सन्तुष्ट
- सम्बन्ध सधैं सजिलो छैन
- एक सम्बन्ध सल्लाहकार समर्थन को एक महान स्रोत हुन सक्छ
- सबै भन्दा राम्रो विवाह सल्लाहकार छनौट गर्न को लागी कदम
सम्बन्ध! तपाइँ एक सानै उमेर मा पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि सम्बन्ध यो के बारे मा सबै छ ... पल बाट तपाइँ आफ्नो आँखा खोल्नुहुन्छ, तपाइँ केहि स्तर वा अन्य मा कसै वा अन्य संग सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ।
यो एक मानव हुनु को आधारभूत तथ्य हो; हामी एक्लै हुनुको मतलब थिएन, र हाम्रो धेरै अस्तित्व धेरै अन्तरसम्बन्धित सम्बन्ध को कपडा मा बुनेको छ।
यी interwoven सम्बन्धहरु एक जाल जस्तै हुन सक्छ हामीलाई पकड्न को लागी जब हामी खस्छौं, तर कहिलेकाहिँ उनीहरु एक जाल जस्तै महसुस गर्न सक्छन्, हामीलाई बन्द, तनाव र चिन्तित राख्न।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाइँ एक शहर को सडक मा एक अनियमित, तुरुन्तै सर्वेक्षण गर्नुहुन्थ्यो, र मानिसहरुलाई सोध्नुहोस् "के तपाइँ अहिले तपाइँको जीवनमा सबैभन्दा तनाव को कारण हो?" संभावनाहरु छन् कि मानिसहरु को एक ठूलो प्रतिशत यो उनीहरुको जीवन मा एक निश्चित सम्बन्ध हो भन्नेछन्। यो एक पति, एक सहकर्मी वा एक परिवार को सदस्य संग हुन सक्छ।
सम्बन्ध सधैं सजिलो छैन
एक "राम्रो" सम्बन्ध मा पनी ती कठिन, चट्टानी पलहरु आउन बाध्य छन् जो सावधानीपूर्वक नेभिगेट गर्न को लागी र एक स्वस्थ तरीका मा सम्बन्ध जारी राख्न को लागी पार गर्न को लागी आवश्यक छ। यदि होईन, एक पच्चर मा आउँछ, तपाइँलाई अगाडि र अगाडि टाढा ड्राइभि्ग, लामो समय सम्म तपाइँ बीचमा अनसुलझी संघर्ष जारी छ।
हामी मध्ये कोहि पनि प्राकृतिक क्षमता संग जन्मेको छैन सम्बन्ध समस्याहरु को समाधान। हामी मध्ये धेरै को लागी यो एक आवश्यक कौशल हो जुन हामी सिक्न को लागी, या त परीक्षण र त्रुटि द्वारा, धेरै दुखाइ र संघर्ष संग जोडिएको छ।
हामी ती व्यक्तिहरु बाट पनि सिक्न सक्छौं जो हामी भन्दा पहिले गएका छन् र केहि गल्तीहरु पहिले नै गरिसकेका छन्, अरुलाई मद्दत गर्नको लागी सीप सिक्नको लागी आफैंलाई समर्पित गर्दै। यो जहाँ क विवाह सल्लाहकार वा क सम्बन्ध सल्लाहकार सहयोगी हुन सक्छ।
एक सम्बन्ध सल्लाहकार समर्थन को एक महान स्रोत हुन सक्छ
यदि तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध मा संघर्ष गरीरहनुभएको छ, किन तपाइँको पर्खाल को बिरुद्ध आफ्नो टाउको पिटाई राख्नु र तपाइँको लागी केहि बाहिर आंकडा गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। उनीहरु भन्छन्, यदि तपाइँ एउटै कुरा गरिरहनु भएको छ भने तपाइँ उही परिणाम पाउनुहुनेछ। त्यसोभए किन स्वीकार नगर्नुहोस् कि तपाइँलाई मद्दत चाहिन्छ र कसैलाई भेट्टाउनुहोस् जो अरुलाई उनीहरुको सम्बन्धमा काम गर्न मद्दत गर्न मा माहिर छ।
को विवाह चिकित्सक वा सम्बन्ध सल्लाहकार तपाइँ मा विश्वास गर्न को लागी रोज्नु पर्छ:
- कोहि भरोसायोग्य योग्यता संग
- कोही जो तपाइँको धार्मिक वा आस्था परिप्रेक्ष्य साझा गर्दछ
- कोहि जो तपाइँ संग सहज हुन सक्नुहुन्छ
- कोही जो पैसा मा केन्द्रित छैन; तर बरु तपाइँलाई मद्दत गर्न
- कोहि जो तपाइँ संगै धैर्य गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ तपाइँको छनौट संग खुसी हुनुहुन्न, अर्को को लागी जब सम्म तपाइँ तपाइँको लागी सही फिट पाउनुहुन्छ। निराश नहुनुहोस्। दृढ रहनुहोस् जब सम्म तपाइँ मद्दत पाउनुहुन्छ कि तपाइँलाई चाहिन्छ।
सबै भन्दा राम्रो विवाह सल्लाहकार छनौट गर्न को लागी कदम
एक विवाह सल्लाहकार वा एक जोडीहरु परामर्शr तपाइँको सम्बन्ध को केहि पहलुहरु जस्तै, द्वन्द्व समाधान र संचार कौशल मा भ्रमित गरेर तपाइँको विवाह लाई सुधार गर्न को लागी काम गर्दछ। एक राम्रो विवाह सल्लाहकार खोज मात्र फरक एक प्रभावकारी र एक टूटेको विवाह हुन सक्छ।
तेसैले तपाइँ एक चिकित्सक को लागी वा पेशेवर विवाह परामर्श को लागी तपाइँको खोज मा मद्दत गर्न को लागी, यी चरणहरु लाई पछ्याउनुहोस् कसरी एक विवाह सल्लाहकार खोज्न? वा कसरी एक विवाह सल्लाहकार छनौट गर्न?
चरण 1
कसरी एक राम्रो विवाह सल्लाहकार पाउन धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ किनकि यो जान्न गाह्रो छ कि को राम्रो एक हो। जे होस्, तपाइँ सधैं रेफरल र साथीहरु, परिवार वा तपाइँलाई विश्वास गर्ने व्यक्तिहरु बाट सिफारिशहरु को लागी सोधेर शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।
यस प्रक्रिया को दौरान असहज Felling एकदम स्वाभाविक र आशा छ के रूप मा तपाइँ अरु को लागी तपाइँको विवाह को बारे मा केहि कमजोर पर्दाफास हुनेछ। यदि मामला मा तपाइँ एक रेफरल को लागी वरिपरी सोध्न को विचार को प्रतिकूल हुनुहुन्छ, तब तपाइँ सधैं मार्गदर्शन को लागी इन्टरनेट मा बदल्न सक्नुहुन्छ।
सबै भन्दा राम्रो को लागी अनलाइन खोज गर्दा विवाह चिकित्सक वा को लागी स्थानीय विवाह सल्लाहकारहरु, जस्तै चीजहरु को लागी जाँच गर्नुहोस्, अनलाइन समीक्षाहरु, यदि उनीहरु लाइसेन्स प्राप्त छन् वा होइन, कती टाढा सम्म तपाइँ यात्रा गर्न को लागी र कती खर्च हुनेछ।
अन्तमा, तपाइँको अनलाइन खोज लाई अधिक सजिलो बनाउन को लागी, तपाइँ केहि सम्मानित निर्देशिकाहरु को माध्यम बाट खोज्न सक्नुहुन्छ जस्तै विवाह मैत्री चिकित्सक को राष्ट्रीय रजिस्ट्री, विवाह को अमेरिकी संघ र परिवार चिकित्सक एक खोज्न को लागी। राम्रो सम्बन्ध सल्लाहकार।
चरण २
तपाइँको खोज को बखत तपाइँ विभिन्न प्रकार को विवाह सल्लाहकारहरु जो विशिष्ट प्रशिक्षण प्राप्त गरीएको थियो र एक विशेष विकार मा विशेष गरीएको थियो भर मा आउनेछ।
A सम्बन्ध सल्लाहकार वा विवाह चिकित्सक मार्शल थेरापी को लागी कौशल को एक विशेष सेट प्राप्त गर्न को लागी मात्र यो अभ्यास गर्न को लागी लाइसेन्स प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ।
एक प्रशिक्षित चिकित्सक वैवाहिक थेरेपी अभ्यास या त एक LMFT (लाइसेन्स प्राप्त विवाह र परिवार चिकित्सक), LCSW (लाइसेन्स प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकार), LMHC (लाइसेन्स प्राप्त क्लिनिकल सामाजिक कार्यकर्ता), एक मनोवैज्ञानिक हुनेछ र EFT मा प्रशिक्षित हुन सक्छ )।
चरण ३
के थाहा एक विवाह सल्लाहकार मा हेर्न को लागी सही सोध्न संग शुरू हुन्छ विवाह परामर्श को दौरान सोध्न प्रश्नहरु। तपाइँको संग तपाइँको योग्यता को उपयोग गर्न को लागी सम्बन्ध सल्लाहकार तपाइँ केहि सीधा प्रश्न सोध्न र केहि ठोस लक्ष्यहरु सेट गर्न को लागी स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।
तपाइँको पक्का गर्न कोसिस गर्नुहोस् सम्बन्ध सल्लाहकार विवाह र तलाक को बारे मा परिप्रेक्ष्य। तपाइँ पनी उनीहरुलाई सोध्न सक्नुहुन्छ कि यदि उनीहरु विवाहित छन्, वा सम्बन्ध विच्छेद भएको छ, र यदि उनीहरुका कुनै बच्चाहरु छन् वा छैनन्।
जे होस्, यस्ता प्रश्नहरु एक को क्षमता परिभाषित गर्दैन सम्बन्ध सल्लाहकार, यो एक को रूप मा आफ्नो विश्वसनीयता मा जोड्दछ सम्बन्ध सल्लाहकार.
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ र तपाइँको चिकित्सक कसरी थेरापी को दौरान तपाइँको लक्ष्यहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी दिशानिर्देशहरु बाहिर सेट गर्नुहोस्। बुझ्नुहोस् के रणनीतिहरु र प्रविधिहरु तपाइँको चिकित्सक द्वारा लागू गरीन्छ र सुझाव दिईएको उपचार योजना के हो।
बाहेक आरामदायक र थेरापी को दौरान सम्मान को भावना बाट, यस्तो प्रश्न सोध्न को लागी तपाइँ तपाइँको जोडी को थेरापी को लागी कुन दिशा को एक स्पष्ट अर्थ प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
अन्तमा, तपाइँको प्रवृत्ति भरोसा राम्रो निर्णय गर्न को लागी, यदि तपाइँ एक संग खुसी हुनुहुन्न सम्बन्ध सल्लाहकार सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एक खोज्न को लागी तपाइँको वैवाहिक समस्याहरु लाई हल गर्न मद्दत गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।