२१ युगलहरु लाई उनीहरुको विवाह लाई पुनर्जीवित गर्न मद्दत को लागी टिप्स

लेखिका: Monica Porter
रचनाको मिति: 14 मार्च 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
२१ युगलहरु लाई उनीहरुको विवाह लाई पुनर्जीवित गर्न मद्दत को लागी टिप्स - मनोविज्ञान विज्ञान
२१ युगलहरु लाई उनीहरुको विवाह लाई पुनर्जीवित गर्न मद्दत को लागी टिप्स - मनोविज्ञान विज्ञान

सन्तुष्ट

एक विवाह मा एक मर्ने स्पार्क सामना गर्न को लागी एक रमाईलो कुरा होईन तर धेरैजसो विवाहहरु चट्टानहरु लाई हिर्काउन सक्छन् र एक पटक त्यहाँ चिंगारी बाहिर चिसो शुरू गर्न सक्छ - यो मात्र हो कि मानिसहरु सधैं यसको बारे मा कुरा गर्न मन पराउँदैनन्।

यो कोठा मा हात्ती जस्तै हो - तपाइँ प्रेममा पर्नुहुन्छ, संलग्न हुनुहोस्, विवाह गर्नुहोस् र जब सम्म तपाइँ विवाह तयारी परामर्श मा भाग लिनुभएको छ, तपाइँ कुनै झुकाव नहुन सक्छ र रोक्न र सम्भावित वास्तविकता को बारे मा सोच्न चाहानुहुन्छ कि केहि बिन्दु मा तपाइँको विवाह को समयमा। तपाइँ सोध्नुहुनेछ 'म कसरी मेरो विवाह पुनर्जीवित गर्न सक्छु?'।

एक आश्चर्यजनक धारणा कि धेरै विवाहित जोडीहरु अनुहार

तथ्य यो हो कि धेरै र धेरै जोडीहरु यो समस्या अनुभव राम्रो खबर छ।

यसको मतलब यो हो कि यदि धेरै विवाहहरु अन्तिम - जो उनीहरु गर्छन्, तब कसरी तपाइँको विवाह लाई पुनर्जीवित गर्न को लागी सोच्ने समस्या एक अस्थायी र अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति संग व्यवहार गर्न को लागी हुनु पर्छ।


तेसैले यदि तपाइँको विवाह स्थिर पक्ष मा एक सानो छ, र तपाइँ आफैलाई सोधिरहनुभएको छ 'म कसरी मेरो विवाह पुनर्जीवित गर्न सक्छु' डर छैन, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न। तपाइँको विवाह मात्र तपाइँको सम्बन्ध मा नयाँ क्षेत्रहरु को कगार मा धेरै विवाहहरु मध्ये एक हुन सक्छ।

तपाइँ प्रेमीहरु को रूप मा तपाइँ र तपाइँको पति, साथ साथै पति र पत्नी को लागी एक नयाँ थोरै अधिक अनन्य स्पार्क खोज्न को लागी एक तरीका पाउन सक्नुहुन्छ।

अन्य शब्दहरुमा, यदि तपाइँ सोध्दै हुनुहुन्छ 'म कसरी मेरो विवाह लाई पुनर्जीवित गर्न सक्छु?' संभावनाहरु तपाइँ एक ब्रेक अप को लागी जाँदै हुनुहुन्छ, तर यसको सट्टामा, तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा एक नयाँ चरण मा सार्दै हुनुहुन्छ।

यो एक हो कि धेरै स्वीकार गर्दैनन् अस्तित्वमा छ तर एक हो कि धेरै इनामदायी हुनेछ यदि तपाइँ यसलाई त्यहाँ बनाउन सक्नुहुन्छ।

सिफारिश - मेरो विवाह कोर्स बचाउनुहोस्

तपाइँ कसरी तपाइँको वैवाहिक जीवन लाई पुनर्जीवित गर्न को लागी जान्नुहुन्छ?

खैर, पहिलो कदम आफ्नो पति संग स्थिति मा छलफल गर्न को लागी हो।

यसको सट्टा एक ब्रेक अप को डर वा एक सबै कयामत को दिन- esque स्थिति को आशा गर्नुको सट्टा, किन यो विचारमा कि तपाइँको सम्बन्ध नयाँ क्षेत्र मा सारिएको छ र तपाइँ दुबै यो कसरी नेभिगेट गर्न को लागी बाहिर आंकडा को बारे मा छलफल नगर्नुहोस्।


आखिर, तपाइँ त्यो जोडी बन्न चाहनुहुन्न जो यो उनीहरु को राम्रो प्राप्त गर्न दिन्छ र यो तपाइँको वैवाहिक लाई स्थिर गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।

यदि तपाइँको पति वा पत्नीले स्वेच्छाले प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ, तब यो तपाइँको विवाह लाई उज्यालो बनाउने अवसरहरु को अन्वेषण गर्ने समय हो - यसलाई एक वसन्त सफा को रूप मा सोच्नुहोस्!

