सन्तुष्ट
- कसरी सम्बन्ध विच्छेदले बच्चाहरुलाई असर गर्छ
- तलाकले मानिसहरुलाई आफ्नो भित्री शक्ति पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ
- यदि कसैलाई साँच्चै विश्वास छ कि उनीहरु लचीला हुनेछन्, उनीहरु हुनेछन्
विवाह को विघटन सम्बन्ध विच्छेद को लागी प्राविधिक शब्द हो र वैवाहिक बन्धन र उनीहरु संग कानूनी दायित्वहरु को कानूनी समाप्ति शामिल छ।
एउटा बिन्दु जुन जान्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि विवाह को विघटन, अक्सर तलाक संग interchangeably प्रयोग गरीन्छ, राज्य द्वारा राज्य फरक हुन्छ र कानूनहरु पनि देश बाट देश फरक हुन्छ। यो तब सल्लाह दिईन्छ कि या त आफैं अनुसन्धान गर्न वा एक पेशेवर संग परामर्श लिनुहोस् जब यो कानूनी बिट्स को लागी आउँछ।
यो लेख तलाक को मनोवैज्ञानिक घटक मा ध्यान केन्द्रित हुनेछ।
एउटा काम मैले जोडीहरु र परिवारहरु को सेवा को मेरो लाइन मा सिकेको छु कि प्रत्येक व्यक्तिको स्थिति धेरै फरक छ: के तलाक को लागी जान्छ, तलाक को अनुभव, र प्रक्रिया को आसपास अन्य रसद।
यसबाहेक, प्रत्येक परिवार को सदस्य साँच्चै फरक प्रतिक्रिया गर्दछ। प्रवृत्ति यस बारे मा निर्णयात्मक महसुस गर्न को लागी हो, चाहे आफु को लागी वा अरु को लागी। सामान्यतया यो कारबाही को सबै भन्दा उपयोगी कोर्स लिन को लागी छैन। यो केहि पनि समाधान गर्दैन र मात्र "आगो मा ईन्धन" थप्छ। यो एक तलाक को माध्यम बाट जान को लागी पर्याप्त गाह्रो छ, त्यहाँ कुनै अतिरिक्त दबाव थप्न को लागी कुनै कारण छैन।
उदाहरण को लागी, केहि पति वा पत्नीहरु लाई पनी हमला, डिप्रेशन, वा चिन्ता को लक्षण उनको जीवन मा पहिलो पटक को लागी या तलाक पछि पछि अनुभव गर्दछन्। अरुलाई सुत्नमा समस्या हुन्छ। र अझै पनी अन्य अझै पनी, सापेक्ष अनुग्रह र सजीलो संग यस अवधि को अनुभव।
सामान्यतया, एक व्यक्ति माथिको सबै वा धेरै अनुभव गर्न सक्छ। यो एक पूर्ण रूपमा सामान्य जस्तै एक एक भावनात्मक rollercoaster सवारी मा छ यस समय को दौरान सामान्य छ।
कसरी सम्बन्ध विच्छेदले बच्चाहरुलाई असर गर्छ
मैले यो पनि देखेको छु कि बच्चाहरु बिभिन्न तरीका बाट प्रतिक्रिया गर्दछन्। लोकप्रिय विश्वास को विपरीत, सम्बन्ध विच्छेद स्थायी रूप बाट सबै बच्चाहरु लाई "गडबड" गर्दैन। बच्चाहरु धेरै लचीला र समझदार हुन सक्छन्।
उदाहरण को लागी, एक आमा चकित हुनुभयो जब उनको छोराले उनलाई सोध्यो, "तिमी र बुबा एक अर्कालाई किन घृणा गर्नुहुन्छ?" आमाले सोच्नुभयो कि उनी बच्चाहरु को अगाडि एक राम्रो शो मा राखीरहेकी थिईन् र उनीहरुलाई उनीहरुका बुबा संग मिलेर सहयोग गरीरहेकी थिइन्। यो प्रश्न उठाउँछ ... सायद बच्चाहरु को खातिर सँगै रहन सधैं विभाजित भन्दा एक राम्रो विकल्प छैन?
