सन्तुष्ट
वैवाहिक समस्याहरु धेरै पीडा र विनाश को कारण हुन सक्छ, जो, बारी मा, तपाइँको वैवाहिक लाई कमजोर पार्नेछ। जे होस्, जब तपाइँ दुबै एक साथ आउनुहुन्छ तपाइँको मतभेद हावामा, तपाइँको वैवाहिक जीवन बाँच्न सक्छ र एक पटक फेरि बलियो बन्न सक्छ।
बेवफाई को परिभाषा
अब, त्यहाँ शब्द बेवफाई को लागी कुनै मानक परिभाषा छैन, र अर्थ एक व्यक्ति बाट अर्को साझेदारहरु को बीच फरक हुन सक्छ।
उदाहरण को लागी, के तपाइँ शारीरिक आत्मीयता बेवफाई बिना एक भावनात्मक सम्बन्ध मा विचार गर्नुहुन्छ? के सम्बन्धहरु को बारे मा अनलाइन शुरू? तेसैले, साझेदारहरु लाई धोका को शब्द को आफ्नो अर्थ हुन आवश्यक छ।
मामिला किन हुन्छ
तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ। के विवाह एक सम्बन्ध पछि टिके? जब सम्म तपाइँ कारकहरु लाई बेवफाई को कारण थाहा छैन, यो प्रश्न को उत्तर दिन सकिदैन।
त्यहाँ कारकहरु को धेरै छन् कि बेवफाई को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ र आश्चर्य को कुरा यो हो कि यो सेक्स को बारे मा छैन। मामिलाहरु घट्नुको कारण तल दिइएको छ:
- स्नेहको कमी। तपाइँ मात्र महसुस गर्नुहुन्न कि तपाइँ तपाइँको साथी को लागी स्नेह छ
- अब एक अर्काको हेरचाह छैन। तपाइँ आफैंलाई तपाइँको बारे मा हेरचाह पाउनुहुन्छ र तपाइँको साथी होइन
- साझेदारहरु बीच संचार बिच्छेद
- शारीरिक स्वास्थ्य जटिलता वा अशक्तता
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु जस्तै सिक्न असक्षमता, अवसाद, आदि।
- एक लामो समय को लागी हल गरीएको छैन कि वैवाहिक समस्याहरु लाई ढेर
एक सम्बन्ध को खोज
सामान्यतया, जब एक साथी एक मामिला को बारे मा पत्ता लगाउँछ, त्यहाँ शक्तिशाली भावनाहरु छन् कि ट्रिगर गरिनेछ। उदाहरण को लागी, दुबै पार्टनरहरु एक अर्का मा रिसाउनेछन्, र दुबै पार्टनरहरु निराश हुनेछन्, या त पार्टनरहरु मध्ये कुनै एक दोषी वा पश्चाताप महसुस गर्नेछन्। तर, के विवाह यस चरण मा एक चक्कर पछि अन्तिम हो?
यस बिन्दु मा, धेरै जसो जोडीहरु सीधै सोच्न सक्छन् सबै भन्दा राम्रो निर्णयहरु को लागी भावनाहरु को कारणले उनीहरु पहिले नै अनुभव गरीरहेका छन्। यदि तपाइँ एक शिकार हुनुहुन्छ, निम्न कोसिस गर्ने विचार गर्नुहोस्:
- हतार नगर्नुहोस्
यदि तपाइँ निश्चित हुन सक्नुहुन्न कि के हुन सक्छ, तब यो उचित छ कि तपाइँ एक विशेषज्ञ वा एक पेशेवर को सहायता खोज्नुहोस्।
- आफैंलाई ठाउँ दिनुहोस्
सामान्यतया, जब तपाइँ एक चक्कर को एहसास गर्न को लागी आउनुहुन्छ, या त वा तपाइँ दुबै erratically अभिनय शुरू हुनेछ। तेसैले, सबै भन्दा राम्रो तरीका यस्तो परिस्थिति बाट बच्न को लागी आफैंलाई केहि ठाउँ दिईरहेको छ। यसले तपाइँ दुबैलाई उपचार प्रक्रियाको साथ मद्दत गर्दछ।
- समर्थन खोज्नुहोस्
