभावकारिता को रूप मा एक सामान्य दिशानिर्देश हो:
- सर्जिकल नसबंदी:%% प्रभावकारी
- हार्मोनल प्रत्यारोपण, IUD, र हार्मोनल इंजेक्शन:%%% प्रभावकारी
- गोली र औंठी:% २% प्रभावकारी
- कण्डम, डायाफ्राम, स्पन्ज:%% देखि 85५% प्रभावी
- प्राकृतिक परिवार नियोजन: 75५% प्रभावकारी
Health। मेरो स्वास्थ्यले मैले रोजेको परिवार नियोजन विधिलाई कसरी असर गर्छ?
एउटा अर्को कारक जुन तपाइँले छनौट गर्नुभएको परिवार नियोजन विधि को प्रभावकारिता लाई प्रभावित गर्न सक्छ त्यो समय मा तपाइँको स्वास्थ्य को शर्त हो। उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ एक गर्भनिरोधक गोली को उपयोग गरीरहनु भएको छ र तपाइँ एन्टिबायोटिक लिन को लागी आवश्यक छ, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँको डाक्टर जान्दछ कि तपाइँ गोली मा हुनुहुन्छ।
केहि प्रकार को एन्टिबायोटिक ले गोली लाई ठीकसँग काम गर्न बाट रोक्न सक्छ। यो सबै भन्दा राम्रो छ अन्य गर्भनिरोधक सावधानीहरु (जस्तै कण्डम) एन्टिबायोटिक लिने बेला र एक हप्ता कोर्स पूरा गरे पछि।
यदि तपाइँ एक धूम्रपान गर्ने हो र तपाइँ एक गर्भनिरोधक चक्की लिइरहनुभएको छ, तपाइँ रगत को थक्के को विकास को एक बढि जोखिम हुन सक्छ।
10. मौखिक गर्भनिरोधक को स्वास्थ्य लाभ के हो?
जब प्रभावी ढंगले प्रयोग गरिन्छ, मौखिक गर्भ निरोधक (यानी गोली) वास्तव मा तपाइँको स्वास्थ्य मा केहि लाभदायक प्रभाव हुन सक्छ। केहि प्रकार को जन्म नियन्त्रण गोलिहरु मुँहासे खाली गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्छ, साथ साथै मासिक धर्म को नियमन।
महिलाहरु को लागी जो भारी र दुखाई को अवधि बाट पीडित छन्, गोली एक निरपेक्ष आशिष् हुन सक्छ, पिरियड्स को रूप मा अब हल्का बन्न सक्छ, शायद ही कुनै ऐंठन वा अन्य महिनावारी को लक्षण संग। केहि अध्ययनहरु को अनुसार, मौखिक गर्भनिरोधक को नियमित उपयोग डिम्बग्रंथि अल्सर को जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।
11. गर्भनिरोधक विधि छनौट गर्दा मैले कुन कारकहरु लाई विचार गर्नु पर्छ?
सम्भवतः पहिलो कारक तपाइँ ध्यान मा लिनु पर्छ जब गर्भनिरोधक विधि को उपयोग गर्न को लागी कस्तो प्रकार को तपाइँको जीवन शैली हो। यदि तपाइँ एक धेरै सक्रिय वा अनियमित जीवनशैली छ, तब तपाइँ प्रत्येक दिन एक विशिष्ट र नियमित समय मा तपाइँको गोली लिन को लागी बाँधिएको हुन चाहनुहुन्न।
त्यस्तै गरी, ध्यानपूर्वक तपाइँको शरीर को संकेत को अवलोकन र नियमित तापमान लिने को प्राकृतिक विधि एक व्यस्त जीवन शैली मा बनाए राख्न को लागी धेरै बोझिलो हुन सक्छ। सोच्नुहोस् कि यो तपाइँको लागी कती महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ एक अनियोजित गर्भावस्था हुन सक्छ वा छैन।
साइड इफेक्टहरु मा तपाइँ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, र कति लामो समय सम्म तपाइँ तपाइँको परिवार शुरू गर्नु अघि गर्भनिरोधक को उपयोग गर्न चाहानुहुन्छ। वित्तीय लागतहरु पनि एक विचार हुन सक्छ, र हो कि होइन वा तपाइँको स्वास्थ्य बीमा तपाइँको डाक्टर को नियुक्तिहरु लाई कभर गर्दछ।
१२।यदि म हार्मोनल गर्भनिरोधक को उपयोग गर्दा गर्भवती हुन्छु, के यो मेरो बच्चा लाई हानि पुर्याउनेछ?
