सन्तुष्ट
- एक गर्भपात को प्रभाव
- यसले कसरी विवाहलाई असर गर्छ
- कसरी गर्भपात पछि विवाह बलियो बनाउन
- १. एक्लै केहि समय लिनुहोस्
- २. केहि समय संगै संगै समय तालिका बनाउनुहोस्
- ३. एक अर्काको संलग्न हुने तरीकालाई सम्मान गर्नुहोस्
- 4. कुरा गर्नुहोस् र लडाई छैन
- 5. बुझ्नुहोस् कि तपाइँ कसैलाई उत्तरदायी छैन
- 6. घनिष्ठता बल नगर्नुहोस्
- 7. आफ्नो बच्चा को स्मृति खजाना
- 8. मद्दत को लागी सोध्न संकोच नगर्नुहोस्
यदि तपाइँ अब केहि समय को लागी विवाहित हुनुहुन्छ, तपाइँ पहिले नै बच्चाहरु को दबाब महसुस गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। धेरैजसो साथीहरु, आफन्तहरु, र परिवार पहिले नै सोध्न थाल्छन् कि तपाइँ किन गर्भधारण मा यति लामो समय लिइरहनुभएको छ।
यो पहिलो मा ठीक लाग्न सक्छ तर चाँडै वा पछि यो कष्टप्रद सही आउँछ?
बच्चाहरु हुन सक्छ सायद सबैभन्दा खुशीको अनुभव हो कि हामी संग हुन सक्छ। बच्चाको नाम सोच्न र बच्चाको चीजहरु को लागी तयारी गर्न को लागी तपाइँको सकारात्मक परीक्षण को नतिजा देखेर धेरै खुशी ल्याउँछ तर के हुन्छ यदि सबै थोक बन्द हुन्छ?
यदि तपाइँ बच्चा गुमाउनुहुन्छ? गर्भपतन पछि तपाइँको विवाह के हुनेछ?
एक गर्भपात को प्रभाव
जब धेरै प्रतीक्षित बच्चा गर्भपतन बाट मर्दछ, जब तपाइँको सबै खुशी बन्द हुन्छ र तपाइँको सबै प्रयास बर्बाद हुन्छ, तपाइँ कसरी सामना गर्न शुरू गर्नुहुन्छ? बच्चा गुमाउनु सबैभन्दा पीडादायी अनुभवहरु मध्ये एक हो कि एक जोडी को अनुभव हुनेछ।
जबकि हामी सबै फरक छौं, गर्भपात को प्रभाव अवर्णनीय छन्। केहि मानिसहरु बलिया छन् र केहि छैनन् र जसरी हामी एक बच्चा गुमाउने संग व्यवहार एक अर्का बाट फरक हुनेछ।
मुटु टुटेको हुनु एक अपमान हो। तपाइँ कसरी आफ्नो बच्चा गुमाए पछि मात्र मुटु दुखी हुन सक्नुहुन्छ?