अर्को पटक, म एक ग्राहक थिए जो अविश्वसनीय रूप मा उनको बच्चाहरु को बारे मा चिन्तित थियो। उनी भन्छिन् कि उनीहरुसँग मात्र माफी माग्दैछौं। त्यसोभए, एक दिन उनको छोरो एक स्कूल को लागी उनले स्कूल को लागी गरेको एउटा प्रोजेक्ट लिएर आएकी थिईन्, "आमा सधैं हाम्रो बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ। म उसलाई भन्न चाहन्छु 'आमा, हामी ठीक छौं।'
तलाकले मानिसहरुलाई आफ्नो भित्री शक्ति पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ
तेसैले, तलाक को throes भित्र एक सम्भावित चाँदी अस्तर हुन सक्छ कि यो एक व्यक्ति लाई आफ्नो भित्री शक्ति र लचीलापन को खोज को लागी बाध्य गर्दछ।
मनोवैज्ञानिक लचीलापन परिस्थितिगत मागहरु र नकारात्मक भावनात्मक अनुभवहरु बाट फिर्ता उछाल गर्ने क्षमता को प्रतिक्रिया मा लचीलापन को अनुभव द्वारा परिभाषित गरीएको छ।
र अनुमान लगाउनुहोस् कि एक ठूलो भूमिका खेल्छ कि छैन वा कसैलाई झट्का, तनाव, र प्रतिकूलता पछि छिटो रिबाउन्ड?
यदि कोहि सोच्छन् तिनीहरू चाँडै रिबाउन्ड हुनेछन्।
"जो आफैंलाई तनावपूर्ण मुठभेडहरु बाट प्रभावी ढंगले पलटाउन सक्ने क्षमता को रूप मा मूल्या rated्कन गरीयो यो गुणस्तरीय शारीरिक रूप बाट प्रदर्शन गरीयो।"- 2004 अनुसन्धान विश्लेषण Tugade, Fredrickson, र ब्यारेट द्वारा आयोजित
यदि कसैलाई साँच्चै विश्वास छ कि उनीहरु लचीला हुनेछन्, उनीहरु हुनेछन्
ती मानिसहरु जसले सोचेका थिए कि उनीहरु तनावपूर्ण घटनाहरु बाट छिट्टै फर्कन्छन् वास्तव मा यो एक शारीरिक स्तर मा उनीहरुको शरीर तनाव प्रतिक्रिया दमन र बेसलाइन मा फिर्ता फर्कनेहरु लाई जो आफूलाई लचीला को रूप मा देख्दैनन् भन्दा छिटो फिर्ताको साथ अनुभव गरीयो।
एक बाहेक आफ्नो लचिलो क्षमता छुटकारा बाट, मानिसहरु पनि समस्या मा पर्न सक्छन् जब जुनूनी चिन्ता वा भविष्य को भविष्यवाणी गर्ने कोसिस गर्न को लागी। म प्रायः ती मानिसहरु संग कुरा गर्छु जो उनीहरुलाई थाहा छ कि उनीहरुलाई थाहा हुन्छ कि उनीहरु कसरी सम्बन्ध विच्छेद को समयमा र पछि ... कि उनीहरुलाई पहिले नै थाहा छ कि यो उनीहरु, उनीहरुका पूर्व र उनीहरुका बच्चाहरु को लागी कस्तो हुनेछ।
ठिक छ, यो बाहिर जान्छ कि मानिसहरु धेरै गरीब भविष्यवाणीकर्ताहरु हुन् कि उनीहरु कसरी वास्तव मा प्रतिक्रिया को दौरान र एक नकारात्मक अनुभव पछि हुनेछन्। यो यो गलत भविष्यवाणी प्रणाली हो कि वास्तव मा उनीहरुलाई निर्णय गर्न को लागी नेतृत्व गर्दछ कि भावनात्मक उथलपुथल को अनुभव को लम्बाई।
हार्वर्ड मनोवैज्ञानिक डेनियल गिल्बर्ट को अनुसार, "हामी हाम्रो भावनाहरु लाई कती चाँडो आंशिक रूप मा परिवर्तन गर्न जाँदैछौं किनकि हामी उनीहरुलाई परिवर्तन गर्ने हाम्रो क्षमता लाई कम आँकलन गर्छौं। यसले हामीलाई सन्तुष्टि को लागी हाम्रो क्षमता लाई अधिकतम नगर्ने निर्णय गर्न नेतृत्व गर्न सक्छ।
कुल मिलाएर, तलाक एक प्रमुख जीवन परिवर्तन र संक्रमण को अवधि धेरै उतार चढाव द्वारा चिह्नित छ। जे होस्, मँ देख्छु धेरै मानिसहरु अरु को माध्यम बाट आउछन् आफैं को एक गहिरो समझ संग जो उनीहरुको जीवन भर सेवा गर्न जारी छ।