यदि तपाइँ एक गोली जस्तै एक हार्मोनल गर्भनिरोधक को उपयोग गरीरहनुभएको छ, तपाइँ राम्रो संग सोच्न सक्नुहुन्छ कि के हुन्छ यदि तपाइँ तपाइँको सावधानी को बावजूद गर्भवती हुनुहुन्थ्यो।
गोली साथै प्याच र योनि को औंठी को लागी, बच्चा को लागी कुनै हानी हुने छैन, जब सम्म तपाइँ गर्भावस्था को खोज को रूप मा चाँडै उपयोग बन्द।
यदि तपाइँ तीन महिना को गर्भनिरोधक इंजेक्शन, जस्तै डेपो-प्रोवेरा को उपयोग गरीरहनु भएको छ, र तपाइँ इंजेक्शन भएको एक वा दुई महिना पछि गर्भवती बन्नु हुन्छ, त्यहाँ बच्चालाई केहि असर पर्न सक्छ।
यसमा कम जन्मको तौल र अन्य स्वास्थ्य चिन्ताहरु सामेल हुन सक्छन्। यो इंजेक्शन प्राप्त गर्नु अघि यो एक गर्भावस्था परीक्षण गर्न को लागी पुष्टि गर्न को लागी कि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्न महत्वपूर्ण छ।
१३. मैले चक्की वा इन्जेक्सन प्रयोग गर्न छोडे पछि गर्भवती हुन कती समय लाग्छ?
जब तपाइँ गोली को उपयोग रोक्न को लागी निर्णय गर्नुहुन्छ, तपाइँ पहिले चक्र पूरा गर्नु पर्छ कि तपाइँ वर्तमान मा प्रयोग गरीरहनुभएको छ। यो तपाइँको शरीर को लागी आफ्नै हार्मोनल चक्र पुनः सुरु गर्न को लागी र सामान्यतया ovulation र मासिक धर्म शुरू गर्न को लागी एक देखि तीन महिना सम्म लाग्न सक्छ।
तपाइँ एक पूर्व गर्भावस्था जाँच र प्रसवपूर्व भिटामिन को एक कोर्स को लागी तपाइँको डाक्टर वा चिकित्सक लाई सोध्न चाहानुहुन्छ।
यदि तपाइँ एक तीन महिना को गर्भनिरोधक इंजेक्शन (Depo-Provera) लिइरहनुभएको छ यो तपाइँको अन्तिम शट पछि to देखि अठारह महिना सम्म केहि पनी तपाइँको प्रणाली मा रहन सक्छ। यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाइँ अनियमित ovulation र मासिक धर्म हो, तर यो अझै पनी त्यो समय भित्र गर्भ राख्न सम्भव हुन सक्छ।
यदि तपाइँ अर्को बर्ष भित्र गर्भवती हुन चाहानुहुन्छ, तपाइँ इंजेक्शन बन्द गर्न र यो बीचमा गोली, डायाफ्राम, कण्डम वा शुक्राणुनाशक को रूप मा जन्म नियन्त्रण को एक छोटो अभिनय विधि को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
१४. हामी कसरी जान्न सक्छौं जब हामी एउटा परिवार सुरु गर्न को लागी तयार छौं?
