सन्तुष्ट
- तपाइँ आफ्नो व्यक्ति छान्नुभएको छ, र उनीहरु तपाइँलाई फिर्ता छनौट गर्दै हुनुहुन्छ
- वयस्क सम्बन्ध वयस्क प्रतिक्रियाहरु को आवश्यकता छ
- कसरी एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता देखाउन
- सम्बन्धहरु मा उतार चढाव को माध्यम बाट जान्छ
- मानिसहरु बढ्छन् र बिभिन्न दरहरुमा विकसित हुन्छन्
प्रतिबद्धता तपाइँ आफ्नो साथी लाई जीवन मा आफ्नो अर्को आधा हुन को लागी एक ठूलो एक हो।
जब तपाइँ एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता को घोषणा जब तपाइँ को बीच स्थायित्व र दृढता को एक लक्ष्य छ।
तपाइँ आफ्नो व्यक्ति छान्नुभएको छ, र उनीहरु तपाइँलाई फिर्ता छनौट गर्दै हुनुहुन्छ
प्रतिज्ञा गर्नु र भाकल लिनु यस व्यवस्थाको हिस्सा हो। तपाइँ सधैं सँगै रहनको इरादा संग अरु कसैलाई पूर्ण रूपले आफैंलाई दिने निर्णय; तब जीवन हुन्छ, चीजहरु गाह्रो हुन्छ, तपाइँ संघर्ष गर्नुहुन्छ, तपाइँ लड्नुहुन्छ, र तपाइँ छोड्न र विभाजित हुन चाहानुहुन्छ।
यो सोच्न को लागी एक सजिलो तरीका हो एक गल्ती हो, मलाई आशा छ कि यदि तपाइँ यस तरीका बाट महसुस गरीरहनुभएको छ, तपाइँ रोकिनुहुनेछ र लामो र कडा मेहनत गर्नु भन्दा पहिले तपाइँ तपाइँको साथी छोडेर तपाइँको माया मा छोड्नुहुनेछ।
एक चिकित्सक को रूप मा मैले धेरै फरक परिस्थितिहरु मा जोडीहरु लाई मायालु र घनिष्ठ सम्बन्ध मा फर्कन को लागी उनीहरु दुबै महत्त्वपूर्ण र मूल्यवान महसुस गर्न मद्दत गरेको छु। मलाई थाहा छ यो सम्भव छ, भले यो पल मा यस्तो लाग्दैन।
हामी "पुराना दिनहरु" को बारे मा धेरै सुन्छौं जब मानिसहरु सँगै रहन्छन् जे सुकै फरक पर्दैन र एक सम्बन्ध मा स्थायी प्रतिबद्धता को आनन्द लिईयो।
हामी जान्दछौं कि धेरै जोडीहरूले यो काम गरे, उनीहरुको समस्याहरु लाई सुधार्ने र अगाडी बढ्ने एउटा तरीका पत्ता लगाए, र यसको मतलब यो पनि हो कि त्यहाँ विषाक्त र अपमानजनक सम्बन्धहरु थिए जहाँ साझेदारहरु फसेका थिए र उनीहरुसंग बस्न बाहेक अरु कुनै विकल्प थिएन जस्तो लाग्यो। साथी।
चाहे यो मतलब हो कि उनीहरु मदिरापान वा हिंसा संग बाँचिरहेका थिए, उनीहरुलाई लाग्यो कि उनीहरुसंग बस्नुको विकल्प छैन। ठूलो भाग मा समय को कलंक समाज को कारण सम्बन्ध विच्छेद र विवाह योग्य उमेर को एकल महिला जो एक साथी संग नहुने छनौट मा राखे।
मँ प्रेम र प्रतिबद्धता को बाहेक कुनै पनी कारण संग सँगै बस्ने जोडीहरु देख्न घृणा गर्दछु तर केहि जोडीहरु बच्चाहरु को खातिर सँगै रहन्छन्, आर्थिक कारणहरु वा अन्य व्यवहार्य विकल्पहरु को कमी को लागी।
यसको मूल मा, एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता तपाइँको प्रतिज्ञाहरु राख्नु मतलब।
जब यो गाह्रो छ, पनी जब तपाइँ यो जस्तै महसुस गर्नुहुन्न। यदि तपाइँ कसैको व्यक्ति बन्ने वाचा गर्नुभयो, त्यहाँ हुन र आफ्नो जीवन मा देखाउन को लागी, तपाइँ त्यो गम्भीरता बाट लिनु पर्छ।
