सन्तुष्ट
मलाई आशा छ कि तपाइँ यो कठिन र अनौठो समयमा सबै राम्रो गरीरहनुभएको छ।जब हामी इतिहास को एक नयाँ अध्याय मा शुरूवात, केहि जोडीहरु को समय संगै लामो समय को लागी क्वार्टर मा रहँदा एक साथ रहन को लागी संघर्ष गरिरहेका छन्।
आशा छ, यो लेख तपाइँ कसरी एक coexisting सम्बन्ध छ र तपाइँको पार्टनर संग एक नकारात्मक गतिशील मा तान्नु बाट बच्न को लागी केहि विचारहरु प्रदान गर्दछ।
सबै एक पल लिन को लागी स्वीकार गर्न को लागी कसरी अस्थिर वर्तमान स्थिति हो। हामी सबै परिस्थितिहरु लाई समायोजन गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कोशिश गरीरहेका छौं, र यस अर्थ मा, म तपाइँलाई आफैं संग कोमल हुन को लागी प्रोत्साहित गर्दछु र अरु संग कोमल हुन को लागी हामी यो अज्ञात क्षेत्र नेभिगेट गर्न को लागी प्रयास गर्दछौं।
यो पनि हेर्नुहोस्:
यहाँ केहि सुझावहरु छन् तपाइँ तपाइँको साथी र संकट को यस समय को दौरान तपाइँको सम्बन्ध संघर्ष लाई बुझ्न मा मद्दत गर्न को लागी।
सञ्चार गर्नुहोस्
संचार सधैं एक विवाह मा महत्त्वपूर्ण छ।
तर संचार शैली तपाइँ तपाइँको विवाह मा बिन्ती गर्नुहुन्छ विशेष गरी यस्तो समय मा एक विवाह मा सहअस्तित्व को लागी महत्वपूर्ण छ।
एक समय मा जब ठाउँ छोटो आपूर्ति मा छ, र हामी अन्त्य मा घण्टा को लागी यसलाई साझा गर्न बाध्य छन्, यो आवश्यकताहरु र अपेक्षाहरु को बारे मा एक कुराकानी गर्न आवश्यक छ।
यदि मलाई थाहा छैन कि मेरो साथीलाई के चाहिन्छ, यसले मलाई उनीहरुको आवश्यकताहरुको सम्मान गर्न गाह्रो बनाउँछ।
याद गर्नुहोस् कि सम्मान कसैलाई व्यवहार गरीरहेको छैन जसरी तपाइँ उपचार गर्न चाहानुहुन्छ तर उनीहरु जसरी उनीहरु उपचार गर्न चाहन्छन् उनीहरुको उपचार.
मेरा केहि ग्राहकहरु लाई गर्व छ कि उनीहरुको पार्टनर को आवश्यकता के हो भनेर अनुमान लगाउन। यो सत्य हो कि केहि मानिसहरु पहिचान गर्न र आफ्नो आवश्यकताहरु लाई संचार गर्न मा सबै भन्दा राम्रो छैन।
यो मात्र मतलब छ कि यो एक क्षेत्र मा काम गर्न को लागी हो, जरूरी छैन कि अन्य को सधैं यो बाहिर आंकडा वा तपाइँको लागी खाली ठाउँहरु भर्न जिम्मेवार हुनु पर्छ।
यो उपयोगी हुन सक्छ केहि समय एक दिन एक पटक वा प्रत्येक अन्य दिन एक पटक सेट गर्न को लागी आवश्यकताहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी र के समायोजित हुन सक्छ।
उचित संचार को माध्यम बाट, तपाइँ यो लक्ष्य सुनिश्चित गर्न को लागी सम्बन्ध लक्ष्य सेट गर्न सक्नुहुन्छ कि यो संकट तपाइँको विवाह को घेरामा छैन।
अन्तरिक्ष
विवाह परियोजना को प्रारम्भिक वर्ष, जो १ 1990 ० को दशक देखि अमेरिका मा विवाह को अध्ययन गरी रहेको छ। अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि जोडीहरु को एक उच्च प्रतिशत गोपनीयता को कमी वा आफ्नो समय को लागी आफ्नो यौन जीवन संग दुखी जोडीहरु को तुलना मा समय को लागी दुखी थिए।
यदि तपाइँ दुबै घर बाट काम गरीरहनु भएको छ, तपाइँलाई दुई अलग काम स्टेशनहरु तोक्न को लागी आवश्यक हुन सक्छ, तेसैले तपाइँ न त भीडभाड महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
केहि जोडीहरु रिपोर्ट गर्दै छन् कि उनीहरुसंग मात्र एउटा डेस्क छ। यदि यो मामला हो, तपाइँ तपाइँको दिन को मागहरु को आधार मा डेस्क मा समय तालिका को उपयोग बाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ वा डेस्क को उपयोग गरेर बन्द व्यापार।
साथै, यो एक अस्थायी डेस्क क्षेत्र सिर्जना गर्न सम्भव छ यदि तपाइँ दुबै एकै समयमा डेस्क ठाउँ को उपयोग गर्न को लागी आवश्यक छ?