बिभिन्न भावनाहरु सबै अपराध, घृणा, डर, दु: ख, र ईर्ष्या बाट बाहिर आउन थाल्छन्। यो तब हुन्छ जब तपाइँको सबै विश्वास हरायो र तपाइँ जीवन को सौन्दर्य को बारे मा विश्वास गर्न बन्द गर्नुहोस्।
सबै मा, गर्भपात को प्रभाव मात्र आमा मात्र नभई नवजात शिशु को बुबा को लागी ठूलो छ। जस्तै उनीहरु भन्छन्, दुखाइ मात्र तपाइँलाई परिवर्तन गर्दछ। यो पनी कुनै पनी विवाह को लागी एक महत्वपूर्ण बिन्दु हो किनकि यो मात्र चरम मुटु दुखाइ ल्याउने छैन तर सम्बन्ध विच्छेद को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
यसले कसरी विवाहलाई असर गर्छ
हामी सबै को सामना गर्न को लागी फरक भावनात्मक शैलीहरु छन् र त्यहाँ कुनै दुई व्यक्ति जो एउटै दु: खी हुनेछन्। यो पनी विवाहित दम्पतीहरु लाई जान्छ जो आफ्नो अजन्मे बच्चा को हानि भोग्छन्।
दम्पती को शोक प्रक्रिया कहिले काहिँ साँच्चै विपरीत हुन सक्छ कि सट्टामा दुख साझा गर्न को सट्टा, उनीहरु एक अर्काको तंत्रिका मा प्राप्त गर्न थाल्छन्।
जब साझेदारहरु मध्ये एक के भएको थियो को बारे मा कुरा गर्न चाहान्छन् जबकि अन्य वास्तविकता लाई स्वीकार गर्न अस्वीकार गर्दछन् र एक मुद्दा लाई मोड्ने तरीका खोज्छन्, यो तर्क को लागी दोष र घृणा को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। यस पछि के हुन्छ? दम्पती एक अर्का बाट टाढा बग्ने र अन्ततः सम्बन्ध विच्छेद गर्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्नेछन्।
कसरी गर्भपात पछि विवाह बलियो बनाउन
जब एक दम्पती गर्भपात को सामना यो अपरिहार्य छ केहि असहमति र एक अर्का बाट विच्छेदन को सट्टा बरु एक अर्कालाई दोष लगाउनु र एक अर्कालाई घृणा गर्नुको सट्टा, तपाइँ यो सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ यो कठिन समयमा आफ्नो विवाह बलियो बनाउन को लागी आवश्यक छ।
१. एक्लै केहि समय लिनुहोस्
अजीब को रूप मा यो लाग्न सक्छ, कहिले काहिँ, मात्र चीज हो कि तपाइँलाई चाहिन्छ ठाउँ र केहि एक्लो समय हो। यो मात्र संघर्ष बाट बच्न छैन तर तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै तरीका र तपाइँको आफ्नै गति मा शोक गर्न को लागी अनुमति दिनेछ।
कहिले काहिँ, लगातार सान्त्वना काम गर्दछ तर कहिले काहिँ यो मात्र तर्क को लागी बाटो दिन्छ त्यसैले मात्र तपाइँको समय एक्लै लिनुहोस्।
२. केहि समय संगै संगै समय तालिका बनाउनुहोस्
"म" समय को रूप मा महत्वपूर्ण छ, तपाइँलाई पनी एक साथ यो परीक्षा को सामना गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ "मी समय" को रूप मा पनि हरेक दिन एक साथ हुन को लागी आवश्यक छैन तर जब तपाइँ अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ कुरा गर्न र बसाउन को लागी तयार हुनुहुन्छ, मितिहरुमा जानुहोस्।
कुरा गर्नुहोस्, सम्बन्ध पुन: जगाउनुहोस्। गर्भपात को निशान आफ्नो अन्त्य गर्न को लागी तपाइँको विवाह नेतृत्व नदिनुहोस्।
३. एक अर्काको संलग्न हुने तरीकालाई सम्मान गर्नुहोस्
मानिसहरु एक फरक समयरेखा जब उनीहरु दुखी छन्, आशा छ कि तपाइँको पति पनि फरक छ। केहि आमाहरु धेरै चाँडै मा सार्न सक्दैनन् र पनी अन्य आत्मीयता मा लिप्त संग समस्या हुन सक्छ।
केहि महिनाहरुमा, उनीहरु आफ्नो अजन्मे बच्चा को हानि संग सम्झौता गर्न सक्छन्। केहि बुबाहरु, यद्यपि चोट पुर्याउने पहिले नै केहि महिना मा ठीक हुनेछ, केहि शान्त र टाढा रहन्छन्।
जो कोहि शोक गर्न को लागी अधिक समय को जरूरत छ सम्मान र अन्य पति बाट समर्थन को जरूरत छ, जो उनीहरु लाई महसुस गर्न को लागी बाध्य गर्दैनन् र ठीक हुनुहोस् किनकि तपाइँ पहिले नै हुनुहुन्छ।
4. कुरा गर्नुहोस् र लडाई छैन
गर्भपतन पछि विवाह बलियो बनाउन अर्को कुरा कुरा गर्न र लडाई छैन। बरु एक अर्कालाई दोष नदिनुहोस्; त्यहाँ केहि पनी सुन्न को लागी तपाइँको साथी साझा गर्न चाहन्छ। उसलाई वा उसलाई तिमी भन्दा राम्रो अरु कसैले बुझ्न सक्दैन।
5. बुझ्नुहोस् कि तपाइँ कसैलाई उत्तरदायी छैन
तपाइँ सबै प्रश्नहरुको उत्तर दिनु पर्दैन कि मानिसहरु तपाइँलाई सोध्नेछन्। यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ वा तपाइँको पति वा पत्नी यो को लागी तयार छैन, तब आफैंलाई माफ गर्नुहोस् र छोड्नुहोस्।
तपाइँ विशेष गरी गर्भपात को विषय संग कसैलाई कुनै स्पष्टीकरण तिर्नुहुन्न।
6. घनिष्ठता बल नगर्नुहोस्
गर्भपतन पनि विवाहित जोडी को आत्मीयता संग जोडिएको छ। कहिलेकाहीँ, यो यति धेरै दर्दनाक हुन्छ फेरि गर्भधारण गर्न को लागी किनभने अजन्मे बच्चा को हानि र तपाइँको पति संग घनिष्ठ हुनु मात्र फिर्ता मुटु दुखाइ ल्याउन सक्छ। यो गर्नुहोस् जब तपाइँ तयार हुनुहुन्छ किनकि यो तपाइँको कर्तव्य हो। एक अर्कालाई सम्मान गर्नुहोस्।
7. आफ्नो बच्चा को स्मृति खजाना
बन्द गर्न गाह्रो छ तर यदि तपाइँ एक चित्रकला, एक नाम, वा एक ठाउँ जहाँ तपाइँ आफ्नो बच्चालाई भेट्न सक्नुहुन्छ जस्तै यो तपाइँको बच्चालाई स्मृति दिन को लागी एक तरीका छ भने यो बन्द संग व्यवहार संग मद्दत गर्न सक्छ।
8. मद्दत को लागी सोध्न संकोच नगर्नुहोस्
गर्भपात विभिन्न स्तरहरुमा दर्दनाक हुन सक्छ र तपाइँ र तपाइँको पति लाई असर गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ कल्पना पनि गर्नुहुन्न। यदि यो आवश्यक छ, मद्दत को लागी सोध्न नडराउनुहोस्।
नबिर्सनुहोस् अन्य मानिसहरु के भन्छन् किनकि यो उनको जीवन होइन। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ पेशेवर मद्दत तपाइँको विवाह को बचत मा कुञ्जी हो तब यो गर्नुहोस्।
हामी कहिल्यै तयार हुन सक्दैनौं कि जीवनले हामीमा के फ्याँक्नेछ, बच्चाको चाहना र त्यसपछि उनीहरुलाई समात्ने मौका बिना उनीहरुलाई गुमाउनु मात्र चोट भन्दा परै हो - यो भावनाहरुको मिश्रण हो जुन कुनै पनि व्यक्तिलाई तल ल्याउन सक्छ।
तपाइँ कसरी जीवन र तपाइँको विवाह को लागी उछाल वास्तव मा एक चुनौती हो। गर्भपतन पछि विवाह टुट्न को लागी प्रवण छ र पनी सम्बन्ध विच्छेद को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ तर तपाइँलाई याद छ कि यदि तपाइँ देख्नुहुन्छ कि तपाइँको पति तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी कती कोशिश गरीरहनुभएको छ। सँगै, यो हानि स्वीकार गर्न र भविष्य मा सार्न को लागी धेरै सजिलो हुनेछ।