सन्तुष्ट
- तपाइँको यौन जीवन मा कस्तो प्रकारको परिवर्तन ल्याउने निर्णय गर्नुहोस्
- तपाइँको अपेक्षाहरुको आकलन गर्नुहोस्
- सेक्स को बारे मा तपाइँको संचार सुधार गर्नुहोस्
- आफ्नो यौन जीवन एक प्राथमिकता बनाउनुहोस्
- अधिक सेक्स को अन्वेषण गर्नुहोस्
- आफ्नो जीवनशैली स्तर
जब यो अनुसन्धान को लागी आउँछ कि कस्तो प्रकार को परिवर्तन को लागी तपाइँको यौन जीवन मा ल्याउन को लागी, त्यहाँ धेरै लेखहरु छन् कि तपाइँ मसालेदार चीजहरु को लागी विशिष्ट सुझावहरु संग प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ - जस्तै धेरै सेक्स खेलौनाहरु लाई ल्याउन र यति मा।
तर प्रश्न यो हो, के खेलौना को परिचय वा एक परिवर्तन दिनचर्या साँच्चै परिवर्तन को प्रकार तपाइँ तपाइँको यौन जीवन मा ल्याउन चाहानुहुन्छ ल्याउन जाँदै हुनुहुन्छ?
संभावनाहरु छन् यदि तपाइँ यो लेख पढ्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँ मात्र तपाइँको यौन जीवन मा मसाला को लागी विचारहरु को लागी खोज रहेन तर तपाइँको सेक्स जीवन मा ल्याउन को लागी कस्तो किसिम को निर्धारण गर्न को लागी कोशिश गर्ने सम्भावना छ।
आदर्श रूप मा, कुनै पनी जोडी लाई आफ्नो यौन जीवन मा ल्याउन को लागी परिवर्तन को प्रकार यदि उनीहरु लाई पहिले नै छैन यो एक स्वस्थ, लामो समय सम्म, आफ्नो यौन जीवन को लागी सदाबहार दृष्टिकोण हो। एक यौन जीवन जहाँ प्रत्येक पार्टनर आफ्नो यौन भलाइ को लागी आफ्नो जिम्मेवारी लिन्छन्, र एक रमाईलो, जीवन्त र अंतरंग छ।
तेसैले यदि तपाइँ सोचिरहनु भएको छ कि कस्तो परिवर्तन तपाइँको यौन जीवन मा ल्याउन को लागी, यो राम्रो संग यहाँ शुरू लायक छ ...
तपाइँको यौन जीवन मा कस्तो प्रकारको परिवर्तन ल्याउने निर्णय गर्नुहोस्
हामी जस्तो लाग्छ कि हामी यहाँ स्पष्ट बताईरहेछौं किनकि त्यो के तपाइँ यहाँ पत्ता लगाउन को लागी आउनुभएको छ, तर तपाइँको सेक्स लाइफ मा कस्तो प्रकारको परिवर्तन ल्याउन को लागी निर्धारित गर्न को लागी पहिलो कदम सधैं भित्र बाट हेर्नु पर्छ।
जब तपाइँ पहिलो भित्र हेर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको सेक्स लाइफ संग के गलत छ भन्ने पहिचान गर्न शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँले खेल्ने भूमिका पनि निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।
यो रणनीति तपाइँ तपाइँको यौन जीवन को ड्राइभिंग सीट मा सही राख्छ किनकि अब तपाइँ केहि चीजहरु छन् कि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ पूर्णतया नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ।
यदि तपाइँ पनी थाहा छैन कि कसरी परिवर्तन गर्न को लागी अझै पनी (बुझ्न के समस्या के तपाइँ तपाइँलाई अनुसन्धान गर्ने र तपाइँको समस्या को समाधान खोज्न को लागी एक मौका दिन्छ)।