यदि तपाइँको पति वा पत्नी रुचि राख्नुहुन्न भने, तब यो एक समय पर्खन लायक हुन सक्छ र त्यसपछि शायद एक वा दुई हप्ता पछि, एक अनुवर्ती छलफल धारण विचार गर्नुहोस्। आफ्नो पतिलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको वैवाहिक जीवन मा दुखी हुनुहुन्छ जस्तो छ, तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि त्यहाँ चीजहरु लाई महान बनाउन को लागी एक अवसर छ, तर यो तपाइँ दुबैलाई यो गर्न को लागी आवश्यक छ।

यदि त्यहाँ कुनै कारण छैन, शायद तपाइँ ढिलो सार्न र समय संग कुराकानी गर्न आवश्यक छ। तर एक साँझ पैदल, सोफे मा एक रात को सट्टा एक राम्रो तरीका हो तपाइँको पति पत्नी को भाग मा केहि लगानी भड्काउन सक्छ।

माथिको एक उत्कृष्ट तरीका हो तपाइँको विवाह को पुनर्जीवित को विषय दृष्टिकोण गर्न को लागी हो, तर त्यहाँ धेरै धेरै रणनीतिहरु उपलब्ध छन् जस्तै सम्बन्ध को लागी Gottman दृष्टिकोण को बारे मा जान्न को लागी।


एक तरफ चर्चा बाट, तपाइँ को रूप मा तपाइँ शायद अन्य तरिकाहरु को बारे मा सोच रहे हो कि तपाइँ तपाइँको विवाह लाई पुनर्जीवित गर्न सक्नुहुन्छ।

२१ तरिका तपाइँको प्रश्न को जवाफ, 'म कसरी मेरो विवाह पुनर्जीवित गर्न सक्नुहुन्छ?'

यहाँ तपाइँलाई सुरु गर्न को लागी केहि विचारहरु छन्।

  1. स्वीकार गर्नुहोस् तपाइँ सम्बन्ध को एक नयाँ अनदेखा चरण मा सारिएको छ र यसको आनन्द लिनुहोस्
  2. आफ्नो दिनचर्या स्विच गर्नुहोस्
  3. साँझ वा सप्ताहन्त संगै हिड्ने आनन्द लिनुहोस्
  4. केहि सँगै गर्नुहोस् कि तपाइँ सामान्यतया गर्नुहुन्न
  5. तपाइँको यौन जीवन र तपाइँ कसरी एकसाथ घनिष्ठ र यौन रूपमा बढ्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे छलफल गर्न नडराउनुहोस्
  6. ध्यान दिनुहोस् कि तपाइँ कसरी एक अर्कालाई व्यवहार गर्नुहुन्छ र एक अर्कालाई राम्रो व्यवहार गर्नुहुन्छ
  7. महत्त्वपूर्ण कुराहरु छलफल गर्नुहोस्

एक तरफ तपाइँको विवाह को पुनर्जीवित को बारे मा कुराकानी बाट, यो रोक्न र अन्य चीजहरु को बारे मा सोच्न को लागी समय छ कि तपाइँ छलफल वा एक साथ गर्न सक्नुहुन्न जस्तै -

  1. एक अर्काको प्रशंसा तिर्दै
  2. कृतज्ञता व्यक्त गर्दै
  3. गुणस्तरीय समय सँगै बिताउने प्रतिबद्धता
  4. विचार कसरी तपाइँ एक अर्का संग कुराकानी र होशियारी संग यसलाई सुधार गर्ने कोशिश
  5. दयालु हुनु
  6. एक अर्कालाई क्षमा दिने
  7. तपाइँको पति वा पत्नी को लागी तपाइँको प्रतिक्रियाहरु लाई ध्यान दिईरहेको छ र उनीहरुलाई तपाइँको सम्बन्ध सुधार गर्न को लागी र तपाइँ को सबै भन्दा राम्रो संस्करण प्रस्तुत गर्न को लागी समायोजन!
  8. यौन सम्बन्धि बिषयहरुको बारेमा कुरा गर्दै
  9. सँगै प्रार्थना गर्नुहोस्
  10. संघर्ष कसरी राम्रोसँग सम्हाल्न जान्नुहोस्
  11. तपाइँका लक्ष्यहरु सँगै योजना बनाउनुहोस् - केहि अनुष्ठान, वा व्यक्तिगत वर्षगाँठ कि तपाइँ बनाए राख्नुहोस
  12. संयुक्त हितको विकास गर्ने
  13. स्वतन्त्र चासो खोज्नुहोस्
  14. तपाइँको विवाह, सम्बन्ध, र सँगै योजना कसरी तपाइँ चीजहरु लाई स्विच गर्नुहुनेछ छलफल गर्नुहोस्
  15. एक अर्कालाई सुन्न सिक्न

यो एक दु: खी धारणा हो कि धेरै सम्भावित लामो समय सम्म चल्ने र पूरा गर्ने विवाहहरु चट्टानहरु लाई हिर्काउन सक्छन् र यो बाट कहिल्यै फिर्ता आउन सक्दैनन्।

यो मात्र कारण हो कि सामाजिक कंडीशनिंग वा धारणाहरु ले हामीलाई सोच्न को लागी कि हामी तपाइँको सम्बन्ध मा नयाँ अज्ञात र सुन्दर क्षेत्र को किनारा मा हुनुको सट्टा टुट्ने कगारमा छौं भनेर नेतृत्व गर्दछ।

यदि तपाइँ आफैंलाई सोध्नुहुन्छ कि 'म कसरी मेरो विवाह पुनर्जीवित गर्न सक्छु?'

यसो गर्नुहोस् र माथिका सुझावहरु को उपयोग गर्नुहोस्, र हेर्नुहोस् कसरी तपाइँको विवाह फूलहरु।