सन्तुष्ट
- एक विषाक्त व्यक्तिको विशेषताहरु
- विषाक्त हुनु एक व्यक्तित्व विकार हो?
- विषाक्त सम्बन्ध को विशेषताहरु
- एक विषाक्त सम्बन्ध संग कसरी व्यवहार गर्ने
तपाइँको सम्बन्ध महान शुरू भयो। तपाइँ एक भयानक केटालाई भेट्नुभयो, र सबै कुरा क्लिक गर्न लाग्थ्यो। तपाइँ सँगै तपाइँको समय को लागी अगाडि हेर्नुभयो, उसले तपाइँलाई हँसायो, तपाइँलाई विशेष महसुस गरायो।
तर, महिनाहरु प्रगति को रूप मा, तपाइँ उनको व्यक्तित्व मा केहि परिवर्तन देख्न थाल्नुभयो। प्रशंसा उहाँले तपाइँलाई प्रयोग गर्न को लागी अधिक आलोचना जस्तै भएको छ।
यसको सट्टा तपाइँको मितिहरुमा चाँडै आइपुग्नुको सट्टा, उनी अब ढिलो देखाउँछन् वा कहिलेकाहिँ तपाइँ अन्तिम मिनेट मा पाठ, यो भन्दै हुनुहुन्छ कि यो बिल्कुल बनाउन सक्दैन।
तपाइँ उसको साथ सप्ताहांत बिताउन डराउन थाल्नुहुन्छ किनकि तपाइँ आइतबार राती आफ्नो ठाउँमा फिर्ता जानुहुन्छ ... ठीक छ, मात्र तपाइँको बारेमा नराम्रो। तपाइँ बसोबास गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ। यो किन हो?
तपाइँ एक विषाक्त व्यक्ति संग संलग्न हुन सक्नुहुन्छ।
एक विषाक्त व्यक्तिको विशेषताहरु
विषालु मानिसहरु ती हुन् जो लगातार तपाइँलाई तल ल्याउनुको सट्टा तपाइँ माथि बनाउनुहुन्छ। तिनीहरुको नकारात्मक उर्जा तपाइँको भलाइ मा प्रवेश गर्न को लागी देखिन्छ, तपाइँ उदास र उनीहरुको वरिपरि भएको द्वारा सूखा महसुस गरीरहेको छ।
विषाक्त व्यवहार को केहि उदाहरणहरु मा शामिल छ
- स्वार्थ। विषालु मानिसहरु लिन्छन्, लिन्छन्, र विरलै आफ्नो पार्टनरलाई केहि दिन्छन्: समय होईन, समर्थन छैन, सहानुभूति, वा यहाँ सम्म कि एक सुन्ने कान। यो सबै उनीहरुको बारेमा हो।
- यिनीहरु वरिपरि बग्दै छन्। विषालु मानिसहरु को एक लक्षण को आफ्नो डेबी Downer व्यक्तित्व हो। उनीहरु धेरै गुनासो गर्छन् र कुनै पनी स्थिति मा सकारात्मक देख्दैनन्। तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य पीडित छ किनकि नकारात्मकताको यस प्रकारको वरिपरि रहेको तपाइँ एक तल सर्पिल मा तान्न सक्नुहुन्छ।
- उनीहरु अविश्वसनीय छन्। झुट बोल्नु एक विषाक्त गुण हो। यदि तपाइँ पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाइँको साथी लगातार तपाइँ संग झूट छ, यो एक संकेत हुन सक्छ कि तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ।
- एक कठिन व्यक्तिको अर्को विशेषता यो हो कि तपाइँ उनीहरुलाई महसुस गर्नुहुन्छ निरन्तर निर्णय। विषाक्त मानिसहरुलाई अरुको निन्दा वा आलोचना गर्न आवश्यक छ। यो उनीहरुलाई तपाइँ भन्दा राम्रो महसुस गर्न को लागी एक तरीका हो। कोहि पनी एक सम्बन्ध मा हुन चाहँदैनन् जहाँ उनीहरुलाई राम्रो लाग्दैन, ठीक छ?
- उनीहरुमा सहानुभूतिको अभाव छ। विषाक्त मानिसहरु आफैंलाई अर्को व्यक्तिको जुत्तामा राख्न असमर्थ छन्। त्यस्तै गरी, उनीहरु लाई कम भाग्यशाली को लागी कुनै दया छैन र उनीहरु लाई स्वतन्त्र रूप मा ठट्टा, आलोचना, वा मानिसहरुलाई बदनाम गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्।
यदि तपाइँ एक विषाक्त व्यक्ति संग सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, उनीहरु लाई तपाइँको ख्याल राख्ने अपेक्षा नगर्नुहोस्, तपाइँ बिरामी हुनु पर्छ वा तपाइँको जागिर गुमाउनु पर्छ। उनीहरु उदार हुन सक्षम छैनन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: एक आत्म-अवशोषित साथी को लक्षण।
विषाक्त हुनु एक व्यक्तित्व विकार हो?
कोहि हो भन्न सक्छन्। तपाइँ विषाक्त मानिसहरु संग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ यदि यो एक व्यक्तित्व विकार हो? एक तरिका संचार को माध्यम बाट छ।
विषालु मानिसहरु धेरै छन् खराब संचार कौशल। यदि तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, तपाइँ शायद देखीएको छ कि कसरी गरीब तपाइँ र तपाइँको पार्टनर संवाद।
तपाइँलाई लाग्न सक्छ कि एक कुराकानी खोल्न को लागी तुरुन्तै तपाइँको विषाक्त व्यक्ति द्वारा धम्की को रूप मा मानिन्छ।
उनीहरु टाढा हिंड्न सक्दछन् जब तपाइँ प्रयास गर्नुहोस् र चीजहरु बाहिर कुरा गर्नुहोस्। तेसैले तपाइँ दृढ संकल्प संग यो दृष्टिकोण, निर्दिष्ट गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँ उनीहरु संग खुल्ला र ईमानदारी संग कुराकानी गर्न को लागी आवश्यक छ।
विषाक्त सम्बन्ध को विशेषताहरु
यदि तपाइँ आफैलाई सोध्दै हुनुहुन्छ यदि तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, त्यहाँ एक राम्रो मौका हो यदि तपाइँ हुनुहुन्छ:
- तपाइँ तपाइँको साथी संग समय बिताउन बाट बच्न को लागी तपाइँको समय सँगै उत्थान छैन। किन एक सम्बन्ध मा रहन कि जीवन-बृद्धि छैन?
- त्यहाँ सधैं केहि नाटक उनको जीवन मा भइरहेको छ। तपाइँको विषाक्त व्यक्ति कहिल्यै यो सजिलो छैन। त्यहाँ सधैं कोही छ जो उसलाई धोका दिइरहेको छ, वा उसको महानता को मान्यता छैन। उहाँ काममा गलत हुनुहुन्छ (यदि उहाँसँग जागिर छ) र तपाइँलाई आरोप लगाउनुहुन्छ कि उसको जीवनको दुर्दशा बुझ्नुहुन्न। के तपाइँ एक सम्बन्ध चाहनुहुन्छ कि सधैं कुनै न कुनै समुद्र मा छ, शान्ति र शान्त को एक पल कहिल्यै?