यस रणनीति को सौन्दर्य यो हो कि जब तपाइँ परिवर्तन गर्न को लागी तपाइँ लाई बनाउन को लागी रिंगटोक, तपाइँको पार्टनर तपाइँको नेतृत्व को लागी सम्भव छ, यो तपाइँको यौन जीवन को बारे मा तपाइँको साथी संग अधिक कुराकानी को लागी भुइँ खोल्न सक्छ, र तपाइँ बरु उदाहरण द्वारा नेतृत्व। दोष।
तपाइँको अपेक्षाहरुको आकलन गर्नुहोस्
जब तपाइँ परिवर्तनहरु लाई घन्टीरहनु भएको छ कि तपाइँ तपाइँको यौन जीवन मा ल्याउन को लागी आवश्यक छ, यो भूमिका को बारे मा सोच्न लायक छ कि तपाइँको अपेक्षाहरु तपाइँको यौन जीवन मा पनि खेल्छन्।
हामी सबैले प्रायः मानीसकेका छौं, अवास्तविक वा गलत बुझिएका अपेक्षाहरु जसले हामीलाई राम्रोसँग सेवा गर्दैनन्, जीवनका सबै पक्षहरुमा र हाम्रो यौन जीवन फरक छैन।
- के तपाइँ तपाइँको पार्टनर को एक हो जो तपाइँलाई सबै समय मा बदल्ने आशा गर्नुहुन्छ?
- के तपाइँ यो महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ आफैलाई व्यक्त गर्न सक्नुहुन्न किनकि यो गलत छ वा तपाइँ धेरै शर्मीला हुनुहुन्छ?
- सायद तपाइँ केहि तपाइँको साथी द्वारा बन्द गरीएको छ तर उनीहरुलाई कहिल्यै भनिएको छैन, केहि संकेतहरु को लागी कि तपाइँ उनीहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी बाहेक?
- हुनसक्छ तपाइँ गोप्य रूपमा आशा गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँको पार्टनर अधिक मुखर र स्वतन्त्र यौन छ ताकि तपाइँ उनीहरुलाई बाटोको नेतृत्व छोड्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ तपाइँको यौन सीमाहरु लाई धकेल्ने बाट बच्न सक्नुहुन्छ?
जसरी तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि यी अपेक्षाहरु लाई विचार गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ किनकि उनीहरु धेरै जसो मानिसहरुको यौन जीवन को एक ठूलो हिस्सा हो र फरक परिवर्तन को सबै परिवर्तन गर्न को लागी जब तपाइँको यौन जीवन मा ल्याउन को लागी निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
सेक्स को बारे मा तपाइँको संचार सुधार गर्नुहोस्
संचार सधैं कुनै पनी सम्बन्ध को मुद्दा को लागी सूची को शीर्ष मा छ किनकि यो एक सफल सम्बन्ध कायम राख्न को लागी धेरै महत्वपूर्ण छ।
यो सेक्स को बारे मा कुरा गर्न को लागी सजिलो छैन, तर त्यहाँ सुरु गर्ने तरिकाहरु छन्। यहाँ सम्म कि केवल मात्र तपाइँको पार्टनर को लागी व्यक्त गरीरहनुभएको छ कि तपाइँ तपाइँको यौन जीवन स्तर गर्न चाहानुहुन्छ। एक चीजहरु को बारे मा तपाइँ आफ्नो बारे मा महसुस गर्नुभएको छ कि तपाइँ असहज महसुस गर्नुहुन्छ कुनै पनी तरीका मा सेक्स को बारे मा कुरा गरीरहनुभएको छ र तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्थ्यो कि उनीहरु को बारे मा यो कस्तो लाग्छ सबै फरक पार्नेछ।
यो पहिलो कदम सेक्स को बारे मा कुराकानी शुरू हुनेछ - सेक्स को बारे मा संचार सबै गन्दा कुरा वा कसैलाई खुसी को बारे मा हुनु हुँदैन। जे होस् कसरी गन्दा कुरा को एक सानो बिट गर्न को लागी सिक्न को लागी तपाइँको यौन जीवन या त चोट गर्दैन र निस्सन्देह परिवर्तन को प्रकार हो कि धेरै मानिसहरुको यौन जीवन स्वस्थ बनाउन को लागी हो।
जे होस् तपाइँ कसरी यो दृष्टिकोण को लागी, जब तपाइँ परिवर्तन को कस्तो प्रकार को तपाइँको यौन जीवन मा ल्याउन को लागी सोच्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ कसरी सेक्स को बारे मा कुराकानी गर्नुहुन्छ, दुबै व्यावहारिक, र erotically कार्ड मा हुनु पर्छ।
आफ्नो यौन जीवन एक प्राथमिकता बनाउनुहोस्
धेरैजसो मानिसहरु आफ्नो यौन जीवन लाई प्राथमिकता दिदैनन्, र उनीहरु या त गर्न चाहँदैनन् - यो एक गम्भीर गल्ती हो! हामी तपाइँलाई आश्वासन दिन्छौं कि यदि तपाइँ तपाइँको यौन जीवन लाई एक प्राथमिकता को अधिक बनाउनुहुन्छ, तपाइँ स्वाभाविक रूप बाट थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाइँको यौन जीवन मा कस्तो प्रकारको परिवर्तन ल्याउन को लागी, र जस मध्ये धेरै जसो स्वाभाविक रूप मा हुनेछ जब तपाइँ अधिक जीवन्त, ऊर्जावान महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ। र आराम जब तपाइँ आफ्नो पति संग केहि बेडरूम कार्रवाई भएको छ।
अधिक सेक्स को अन्वेषण गर्नुहोस्
सायद यो कारणले हो कि हामी सेक्स को प्राथमिकता छैन या शायद हाम्रो अपेक्षाहरु हामीलाई सिकाउँछन् कि हामी स्वाभाविक रूप मा सेक्स को बारे मा जान्नुपर्छ, तर सेक्स को अन्वेषण प्रायः धेरै विवाह मा एजेन्डा मा धेरै उच्च छैन।
तर यदि तपाइँ सेक्स को बारे मा अधिक अन्वेषण एक उच्च प्राथमिकता बनाउनुभयो, तपाइँ रमाईलो र घनिष्ठ सम्झनाहरु को धेरै सिर्जना गर्नुहुनेछ, तपाइँको बिश्वास र आत्मीयता निर्माण गर्नुहोस् र बेडरूम मा र बाहिर एक अर्काको सबैभन्दा राम्रो साथी बन्नुहोस्।
तरिकाहरु को उदाहरण तपाइँ सेक्स को अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ:
- आफैलाई जगाउन को लागी सबै भन्दा राम्रो तरिकाहरु को अन्वेषण र यो पनि तपाइँको साथी कसरी उत्तेजित हुन्छ।
- यौन प्रवृत्ति के हो बुझ्न, र उनीहरुको अन्वेषण।
- खिलौने र स्थिति सँगै बाहिर कोसिस गर्दै
- विभिन्न स्थानहरु र foreplay रणनीति बाहिर परीक्षण।
- एक अर्का संग अधिक यौन सम्पर्क।
आफ्नो जीवनशैली स्तर
कहिलेकाँही हामी एक झ्यालमा फस्छौं, हामी एक नालीमा जान्छौं कि हामीलाई महत्त्वपूर्ण वा यौन पनि महसुस गर्दैन, तर यदि तपाइँ तपाइँको सेक्स जीवन मा ल्याउन को लागी कस्तो परिवर्तन को बारे मा विचार गरीरहनु भएको छ हामी तपाइँको जिन्दगी लाई स्तरिय बनाउन सुझाव दिन्छौं कि तपाइँ हुनुहुन्छ। स्वस्थ, खुसी र तल र फोहोर प्राप्त गर्न को लागी अधिक समय छ।