कहिलेकाहीँ, साथीहरु लाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँ तपाइँको जीवन मा एक कठिन स्थिति लाई पार गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै जसो अवस्थामा, मानिसहरु साथीहरु बाट टाढा हुन्छन् जब उनीहरुलाई समस्या छ, तर यो समय हो जब तपाइँ उनीहरुको मद्दत खोज्नुहोस्। तेसैले, अगाडि जानुहोस् र उनीहरुको मार्गदर्शन खोज्नुहोस्।
केहि आध्यात्मिक नेताहरु तपाइँ तपाइँको परिवार मा समस्याहरु लाई हल गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरुको मार्गदर्शन को लागी उनीहरु सम्म पुग्नुहोस्।
- आफ्नो समय लिनुहोस्
अब, तपाइँ जान्न उत्सुक हुन सक्नुहुन्छ कि के भयो, तर त्यो गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कुरा होइन। तपाइँको समय लिनुहोस् र चीजहरु लाई व्यवस्थित गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्। यो कारणले गर्दा विवरण मा delving मुद्दाहरु जटिल हुन सक्छ।
बिग्रेको बिहे सुधार्दै
यो एक चक्कर बाट रिकभर पार्क मा एक सवारी हुनेछैन। ईमानदारीपूर्वक, यो जीवन को सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण अध्याय हो। यस अवधिमा अनिश्चितताको सम्भावना छ। जे होस्, जब तपाइँ तपाइँको विश्वास को पुनर्निर्माण को बारे मा गम्भीर हुनुहुन्छ, तपाइँ दुबै अपराध स्वीकार गर्नु पर्छ, मेलमिलाप। यसो गर्नाले तपाइँको सम्बन्ध लाई एक पटक फेरी आकार लिन मद्दत गर्दछ। तल केहि चरणहरु तपाइँ लिन सक्नुहुन्छ:
- केहि समय लिनुहोस्
निष्कर्ष मा कूदनु भन्दा पहिले, यो सल्लाह छ कि तपाइँ केहि समय छुट्याउनुहोस् र निको हुनु भन्दा पहिले तपाइँ मामिला को पछाडि राम्रो विवरण जान्न सक्नुहुन्छ। तुरुन्तै निर्णय लिनु तपाइँ पश्चाताप गर्न सक्नुहुन्छ, तर त्यो के तपाइँ चाहानुहुन्न।
फेरि, तपाइँ एक पेशेवर वा विशेषज्ञ को मद्दत लिन सक्नुहुन्छ। वैवाहिक थेरापी मा एक सल्लाहकार को लागी खोज्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।
- जवाफदेही हुनुहोस्
अब, यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। केहि मानिसहरु कहिल्यै स्वीकार गर्दैनन् कि उनीहरु गलत छन्। कृपया यस बिन्दुमा, जिम्मेवार हुनुहोस्। यदि तपाइँ अविश्वासी हुनुहुन्थ्यो, कृपया स्वीकार गर्नुहोस् र माफी माग्नुहोस्। यस तरीकाले, तपाइँ सकेसम्म चाँडो समस्या बाट टाढा जानुहुनेछ।
- विभिन्न स्रोतहरु बाट मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्
यो अरु संग आफ्नो समस्या साझा गर्न को लागी गाह्रो छ, तर यस बिन्दु मा, तपाइँ मद्दत खोज्नु पर्छ र यसलाई बाहिर जान दिनुहोस्। पक्कै, तपाइँ लज्जित हुनुहुनेछ, तर तपाइँलाई मद्दत गरिनेछ, र शर्म हराउनेछ।
लपेट्नुहोस्
आशा छ, प्रश्न: विवाह एक मामला को उत्तर पछि अन्तिम हो। कोहि पनि उनको वा उनको विवाह को अन्त्यमा आउन चाहनुहुन्न, र तपाइँ अपवाद हुनुहुन्न। तपाइँ आफ्नो पति संग एक खुसी वैवाहिक हकदार हुनुहुन्छ। आशा छ, माथिका सुझावहरु तपाइँ एक सम्बन्ध पछि तपाइँको विवाह को पुनर्निर्माण मा मद्दत गर्नु पर्छ।