फिर्ता आउँदैछौं प्रश्न संगै हामी संग शुरू भयो: "त्यसोभए तपाइँ कहिले परिवार शुरू गर्ने योजनामा हुनुहुन्छ?"
यो जवाफ दिन को लागी एक साधारण प्रश्न नहुन सक्छ, तपाइँको परिस्थिति र तपाइँको विचार र भावनाहरु मा निर्भर गर्दछ। एक जवान (वा यति जवान छैन) विवाहित जोडी को रूप मा तपाइँ विरोधाभासी दिशाहरु बाट सबै प्रकारको दबाब महसुस गर्न सक्नुहुन्छ:
- सायद भावी हजुरबा हजुरआमा हजुरआमा एक नातिनातिना को लागी आफ्नो लालसा को बारे मा यति सूक्ष्म संकेत दिइरहेका छैनन्।
- सायद तपाइँको क्यारियर यति राम्रो गरीरहेको छ कि तपाइँ केवल एक परिवार को लागी समय निकाल्ने कल्पना गर्न सक्नुहुन्न।
- र तब पक्कै त्यहाँ जैविक घडी को टिक छ जो तपाइँलाई सम्झाउनुहुन्छ कि तपाइँ कुनै जवान हुंदैन।
र संलग्न लागत को बारे मा के?
एक परिवार शुरू गर्न को लागी महत्वपूर्ण निर्णय लिनु अघि, तपाइँ यी सबै कारकहरु र अधिक वजन गर्न को लागी आवश्यक छ।
यी परिवार नियोजन प्रश्नहरु को उपयोग गरी आफैंलाई सोध्नुहोस् कि तपाइँ र तपाइँको पति वा पत्नी पूर्ण र समय प्रतिबद्धता को लागी तयार हुनुहुन्छ कि एक बच्चा को आवश्यकता छ र योग्य छ, न केवल शारीरिक र आर्थिक रूप मा, तर भावनात्मक र आध्यात्मिक रूप मा।
के तपाइँ सोच्नुभएको छ कि तपाइँको परिवार मध्ये कुनै मा जुम्ल्याहा छन्, र तपाइँ एक को सट्टा दुई बच्चाहरु संग समाप्त हुन सक्छ?
यदि त्यहाँ तपाइँको परिवार मा कुनै आनुवंशिक अवस्था हो जुन तल पारित हुन सक्छ, तपाइँ यो को सम्भावित निहितार्थ मा केहि पेशेवर सल्लाह प्राप्त गर्न को लागी तपाइँ एक परिवार शुरू गर्नु पर्छ।
यहाँ सम्म कि जब तपाइँले निर्णय गर्नुभयो कि "अब समय हो" र तपाइँ दुबै उत्साहित र अगाडी बढ्न को लागी उत्सुक हुनुहुन्छ, दिमागमा राख्नुहोस् कि तपाइँ गर्भवती हुन को लागी अपेक्षा गर्नु भन्दा धेरै समय लाग्न सक्छ। धैर्य हुनुहोस् र लामो यात्रा को लागी तयार रहनुहोस्।
तपाइँ सबै पढ्न सक्नुहुन्छ र ज्ञान र जानकारी तपाइँ सम्भव भएसम्म तयार हुन को लागी आवश्यक छ।
त्यसोभए एक दिन, जब र यदि तपाइँ आफैंलाई तपाइँको काखमा जीवनको एक बहुमूल्य सानो बन्डल समातेर भेट्टाउनुहुन्छ, यसको प्रत्येक मिनेटको आनन्द लिनुहोस्, र आभारी हुनुहोस् र पितृत्वको विशाल विशेषाधिकारको स्वाद लिनुहोस्।
यो सधैं एक राम्रो अभ्यास हो कि यस्तो परिवार नियोजन प्रश्नहरु को समीक्षा गर्न को लागी सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ केहि महत्वपूर्ण मा बाहिर याद गर्नुहुन्न।