सन्तुष्ट
- १. तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध मा बिछोड हुन सक्छ
- २. तपाइँ अर्को बच्चा जन्माउन चाहनुहुन्न जस्तो लाग्न सक्छ।
- ३. आफ्नो साथी संग झगडा बढ्यो
- 4. तपाइँ तपाइँको साथी को लागी बलियो हुन चाहनुहुन्न।
विवाह मा गर्भपतन को प्रभाव दोहोरो छ। गर्भपतन को प्रभाव या त तपाइँलाई नजिक ल्याउन वा तपाइँ टाढा आंसू हुनेछ।
जबसम्म कसैलाई यो कठिन परीक्षा पार गरेको छ, उनीहरु यो हृदय विदारक संयोजन को गुरुत्वाकर्षण लाई पुरा तरिकाले बुझ्न सक्दैनन्- गर्भपात, र विवाह।
यो याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि गर्भपात संग सामना गर्न को लागी शोक एक व्यक्तिगत अनुभव हो। गर्भपात र विवाह समस्या को बावजूद, तपाइँ आफ्नो साथी संग बन्धन को लागी दु: खी अवधि को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको वैवाहिक साथी मात्र सबैभन्दा नजिकको व्यक्ति हो जुन तपाइँ गर्भपात संग व्यवहार गर्दा तपाइँ के माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ को बारे मा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
गर्भावस्था को हानि तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच एक वेज ड्राइव गर्न अनुमति नदिनुहोस्; यसको सट्टा, यो तपाइँको सम्बन्ध मा एक सीमेंटिंग कारक हुन दिनुहोस्।
शोक गर्ने प्रक्रिया लिनुहोस् एक समय को लागी तपाइँ एक अर्काको नजिक आउन र एक अर्कालाई राम्रोसँग बुझ्नको लागी। यो दु: खी अवधिको अन्त्यमा भनिएको छ कि गर्भपातले तपाइँलाई टाढा ड्राइभ गर्नु भन्दा नजिक ल्याउन सेवा गर्यो।
विभिन्न कारणले गर्भपतन हुने गर्दछ। र कोहि पनि गर्भपात गर्न चाहँदैनन्। तर यदि यो हुन्छ, यसको लागी आफैंलाई दोष नदिनुहोस्, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, आफैंलाई हानि को लागी शोक गर्न अनुमति दिनुहोस्।
गर्भपात र विवाह को बारे मा तपाइँको सबै भावनाहरु लाई व्यक्त गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्। यो महत्वपूर्ण छ किनकि यदि तपाइँ तपाइँको भावनाहरु लाई बन्द गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक लामो समय को लागी उसमा फँसिएको हुनेछ।
तर अब ठूलो प्रश्न हो, गर्भपात कसरी तपाइँको साथी संग तपाइँको सम्बन्ध लाई असर गर्छ? यहाँ कसरी एक गर्भपात तपाइँको विवाह लाई असर गर्न सक्छ को चार प्राथमिक तरीका हो।
१. तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध मा बिछोड हुन सक्छ
विवाह मा गर्भपात को एक साइड इफेक्ट हो कि तपाइँ एक अर्का बाट टाढा बढ्न सक्नुहुन्छ। यो तुरुन्तै हुन सक्दैन, र तपाइँ यो हुन को लागी योजना कहिल्यै गर्नुहुन्न।
तपाइँ एक भावना हुन सक्छ कि तपाइँ हानि को लागी दोषी हुनुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, तपाइँलाई थाहा छैन कि तपाइँ के गर्न को लागी मानिन्छ।
धेरैजसो पार्टनरहरु गर्भपात र विवाह को यस स्थिति मा आफैंलाई भेट्टाउँछन्। तेसैले, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न।