यदि आवश्यक छ, यो उपयोगी हुन सक्छ अर्को सानो डेस्क आदेश गर्न। यदि तपाइँ फरक कोठा मा काम गर्न सक्नुहुन्छ, यो पनि सकारात्मक तपाइँको अनुभव लाई असर गर्न सक्छ। एउटै घरमा काम गर्ने जोडीहरु को लागी, तपाइँ बिभिन्न भुइँमा काम गर्ने कोशिश गर्न चाहानुहुन्छ।
न केवल एक coexisting सम्बन्ध मा ठाउँ दिँदै तपाइँ एक अर्काको तंत्रिका वा एक अर्काको बाटो मा प्राप्त गर्न बाट राख्छ, तर यसले तपाइँलाई तपाइँको कामको सन्दर्भमा कार्य र उत्पादक रहन मद्दत गर्दछ।
लक्ष्यहरु
यो एक राम्रो समय को लागी एक साझा लक्ष्य को लागी तपाइँको बन्द समय मा काम गर्न को लागी पहिचान गर्न को लागी। यो केहि मूर्त हुन सक्छ, जस्तै तपाइँको कोठरी/सामान्य वसन्त सफाई सफाई वा केहि नियमित जस्तै कुराकानी गर्न वा घनिष्ठ हुन को लागी केहि अधिक सम्बन्ध सम्बन्धी।
म यो नोट गर्न चाहन्छु कहिलेकाहीँ साझा लक्ष्यहरु राम्रो संग अलग अलग निपटिन्छ।
उदाहरण को लागी, यदि सँगै सफाई संघर्ष को कारण बन्यो, यो राम्रो हुन सक्छ कि लक्ष्य संग सम्बन्धित कार्यहरु कि तपाइँ आफैं मा गर्न सक्नुहुन्छ तर साझा लक्ष्य प्राप्त गर्न मा मद्दत गर्न को लागी।
दिमागमा राख्नुहोस् कि सँगै काम गरीरहनु सधैं छेउमा छ मतलब छैन। अधिक सम्बन्धपरक लक्ष्यहरु को लागी, यो एक संरचना बनाउन को लागी उपयोगी हुन सक्छ सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ तपाइँको लक्ष्य को लागी काम गर्न को लागी अलग समय सेट गरीरहनु भएको छ।
तपाइँ एक निश्चित समय को लागी एक निश्चित समय मा यसको वरिपरि एक साथ आउन को लागी मनन गर्न सक्नुहुन्छ।
बुझ्ने
हामी सबै परिवर्तन संग फरक फरक सामना। हामी मध्ये केहि आशावाद र एक सकारात्मक दृष्टिकोण संग अवसर को लागी उठ्छ। अरु धेरै सनकी र चिन्तित हुन सक्छन्।
एक अर्कालाई बुझ्ने कोसिस गर्नुहोस्, विशेष गरी जब तपाइँको साथी उही पृष्ठ मा छैन। यो अस्थायी स्थिति एक ठूलो विभाजन सिर्जना गर्न को लागी अनुमति को सट्टा एक अर्कालाई समर्थन गर्ने तरिका खोज्नुहोस्।
मेरा केहि ग्राहकहरु लाई सोधिएको छ कि यो एक नराम्रो कुरा हो कि उनीहरु संघर्ष बिना यस्तो निकटता मा संघर्ष गरीरहेछन्। मँ भन्न चाहन्छु कि यो सबै चीजहरु संग विचार गरीन्छ सामान्य छ।
याद गर्नुहोस् कि हामी सबै हाम्रो सबै भन्दा राम्रो गरीरहेका छौं, र यदि तपाइँ राम्रो संग सामना गर्दै हुनुहुन्छ, यदि उनीहरु छैनन् भने तपाइँको पार्टनरलाई समर्थन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। चाहे यो उनीहरुको केहि कार्यहरु लिने वा उनीहरुलाई अतिरिक्त ध्यान दिएर समावेश छ, यो अन्त मा बन्द तिर्नेछ।
मँ आशा गर्दछु कि तपाइँ सबै सुरक्षित रहनु भएको छ र हाम्रो वरिपरि हुने सबै परिवर्तनहरु संग केहि स्तर को स्वच्छता कायम राख्नु भएको छ। यो ट्र्याक बाट हटाउन सजिलो छ।
दिमागमा राख्नुहोस् कि यो वास्तव मा एक सहकर्मी सम्बन्ध को निर्माण मा अतिरिक्त समर्थन को लागी एक चिकित्सक सम्म पुग्न को लागी एक आदर्श समय हुन सक्छ। म तपाइँको बाटो सकारात्मक प्रकाश पठाउँदै छु।