![बेवफाई को लागी उपचार योजना - रिकभरी को लागी तपाइँको गाइड - मनोविज्ञान विज्ञान बेवफाई को लागी उपचार योजना - रिकभरी को लागी तपाइँको गाइड - मनोविज्ञान विज्ञान](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Treatment-Plan-For-Infidelity-Your-Guide-to-Recovery.webp)
सन्तुष्ट
- एक योग्य विवाह सल्लाहकार को मद्दत लिनुहोस्
- एक कदम। सम्बन्ध अन्त्य हुनुपर्छ
- ईमानदारी को प्रतिबद्धता
- के सम्बन्ध मा नेतृत्व को बारे मा ईमानदार संचार को लागी एक प्रतिबद्धता
- धोका दिइएका पतिको लागि
- विश्वासघाती पति को लागी आत्म-सम्मान को पुनर्निर्माण
- पहिचान के तपाइँ तपाइँको नयाँ विवाह को जस्तै देख्न चाहानुहुन्छ
यो हुन सक्छ कि यौन बेवफाई, एक पटक पत्ता लाग्यो, मात्र एक परिणाम थियो: विवाह समाप्त भयो। तर हालसालै विज्ञहरु बेवास्तालाई फरक तरीकाले हेर्दै छन्।
प्रख्यात चिकित्सक, डा। एस्थर पेरेल एक जमिन तोड्ने पुस्तक प्रकाशित गरेको छ, मामिला को राज्य: बेवफाई को पुनर्विचार। अब बेवफाई मा हेर्ने को एक पूरै नयाँ तरीका छ, एक जो भन्छन् कि जोडीहरु यो कठिन पल लिन सक्छन् र यो एक पूरै नयाँ सम्बन्ध मा आफ्नो विवाह लाई प्रेरित गर्न को लागी प्रयोग गर्न सक्छन्।
यदि तपाइँ र तपाइँको साथी बेवफाई बाट उपचार संग अगाडि बढ्न चाहानुहुन्छ, यहाँ तपाइँ तपाइँको विवाह मा प्रेम, जोश, विश्वास र ईमानदारी को दोस्रो अध्याय खोल्न मद्दत गर्न को लागी एक उपचार योजना छ।
एक योग्य विवाह सल्लाहकार को मद्दत लिनुहोस्
यो तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी एक विवाह सल्लाहकार को मार्गदर्शन को अधीन मा अघिल्लो, दौरान र पछि सम्बन्ध खोल्न को लागी धेरै मद्दत हुन सक्छ।
यो व्यक्ति को दुखाई को छलफल को सुविधा हो कि तपाइँ जाँदै हुनुहुन्छ को रूप मा तपाइँ अन्वेषण के यो मामला तपाइँको जीवन को सन्दर्भ मा मतलब गर्न को लागी मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँ एक चिकित्सक संग परामर्श गर्न अनिच्छुक हुनुहुन्छ, त्यहाँ उपलब्ध किताबहरु को धेरै छन् कि तपाइँको पति संग तपाइँको कुराकानी को लागी सहायक सामग्री को रूप मा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।
एक कदम। सम्बन्ध अन्त्य हुनुपर्छ
सम्बन्ध राख्ने व्यक्तिले तुरुन्तै सम्बन्ध अन्त्य गर्नुपर्छ। Philanderer चीजहरु काट्नु पर्छ, अधिमानतः एक फोन कल, ईमेल वा पाठ द्वारा।
यो उनीहरु को लागी तेस्रो पक्ष को लागी आफैं बाट कुरा गर्न को लागी एक राम्रो विचार होईन, कुनै पनी उनीहरु कोसिस गरीरहन्छन् र उनीहरुलाई मात्र यो उचित छ कि उनीहरुलाई विश्वास दिलाउने छन्, उनीहरु तेस्रो पक्ष, आदि आदि लाई चोट पुर्याउन चाहँदैनन्। ?
उनीहरु कसरी यो जान्छ एक छनौट पाउँदैनन्, किनकि उनीहरु पहिले नै पर्याप्त चोट पुर्याएका छन्।
तेस्रो पक्षले फिलाण्डरलाई सम्बन्धमा फिर्ता ल्याउने कोशिश गर्ने र धोका दिने जोखिम उच्च हुनेछ, र फिलान्डरर कमजोर र झुक्किएको महसुस गर्न सक्नेछन्। सम्बन्ध एक फोन कल, ईमेल, पाठ को साथ समाप्त हुनु पर्छ। कुनै छलफल छैन। सबै सम्बन्ध काट्नु पर्छ; यो एक स्थिति हो जहाँ "हामी मात्र साथीहरु रहन सक्छौं" एक व्यवहार्य विकल्प हो।
यदि तपाइँ तेस्रो पक्ष जान्नुहुन्छ, यानी, उनी साथीहरु वा सहकर्मीहरु को तपाइँको सर्कल को हिस्सा हो, तपाइँ उसलाई तपाइँको जीवन बाट बाहिर निकाल्न को लागी सार्न सक्छ।
ईमानदारी को प्रतिबद्धता
Philanderer सम्बन्ध र पति को प्रश्नहरु को सबै को उत्तर दिन को लागी इच्छुक को बारे मा पूर्ण ईमानदार हुन को लागी प्रतिबद्ध हुनुपर्छ।
त्यहाँ यो पारदर्शिता को लागी एक आवश्यकता छ, तपाइँको पतिको कल्पना को रूप मा चलिरहेको हुन सक्छ र उनीहरु को मन लाई शान्त गर्न को लागी ठोस विवरणहरु को जरूरत छ (भले ही उनीहरु उसलाई चोट पुर्याउने छन्, जो उनीहरु)।
फिलान्डरले यी प्रश्नहरु लाई बारम्बार आउँदैछ, सायद बर्षहरु पछि पनि सामना गर्नुपर्नेछ।
माफ गर्नुहोस्, तर यो बेवफाई र उपचार को लागी तिर्न को लागी तपाइँ स्थान लिन चाहानुहुन्छ मूल्य हो।
यो philanderer स्वीकार गर्न को लागी हुन सक्छ कि उसको पति आफ्नो ईमेल खाताहरु, पाठ, एक समय को लागी सन्देशहरु मा पहुँच चाहानुहुन्छ। हो, यो सानो र किशोर लाग्छ, तर यदि तपाइँ विश्वास को पुनर्निर्माण गर्न चाहानुहुन्छ, यो उपचार योजना को हिस्सा हो।
के सम्बन्ध मा नेतृत्व को बारे मा ईमानदार संचार को लागी एक प्रतिबद्धता
यो तपाइँको छलफल को मुटु मा हुन गइरहेको छ।
किन विवाह बाट बाहिर कदम को जान्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ एक नयाँ विवाह को पुनर्निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ यो कमजोर स्थान लाई सम्बोधन गर्न।
के यो केवल बोरियत को एक प्रश्न थियो? के तपाइँ माया बाट झर्नुभएको छ? के तपाइँको सम्बन्ध मा अप्रत्याशित क्रोध छ? के philanderer बहकाएको थियो? यदि हो भने, उनी तेस्रो पक्षलाई किन भन्न असमर्थ थिए? के तपाइँ एक अर्काको भावनात्मक र शारीरिक आवश्यकताहरुलाई बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ? तपाइँको जडान को भावना कस्तो छ?
जब तपाइँ तपाइँको कारणहरु को बारे मा चर्चा गर्नुहुन्छ, तरिकाहरु को बारे मा तपाइँ असन्तुष्टि को यी क्षेत्रहरु लाई सुधार गर्न सक्नुहुन्छ बारे सोच्नुहोस्।
यो एक स्थिति हो जहाँ फिलान्डरर पति वा पत्नीमा औंला औंल्याउन वा उनीहरु भटकेको कारण भएको आरोप लगाउँदैनन्।
निको मात्र हुन सक्छ यदि फिलान्डररले आफ्नो पति वा पत्नीलाई दिएको पीडा र दु: खको लागी माफी माग्छन्। उनीहरुलाई माफी माग्नु पर्ने हुन्छ, बारम्बार, पति / पत्नीले व्यक्त गरे कि उनी कती दुखी छन्।
यो फिलान्डरर को लागी एक पल होइन "मैले पहिले नै भनिसकेको छु कि म एक हजार पटक माफी चाहन्छु!"। यदि उनीहरुलाई यो १,००१ पटक भन्न को लागी छ, कि उपचार को लागी बाटो हो।
धोका दिइएका पतिको लागि
घृणाको ठाउँबाट होइन, क्रोधको ठाउँबाट सम्बन्धको चर्चा गर्नुहोस्।
यो बिल्कुल वैध छ तपाइँको भटका पति मा क्रोधित हुन। र तपाइँ पक्कै पनि मामला को खोज पछि प्रारम्भिक दिनहरुमा हुनेछ। तर समय को रूप मा जान्छ, तपाइँका छलफलहरु अधिक सहयोगी र निको हुनेछ यदि तपाइँ उनीहरुलाई चोट पुर्याउने व्यक्तिको रूपमा, र क्रोधित व्यक्तिको रूपमा हैनन्।
तपाइँको क्रोध, यदि लगातार अभिव्यक्त हुन्छ, मात्र तपाइँको साथी लाई रक्षात्मक मा राख्न को लागी सेवा दिनेछ र उसलाई बाहिर कुनै सहानुभूति तान्दैन।
तर तपाइँको चोट र दुखाइ उसलाई तपाइँको माफी र तपाइँ प्रति सान्त्वना प्रदान गर्न को लागी अनुमति दिनेछ, जुन तपाइँलाई तपाइँको विवाह मा यो कठिन पल पार गर्न मा धेरै प्रभावकारी छ।
विश्वासघाती पति को लागी आत्म-सम्मान को पुनर्निर्माण
तपाइँ घाइते हुनुहुन्छ र तपाइँको वांछनीयता मा प्रश्न गर्दै हुनुहुन्छ।
आदेश मा तपाइँको विवाह मा एक नयाँ अध्याय पुन: दावी गर्न को लागी, तपाइँ तपाइँको आत्म-सम्मान को पुनर्निर्माण गर्न को लागी आवश्यक छ कि तपाइँको पति को कार्यहरु द्वारा एक हिट लिईयो।
यो गर्न को लागी, बलियो भावनाहरु को बावजूद स्पष्ट र बुद्धिमानी सोच को अभ्यास अब तपाइँ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
विश्वास गर्नुहोस् कि तपाइँको विवाह बचत लायक छ र तपाइँ प्रेम को लायक हुनुहुन्छ कि तपाइँको पति तपाइँको साथ reignite गर्न चाहन्छ। जान्नुहोस् कि तपाइँ ठीक हुनुहुनेछ, भले ही यो समय लाग्छ र त्यहाँ कठिन क्षणहरु हुनेछन्।
पहिचान के तपाइँ तपाइँको नयाँ विवाह को जस्तै देख्न चाहानुहुन्छ
तपाइँ मात्र विवाहित रहन चाहनुहुन्न। तपाइँ एक विवाह हो कि खुसी, सार्थक, र आनन्दित हुन चाहानुहुन्छ।
तपाइँको प्राथमिकताहरु को बारे मा कुरा गर्नुहोस्, तपाइँ कसरी यी हासिल गर्न सक्नुहुन्छ, र के क्रम मा परिवर्तन गर्न को लागी तपाइँको विवाहित जीवन मा एक शानदार दोस्रो अध्याय छ।