अध्ययन को अनुसार, यो भेटिएको छ कि एक जोडी जो एक गर्भपात पछि टाढा बढ्छन् किनभने उनीहरु लाई आफ्नो भावनाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी समय लाग्दैन।
जब तपाइँ तपाइँको भावनाहरु को बारे मा कुरा गर्नुहुन्न, तपाइँ तपाइँको साथी बाट टाढा रहनुहुनेछ। र यदि तपाइँ यो एक लामो समय को लागी जान को लागी अनुमति दिनुहुन्छ, तपाइँ निराश हुनुहुनेछ।
त्यसोभए, एक पटक तपाइँ एक गर्भपात बाट गुज्रनु हुन्छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ खुलेआम आफैं को बारे मा तपाइँ तपाइँको साथी को लागी यसको बारे मा कस्तो लाग्छ भन्ने बारे मा व्यक्त गर्नुहोस्।
वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ आफ्नो परिवार को सदस्यहरु वा तपाइँको भावनाहरु को बारे मा तपाइँको साथीहरु संग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँलाई यो मुश्किल छ कि तपाइँ वरपरकाहरु संग बोल्न को लागी, तपाइँ एक पेशेवर सल्लाहकार संग बोल्न सक्नुहुन्छ। कुराकानी एक लामो बाटो जान्छ तपाइँ तपाइँको घाटा को प्रक्रिया मा मद्दत गर्न को लागी।
२. तपाइँ अर्को बच्चा जन्माउन चाहनुहुन्न जस्तो लाग्न सक्छ।
गर्भपतन पछि, तपाइँ निराश, धोका, र दुखी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। र त्यो ठीक छ। तर कसैले के हुन्छ भविष्यवाणी गर्न सक्दैनन्।
तेसैले, यो सर्वोपरि छ कि तपाइँ आफैंलाई निको पार्न केहि समय दिनुहुन्छ, शारीरिक र भावनात्मक रूपमा। तपाइँ एक ठूलो परीक्षा पार गर्नुभएको छ, र तपाइँ एक ब्रेक लिन को लागी आवश्यक छ।
निको पार्ने समय को समयमा, तपाइँलाई मनपर्ने चीजहरु गर्न को लागी समय सिर्जना गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, एक सप्ताहन्त को लागी जानुहोस्, तपाइँको साथी संग टाढा जानुहोस्, वा यहाँ सम्म कि एक लामो बुलबुला स्नान लिनुहोस्।
एक ब्रेक ले तपाइँ तपाइँको घाइते भावनाहरु लाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।
साथै, यो तपाइँको साथी संग फेरी बन्धन को लागी एक महान समय हुनेछ। समान रूप मा महत्त्वपूर्ण, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सबै चिकित्सा सहायता पाउनुहुन्छ कि तपाइँ यस समय को समयमा आवश्यक हुन सक्छ।
तपाइँ पत्ता लगाउनुहुनेछ कि केहि समय पछि, जीवन को लागी तपाइँको दृष्टिकोण सुधार भएको छ।
जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ निको हुनुहुन्छ र दुबै भावनात्मक र शारीरिक रूप मा बलियो हुनुहुन्छ, तपाइँ फेरि गर्भधारण गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न, धेरै जोडीहरु लाई गर्भपात को अनुभव छ, र उनीहरु स्वस्थ र खुसी बच्चाहरु को लागी अगाडि गएका छन्।
३. आफ्नो साथी संग झगडा बढ्यो
तपाइँको अजन्मे बच्चा को हानि पछि, तपाइँ सानो मुद्दाहरु मा क्रोध फटको अनुभव हुन सक्छ।
तपाइँ पाउनुहुनेछ कि तपाइँ तपाइँको हरेक सानो चीज मा क्रोधित हुदै हुनुहुन्छ कि तपाइँको पार्टनरले गर्छ। यो केहि गर्न मा तपाइँको पार्टनर संग सहमत हुन असम्भव हुनेछ।