- तपाइँ आफैंलाई तपाइँको साथी बाट व्यवहार स्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ जो तपाइँको नैतिकता र सिद्धान्तहरु को बिरुद्ध जान्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँको पार्टनर एक डिपार्टमेन्ट स्टोर बाट केहि चोरेको छ। जब तपाइँ उसलाई भन्नुभयो कि त्यो गलत थियो, उहाँ हाँस्नुभयो र भन्नुभयो, "ओह, उनीहरु हामी बाट धेरै पैसा कमाउँछन्; केही फरक पर्दैन। ” तपाइँ उसलाई चुनौती दिनुहुन्न। र चुप लागेर, तपाइँ भयानक महसुस गर्नुहुन्छ।
- तपाइँ एक भावना छ कि तपाइँ यो सम्बन्ध को लागी बसोबास गर्दै हुनुहुन्छ किनकि तपाइँ एक्लै हुन चाहनुहुन्न। तपाइँ तपाइँको मुटु मा जान्नुहुन्छ कि यो विषाक्त व्यक्ति तपाइँको लागी सही छैन, तर तपाइँ एकल हुनु बाट डराउनुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ उसको विषाक्त व्यक्तित्व लाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ जब सम्म तपाइँको भलाई भंग हुन थाल्दैन।
- तपाइँको विषाक्त साथी तपाइँको योग्यता को भावना लाई कमजोर बनाउँछ। यदि तपाइँ केहि पाउन्ड गुमाउनुहुन्छ भने उसले तपाइँलाई बताउँछ कि तपाइँ धेरै सुन्दर हुनुहुनेछ। उसले कहिल्यै भन्दैन कि उसलाई तिमीमा गर्व छ। उहाँले तपाइँको साथीहरु र परिवार denigrates। उसले तिमीलाई उनीहरुबाट अलग गर्ने कोसिस गर्छ। उहाँले तपाइँलाई मात्र बताउनुहुन्छ कि उहाँ तपाइँलाई कसरी माया गर्न जान्नुहुन्छ, र अरु कोहि हुनेछैन। तपाइँ यो विषाक्त व्यक्ति को लागी तपाइँको आफ्नै पहिचान गुमाउनु भएको छ।
- तिमी दुखी छौ। स्वस्थ सम्बन्ध आफ्नो खुशी भागफल बूस्टर। एक विषाक्त व्यक्ति संग सम्बन्ध तपाइँको खुशी लाई कम गर्दछ। न केवल तपाइँ दुखी महसुस गर्नुहुन्छ जब तपाइँ तपाइँको विषाक्त साथी को वरिपरी हुनुहुन्छ, तर यो सामान्य दु: ख तपाइँको जीवन को अन्य भागहरु मा seeping छ। तपाइँ विरलै अब हँसाउनुहुन्छ वा मूर्ख र हल्का महसुस गर्नुहुन्छ। यो जस्तै यो विषाक्त व्यक्ति लगातार त्यहाँ छ, एक कालो छाया तपाईं माथि डाली।
एक विषाक्त सम्बन्ध संग कसरी व्यवहार गर्ने
तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँ आफैंलाई धेरै विषाक्त लक्षणहरु संग एक सम्बन्ध मा पाउनुहुन्छ?
यदि तपाइँ यी विषाक्त मानिसहरु संकेत को कुनै पनी पहिचान, प्रयास र सबै मूल्य मा उनीहरु बाट बच्न।, त्यो तपाइँको आफ्नै पहिचान र मानसिक स्वास्थ्य को बहाली को लागी एक राम्रो पहिलो कदम हो।
यो फिर्ता तान्नुहोस् र तपाइँको जीवन मा एक राम्रो नजर लिन को लागी उपयोगी हुनेछ। तपाइँको कल्याण धेरै कीमती छ यो एक विषाक्त व्यक्ति संग संलग्न गरेर नष्ट गरीएको छ।
तिनीहरूलाई उनीहरु हुन दिनुहोस्, र तपाइँ तपाइँ हुन। तपाइँ विषाक्त व्यक्तिले तपाइँलाई दिनु भन्दा धेरै मूल्यवान हुनुहुन्छ। केहि समय आफैंमा बिताउनुहोस् र स्टक लिनुहोस्। तपाइँ यो भन्दा राम्रो लायक हुनुहुन्छ।