वयस्क सम्बन्ध वयस्क प्रतिक्रियाहरु को आवश्यकता छ
मँ भन्न चाहन्छु कि यो कम महत्त्वपूर्ण छैन यदि तपाइँ कानूनी रूपमा विवाहित हुनुहुन्न। एक प्रतिज्ञा तपाइँ दुबै मा बाध्यकारी हुनु पर्छ। जब हामी दुखी हुन सक्छौं, हार मान्दछौं, फँसेको वा निराश महसुस गर्न सक्छौं, हामी एक कदम फिर्ता लिनु पर्छ र ठूलो तस्वीर मा हेर्नु पर्छ।
एक अर्कालाई आफ्नो प्रतिज्ञा र एक सम्बन्ध मा तपाइँको प्रतिबद्धता को माध्यम बाट हेर्न को लागी सम्झनुहोस्। तपाइँको माया मा धेरै सजीलो नदिनुहोस्, यो को लागी लड्न लायक छ।
यदि तपाइँ कानूनी रूपमा विवाहित हुनुहुन्छ भने तपाइँसँग एक गहिरो प्रतिबद्धता र एक बाध्यकारी अनुबंध छ।
तपाइँ तपाइँको सबै साथीहरु र परिवार को इकट्ठा गरीरहनुभएको यो प्रतिबद्धता साक्षी गर्न को लागी, माया गर्नु पर्छ र एक अर्कालाई सधैंको लागी माया गर्नु भन्दा पहिले भाकल गरे।
तपाईं आफ्नो पति र आफ्नो परिवार को लागी एक आध्यात्मिक र कानूनी सम्बन्ध छ। तपाइँ धेरै निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ यी भाकलहरु लाई राख्न को लागी योजना बनाउनुहुन्छ। यो याद गर्न को लागी समय हो जब जाँदैछ कठिन हुन्छ र तपाइँ छोड्नु जस्तै लाग्छ।
एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता को अर्थ साना कुराहरु मा साथ साथै ठूलाहरु मा तपाइँको शब्द को सम्मान गर्नु हो।
कसरी एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता देखाउन
एक प्रतिबद्ध सम्बन्ध को एक प्रमुख संकेत व्यक्ति तपाइँको पार्टनर कुनै पनी दिन मा चाहिने हुनुमा छ।
यदि तपाइँ एक बलियो हुन आवश्यक छ, बलियो एक हुनुहोस्। यदि तपाइँको पार्टनर लाई जरूरी लाग्छ, देखाउनुहोस् र उनीहरुलाई के चाहिन्छ दिनुहोस्।
वफादार रहनुहोस्, लगातार बन्नुहोस्, र कोही बन्नुहोस् कि तपाइँको साथी भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँको शब्द राख्न को लागी।
यो सरल लाग्छ, यद्यपि मलाई थाहा छ समय मा यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ। हाम्रा साझेदारहरु सधैं मायालु छैनन्। तिनीहरू सधैं मनपर्ने छैनन्! यो तब हुन्छ जब प्रतिबद्धता सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
दयालु हुन, सहयोगी हुन, र उनीहरु वरपर छैनन् जब पनि आफ्नो साथी सम्मान गरेर आफ्नो प्रतिबद्धता देखाउनुहोस्।
तपाइँको निजी व्यवसाय निजी राख्नुहोस्, अपमान नगर्नुहोस् वा अन्य व्यक्तिहरु को सामने तपाइँको साथी लाई अपमान नगर्नुहोस्।
उनीहरुलाई एक उच्च स्थानमा राख्नुहोस्, र उनीहरुलाई तपाइँका साथीहरु र यहाँ सम्म कि तपाइँको परिवार को लागी स्थगित गर्नुहोस्। तपाइँको पार्टनर को लागी के महत्त्वपूर्ण छ तपाइँ को लागी महत्वपूर्ण हुनु पर्छ, र यदि यो छैन, तपाइँ तपाइँको स्थिति मा पुनर्विचार गर्नु पर्छ।
यो एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता को अर्को पक्ष हो - एक इकाई, एक टीम हो कि एक साथ खडा बन्ने।
सम्बन्धहरु मा उतार चढाव को माध्यम बाट जान्छ
यो कुनै दिन संग र दिन बाहिर कसै संग बस्न सजिलो छैन। सबै सामान हामी हाम्रो सम्बन्ध, हाम्रा बानीहरु, हाम्रो ट्रिगरहरु लाई ल्याउन; तिनीहरू सधैं हाम्रा साझेदारहरु लाई बुझ्न वा सामना गर्न को लागी सजिलो छैन।
त्यहाँ समय हुनेछ तपाइँ एक अर्कालाई धेरै मन पर्दैन, र तपाइँ केहि समय को लागी तपाइँको साथी बाट टाढा जान चाहानुहुन्छ।
अर्को कोठामा जानुहोस्, एक पैदल लिनुहोस् वा साथीहरु संग ह्या hang्ग आउट गर्नुहोस्। यो यस तरीकाले महसुस गर्न को लागी ठीक छ, सबैले गर्छन, तर प्रतिबद्धता को मतलब छ कि तपाइँ पल मा अप्रियता संग डील गर्नुहुन्छ, र जब तपाइँ तपाइँको हिड्नु हुन्छ, सोच्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको साथी को लागी कती ख्याल राख्नुहुन्छ, र तपाइँको प्रतिबद्धता कति गहिरो छ।
सम्बन्धहरु चरणहरु को माध्यम बाट जान्छन् र तपाइँ र तपाइँको साथी सधैं सिंक मा बिल्कुल हुन सक्दैन। यो याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि यी अस्थायी चरणहरु हुन् कि सबै सम्बन्धहरु को माध्यम बाट जान्छन्।
मानिसहरु बढ्छन् र बिभिन्न दरहरुमा विकसित हुन्छन्
यो समय हो जब तपाइँ तपाइँको सबैभन्दा दयालु र मायालु र अदालत तपाइँको पार्टनर हुन आवश्यक छ।
यदि तपाइँ माया मा कम गर्न को लागी प्रयोग गरीरहनुभएको छ, यो समय हो कि तपाइँको प्रेम को प्रतिबद्धता पूरा गर्न को लागी र तपाइँको साथी लाई माया गर्ने को लागी उनीहरु लाई अब थाहा पाएर, तपाइँको सम्बन्ध मा यस बिन्दु मा, उनीहरुलाई फेरि सिक्न र माया मा पर्न को लागी। उनीहरु संग नयाँ।
एक सम्बन्ध मा प्रतिबद्धता दिनहुँ दिनहुँ जीवन मा देखाइन्छ कि हामी हाम्रा साझेदारहरु संग गर्छौं। साना कुराहरु कि हामी देखाउन को लागी हामी १००% एक अर्का संग मोटो र पातलो, सजिलो समय र कठिन समय को माध्यम बाट; आजीवन को लागी।
स्टुअर्ट Fensterheim, LCSW जोडीहरु लाई आफ्नो सम्बन्ध मा विच्छेद हटाउन मद्दत गर्दछ। एक लेखक, ब्लगर र पोडकास्टर को रूप मा, स्टुअर्ट दुनिया भर मा जोडीहरु लाई एक अद्वितीय सम्बन्ध को अनुभव मा उनीहरु लाई विशेष र महत्वपूर्ण महसुस गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्छन्, उनीहरु लाई गहिरो माया गरीरहेछन् र उनीहरुको उपस्थिति मामिलामा आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गरेको छ।
दम्पती विशेषज्ञ पोडकास्ट सम्बन्ध सम्बन्धी क्षेत्रहरु को एक किसिम बाट विशेषज्ञहरु को दृष्टिकोण र अन्तर्दृष्टि प्रदान उत्तेजक कुराकानी को हुन्छन्।
स्टुअर्ट पनि स्टुअर्टको दैनिक नोट्स मा सदस्यता द्वारा दैनिक सम्बन्ध भिडियो सुझावहरु प्रदान गर्दछ।
स्टुअर्ट खुशी संग विवाहित र २ छोरीहरु को एक समर्पित बुबा हुनुहुन्छ। उनको कार्यालय को अभ्यास अधिक से अधिक फीनिक्स, एरिजोना क्षेत्र स्कट्सडेल, चान्डलर, टेम्पे, र मेसा को शहरहरु सहित सेवा गर्दछ।