जब तपाइँ यो अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ, यो एक स्पष्ट संकेत हो कि तपाइँ आफ्नो हानि को भावना संग सम्झौता गर्न को लागी स्थिति मा छैन।
यही कारणले यो स्वीकार गर्न को लागी सर्वोपरि छ कि तपाइँ तपाइँको अजन्मे बच्चा गुमाउनु भएको छ। त्यस बाहेक, यो आफैंलाई शोक गर्न अनुमति दिन महत्वपूर्ण छ।
वास्तव मा, क्रोध तपाइँको हानि शोक को एक भावनात्मक चरण हो। र यो बिल्कुल सामान्य छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के गर्न को लागी तपाइँको साथी मा तपाइँको क्रोध को लागी जान्न को लागी हो।
यो सब भन्दा राम्रो छ कि तपाइँ किन रिसाउनु भएको छ र तपाइँको क्रोधलाई कसरी सम्हाल्न को लागी सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। यो स्वस्थ छ जब तपाइँ आफैंलाई एक शोकको अवधि अनुमति दिनुहुन्छ।
त्यो अवधि तपाइँ गर्भपात र विवाह को सम्बन्ध मा तपाइँको सबै अनुभवहरु लाई महसुस गर्न मा मद्दत गर्दछ, र यसले तपाइँलाई एक राम्रो तरीका मा तपाइँको भावनाहरु लाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
र तपाइँको क्रोध को प्रबंधन को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका मध्ये एक प्रतिक्रिया को सट्टा प्रतिक्रिया गर्न को लागी छनौट गरेर हो।
4. तपाइँ तपाइँको साथी को लागी बलियो हुन चाहनुहुन्न।
तपाइँ र तपाइँको साथी हानि संग व्यवहार गर्ने फरक तरीका छ।
त्यहाँ एउटै दुई व्यक्ति छैनन्। तेसैले, तरीका तपाइँ हानि ह्यान्डल तपाइँको साथी को भन्दा फरक छ।
उदाहरण को लागी, तपाइँको पति तपाइँ बलियो हुन चाहानुहुन्छ, तर तपाइँ अझै तयार हुनुहुन्न। तरीका जसमा हामी एक हानि संभाल्न प्रत्येक व्यक्ति को लागी अद्वितीय कारकहरु को एक धेरै द्वारा निर्धारित गरीन्छ।
फेरि, यो जहाँ तपाइँको भावनाहरु को बारे मा तपाइँको साथी संग खुल्ला कुराकानी महत्वपूर्ण छ।
यो धेरै स्वाभाविक छ एक हानि संग व्यवहार को विभिन्न तरीकाहरु छन्। र यस कारण को लागी, एक साझेदार अन्य भन्दा छिटो हानि संग शर्तहरु मा आउन सक्छ।
तेसैले, यो आवश्यक छ तपाइँ तपाइँको साथी लाई तपाइँ कसरी महसुस गर्नुहुन्छ बताउन को लागी। तपाइँ उनीहरुलाई सोध्न सक्नुहुन्छ, उदाहरण को लागी, तपाइँ हानि को प्रक्रिया को लागी अधिक समय दिन को लागी।
समान रूप मा महत्वपूर्ण, तपाइँको साथी लाई सोध्न को लागी तपाइँ बलियो बन्न को लागी। जब तपाइँ एक अर्का को लागी त्यहाँ हुनुहुन्छ, तपाइँ हानि छिटो र प्रभावी ढंगले प्रक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ।
निष्कर्ष
याद गर्न को लागी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा जब एक गर्भपात हुन्छ तब यो हुन्छ कि गर्भपात तपाइँ र तपाइँको साथी संग भयो, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न।
तेसैले, यो समय लिनुहोस् तपाइँको साथी संग तपाइँको संचार कौशल को पोलिश गर्न को लागी र कसरी यो संग राम्रो संग व्यवहार गर्न को लागी तंत्र संग आउनुहोस्।
यदि तपाइँ एक गर्भपात भयो, यो तपाइँलाई बलियो बनाउने प्रक्रिया हो, र तपाइँ एक अर्काको नजिक ल्याउन दिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: