के एक सम्बन्ध विषाक्त बनाउँछ

सन्तुष्ट

• विषाक्त सम्बन्धहरु सधैं त्यो तरीका बाट शुरू हुदैनन्
• राम्रो बाट विषालु - यो कसरी हुन्छ?
• विषाक्त सम्बन्ध: एक परिभाषा
• के तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्ध को वरिपरि घुमाउन सक्नुहुन्छ?
• यदि तपाइँको सम्बन्ध विषाक्त छ तपाइँ नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, सबै समय
• तपाइँ आफैंको लागी बोल्नु हुन्न किनकि तपाइँसँग 'के उपयोग छ?'
• तपाइँको पार्टनरले कुनै प्रयास गर्दैन र सम्बन्ध बाट बाहिर जाँच गरीन्छ

हामी शब्द "विषाक्त" धेरै बिस्तारै चारैतिर फ्याँकिन्छौं यी दिनहरु। "म एक विषाक्त घर मा हुर्केको छु", वा "काम मा वातावरण मात्र सादा विषाक्त छ", वाक्यांशहरु को प्रकार हामी प्रयोग गर्छौं जब हामी एक धारणा व्यक्त गर्न चाहन्छौं कि केहि स्वस्थ छैन।

तर जब हामी भन्छौं कि एक सम्बन्ध विषाक्त छ, हामी साँच्चै यसको मतलब के हो? हेरौं यदि हामी तोड्न सक्छौं के एक सम्बन्ध विषाक्त बनाउँछ।

विषाक्त सम्बन्धहरु सधैं त्यो तरीका बाट शुरू हुदैनन्

केहि सम्बन्धहरु सुरु बाट स्पष्ट विषाक्त छन्।

तपाइँ एक विवाहित पुरुष को लागी झर्नुभयो। वा तपाइँ तुरुन्तै पहिचान गर्नुहुन्छ कि तपाइँको साथी एक पदार्थ को दुरुपयोग समस्या छ। वा एक narcissist छ। परिस्थितिहरु को यस प्रकार को प्राप्त बाट विषाक्त छन्, र यो के तपाइँ मा के हो कि तपाइँ यस्तो अस्वस्थ परिस्थितिहरु लाई आकर्षित को जाँच को लायक छ।

अहिले को लागी, जाँच गर्नुहोस् कसरी एक सम्बन्ध स्वस्थ र सन्तुलित बाट अस्वस्थ र समयको साथ असंतुलित गर्न सकिन्छ।

राम्रो बाट विषालु - यो कसरी हुन्छ?

सम्बन्धहरु बढ्दै छन्, जीवित संस्थाहरु। बिरुवा जस्तै। र एक बिरुवा जस्तै, एक सम्बन्ध को हेरचाह र पोषण गर्न को लागी आवश्यक छ। दुबै पक्ष द्वारा।

कहिलेकाहीँ, सम्बन्ध को रूप मा विकसित, चीजहरु एक वा दुबै साझेदारहरु को दुबै मा परिवर्तन को कारण बिग्रन्छ। सञ्चार टुट्न सक्छ, र असन्तुष्टि, क्रोध, ईर्ष्या, र चोट सबै unxpressed जान सक्छ, सम्बन्ध मा एक विषाक्त भावना पैदा गर्न सक्छ।

यदि एक दम्पती महत्वपूर्ण मुद्दाहरु को बारे मा कुराकानी गर्दैनन्, मुद्दाहरु कि धेरै बन्धन मा छुन्छ कि दुई व्यक्तिहरु मा मिसिन्छ, विषाक्तता हुन्छ।

एउटा उदाहरण: तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँको साथी तपाइँको लागी लापरवाह छ। उहाँ तपाइँलाई अस्वीकार गर्नुहुन्छ, कहिल्यै तपाइँलाई उसको लागी राम्रो चीजहरु को भीड को लागी धन्यवाद भन्नुहुन्न: उसको मनपर्ने अनाज तपाइँ उसको नाश्ता को लागी किन्नुहुन्छ, उसको लागी एक राम्रो डिनर तयार छ जब ऊ काम बाट घर आउँछ, सुनिश्चित गर्न उसको शर्ट हो। ड्राई क्लीनर बाट उठाएको।

उहाँले तपाइँलाई बताउनुभएको छैन कि उहाँ कती उमेर मा तपाइँको कदर गर्नुहुन्छ। तर यसको सट्टामा बस्नु र यस बारे मा एक सम्मानजनक छलफल खोल्नु को सट्टा, तपाइँ काम मा त्यो प्यारा केटा संग फ्लर्ट गर्न को लागी जो पछिल्लो धेरै महिनाहरु को लागी तपाइँ मा आउँदै हुनुहुन्छ।

तपाइँ कफी को लागी उसको निमन्त्रणा स्वीकार गर्न शुरू, वा काम पछि पेय। तपाइँ उसको प्रशंसा सुन्नमा खुशी हुनुहुन्छ (केहि तपाइँको साथीले गर्न बन्द गरेको छ, वा यस्तो लाग्छ)। तपाइँ तपाइँको वास्तविक साथी लाई रिसाउन शुरू गर्नुहुन्छ र उसको लागी कुनै प्रयास गर्न शुरू गर्नुहुन्न।

सम्बन्ध बिस्तारै विषाक्तता तिर veers, तपाइँ रिसाएको संग प्रत्येक पटक तपाइँ तपाइँको साथी वरपर हुनुहुन्छ। तपाइँ ध्यान दिनुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको वरिपरिका सबै संग छोटो स्वभावको हुँदै हुनुहुन्छ।

विषाक्त सम्बन्ध: एक परिभाषा

यदि तपाइँको सम्बन्धले तपाइँको आत्म-मूल्य, तपाइँको खुशी र तपाइँको र तपाइँको सम्बन्धलाई हेर्ने तरीकालाई असर गरिरहेको छ, न केवल तपाइँको प्राथमिक एक, तर तपाइँको परिवार र तपाइँको साथीहरु संग, यो विषाक्त हुन सक्छ।

के तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्ध को वरिपरि घुमाउन सक्नुहुन्छ?

यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ धेरै सम्बन्ध मा लगानी गरीरहनुभएको छ र यो प्रयास गर्न को लागी र यसलाई ठीक गर्न चाहानुहुन्छ, यो तपाइँको साथी संग कुराकानी लायक छ र स्थिति को बारे मा तपाइँको विचार साझा गर्न को लागी।

कहिलेकाहीँ विषाक्त हावा साझेदारी को एक राम्रो सत्र संग खाली गर्न सकिन्छ, तपाइँ प्रत्येकले तपाइँलाई परेशान गरिरहेको छ को लागी आवाज दिँदै। यो पनी एक पेशेवर विवाह वा जोडीहरु चिकित्सक, यो कुराकानी को माध्यम बाट मार्गदर्शन गर्न को लागी सीप छ जो कोहि संग यो गर्न को लागी उपयोगी हुन सक्छ।

के यो सम्बन्ध फिक्सिंग लायक छ?

यो मिलियन डलर को प्रश्न हो। जब तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ दांव मा छ?

यदि तपाइँको सम्बन्ध विषाक्त छ तपाइँ नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, सबै समय

न केवल तपाइँको पार्टनर तिर, तर सामान्यतया संसार को लागी। अस्वस्थ सम्बन्ध तपाइँको जीवन मा सबै कुरा रंग। तपाइँ उदास महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको सामान्य vim र शक्ति बिना बिहान उठ्ने।

तपाइँ अन्य जोडीहरु लाई सुपरमार्केट मा हात समातेर देख्नुहुन्छ, वा सडक मा टहलिरहेको बेला, र तपाइँ र तपाइँको साथी को कुनै तरीकाले जोडिएको हुन चाहनुहुन्न भनेर सम्झाइन्छ। कुनै पनी स्टिंग तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ जब जोडीहरु लाई अनायास सार्वजनिक मा चुम्बन देख्नुहुन्छ।

जसरी तपाइँ तपाइँको साथी संग अन्तरक्रिया तपाइँको आत्मविश्वास, तपाइँको खुशी, र आत्म मूल्य को तपाइँको भावना saps। उसले तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ केहि मूल्यको लायक हुनुहुन्छ।

तपाइँ आफैंको लागी बोल्नु हुन्न किनकि तपाइँसँग 'के उपयोग छ?'

तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ चीजहरु कहिल्यै परिवर्तन हुनेछैनन्। एक स्वस्थ सम्बन्ध मा, हामी न्याय, ठट्टा वा बेवास्ता गरीएको डर बिना हाम्रो आवश्यकताहरु लाई व्यक्त गर्न को लागी स्वतन्त्र छौं।

वास्तव मा, यो कसरी एक स्वस्थ सम्बन्ध कार्यहरु: द्वन्द्व संग सामना गरीन्छन् उनीहरु ठूलो मुद्दा बन्नु अघि, र आत्मीयता को एक नयाँ भावना बहाल गरीन्छ। जब एक सम्बन्ध विषाक्त भैसकेको छ, तपाइँसँग प्रयास गर्न को लागी कुनै संघर्ष मा छलफल गर्न को लागी ऊर्जा छैन।

तपाइँ अनुभव बाट थाहा पाउनुहुन्छ कि यो या त एक कटु झगडा मा बढ्नेछ, वा तपाइँको साथी बाट एक "मेरो बाटो वा राजमार्ग" प्रतिक्रिया संग भेटिन्छ।

त्यसोभए तपाइँ सबै चीज भित्र राख्नुहुन्छ र यो तपाइँको भलाई मा टाढा खान्छ।

तपाइँको पार्टनरले कुनै प्रयास गर्दैन र सम्बन्ध बाट बाहिर जाँच गरीन्छ

केवल किनकि तपाइँ आफैंलाई एक जोडी को रूप मा परिभाषित गर्नुहुन्छ मतलब यो एक सम्बन्ध होईन।

यदि तपाइँ बिना कुनै मान्यता संग सबै भारी लिफ्ट गर्दै हुनुहुन्छ, त्यो "विषाक्त" मंत्र। यदि उसले तपाइँ को जोडी को रूप मा को विकास मा शून्य लगानी बनाउँछ, त्यो पनि "विषाक्त" हिज्जे। यो एक्लो छ मात्र एक मात्र काम जारी राख्न को लागी काम गरीरहेको छ। यो सायद छोड्ने समय हो।

अझै पनी सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँको सम्बन्ध विषाक्त छ? यो परीक्षण लिनुहोस्, र त्यसपछि कारबाही लिनुहोस्।