सन्तुष्ट
- Narcissism के हो?
- १. कुराकानी होर्डर
- 2. वार्तालाप अवरोधक
- 3. नियम तोड्ने मनपर्छ!
- ४. सीमा उल्लंघन
- 5. झूटा छवि प्रदर्शन
- 6. हक
- 7. धेरै आकर्षक हुन सक्छ
- 8. आफ्नै बारेमा घमण्ड
- 9. नकारात्मक भावनाहरु
- 10. हेरफेर
कसैलाई "narcissist" को रूपमा लेबल गर्न सजिलो छ, कोहि जो थोरै धेरै समय बिताउछन आफैंमा जुनून वा जुन कहिल्यै आफैंमा शंका लाग्दैन, तर रोगजनक narcissistic व्यक्तित्व अपेक्षाकृत दुर्लभ छन् - जनसंख्याको अनुमानित १%।
Narcissism के हो?
Narcissism एक शब्द भन्दा जटिल छ यो लाग्न सक्छ: यो आत्मविश्वास को एक अधिशेष बाट फरक छ, प्रशंसा को लागी एक आवश्यकता, विशिष्टताको भावना, र सहानुभूति को कमी, अन्य विशेषताहरु संग सम्बन्ध मा हानिकारक साबित हुन सक्छ।
सोच्नुको साथै उनीहरु अन्य narcissistic मानिसहरु भन्दा उच्च र अधिक योग्य छन् अक्सर स्वीकार गर्छन् कि उनीहरु धेरै आत्म-केन्द्रित छन्।
Narcissistic व्यक्तित्व विकार (NPD) संग मान्छे आफ्नो महत्व र प्रशंसा को लागी एक आवश्यकता को एक फुलेको भावना छ। NPD संग ती, उनीहरु अरु भन्दा राम्रो छन् र अरुको भावनाहरु को लागी थोरै सम्मान छ भन्ने विश्वास गर्छन्। Narcissist परिवारका सदस्यहरु संग फँसिएको धेरै लिन को लागी हुन सक्छ।
तर अपार आत्मविश्वासको यो मास्क पछाडि सजीलै क्षतिग्रस्त आत्म-सम्मान छ, थोरै आलोचना को लागी कमजोर छ।
यस्तो सम्बन्ध हानिकारक हुन सक्छ र यहाँ एक narcissist वा एक narcissist परिवार संग कुनै पनी सम्बन्ध मा भएको १० स्पष्ट संकेत छन्:
१. कुराकानी होर्डर
Narcissists आफैं को बारे मा कुरा गर्न को लागी माया गर्छन् र उनीहरु तपाइँलाई एक दुई-तरिका कुराकानी मा भाग लिने मौका दिदैनन्। तपाइँ सामान्यतया तपाइँको विचार साझा गर्न को लागी संघर्ष गर्नुहुन्छ वा तपाइँको भावनाहरु लाई सुन्नुभएको छ।
यदि तपाइँ सुन्न को लागी प्रबन्ध गर्नुहुन्छ, यदि यो narcissist संग सम्झौता मा छैन, तपाइँको टिप्पणी/विचारहरु लाई खारेज, सही वा बेवास्ता गर्ने सम्भावना छ। उनीहरु सधैं सोच्छन् कि उनीहरुलाई अझ राम्रो थाहा छ!
2. वार्तालाप अवरोधक
जबकि धेरै मानिसहरु लाई अरु को बाधा को कमजोर संचार बानी छ, narcissist बाधा र चाँडै आफैलाई ध्यान फिर्ता स्विच। उनीहरु तपाइँ मा थोरै साँचो चासो देखाउँछन्।
3. नियम तोड्ने मनपर्छ!
Narcissist नियमहरु र सामाजिक मानदण्डहरु लाई उल्लंघन गरी, जस्तै लाइन काट्ने, सामान चोर्न, धेरै अपोइन्टमेन्ट तोड्ने, वा ट्राफिक कानून को अवज्ञा गरी टाढा जानमा गर्व लाग्छ।
४. सीमा उल्लंघन
जानबूझेर अन्य मानिसहरुको विचार, भावना, सम्पत्ति, र भौतिक ठाउँ को लागी उपेक्षा देखाउँछ। आफ्नो सीमा पार र विचार वा संवेदनशीलता बिना अरु को उपयोग गर्दछ। अक्सर बारम्बार वाचाहरु र दायित्वहरु तोड्छन्। अपराध को थोरै मात्रा देखाउँछ र एक सम्मान को कमी को लागी पीडित लाई दोषी ठहराउँछ।
5. झूटा छवि प्रदर्शन
धेरै narcissists चीजहरु गर्न चाहान्छन् कि अरुलाई प्रभावित गरीरहेछन् आफैंलाई बाहिरी रूप मा राम्रो देखिने गरी। यो बानी रोमान्टिक, शारीरिक, सामाजिक, धार्मिक, आर्थिक, भौतिक, व्यावसायिक वा शैक्षिक रूपमा आफैलाई प्रदर्शन गर्न सक्छ।
यी परिस्थितिहरुमा, उनीहरु सजिलै संग मानिसहरु, वस्तुहरु, स्थिति, र/वा उपलब्धिहरु को उपयोग गर्न को लागी प्रतिनिधित्व गर्न को लागी, कथित, अपर्याप्त "वास्तविक" आत्म को लागी कभर।
6. हक
उनीहरु अक्सर अरु बाट अधिमानी उपचार प्राप्त गर्ने अपेक्षा गर्छन्। उनीहरु अरुलाई तुरुन्तै आफ्नो आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी आशा गर्दछन्, फिर्ता मा ध्यान दिए बिना। उनीहरुका अनुसार संसार उनीहरुको वरिपरि घुमेको छ।
7. धेरै आकर्षक हुन सक्छ
Narcissists एक धेरै करिश्माई व्यक्तित्व छ र बलियो मनन कौशल छ। जब उनीहरु कसैलाई हुक गर्न को लागी (उनीहरुको आफ्नै सन्तुष्टि को लागी), उनीहरु तपाइँलाई धेरै विशेष र चाहान्छन्।
जे होस्, एक पटक उनीहरु के पाउँछन् कि उनीहरु के चाहन्छन् र तपाइँ मा रुचि गुमाउँछन्, उनीहरु तपाइँलाई एक दोस्रो सोचाई बिना छोड्न सक्छन्।
Narcissists धेरै आकर्षक र मिलनसार हुन सक्छ, जब सम्म तपाइँ पूरा गर्दै हुनुहुन्छ कि उनीहरु के चाहना पूरा गरीरहेछन्, र उनीहरुलाई तपाइँको सबै ध्यान दिएर।
8. आफ्नै बारेमा घमण्ड
Narcissists आफैलाई एक नायक वा नायिका, एक राजकुमार वा राजकुमारी, वा एक विशेष प्रकार को एक को रूप मा सोच्न को लागी हुन्छन्।
केहि narcissists आत्म महत्व को एक अतिरंजित भावना छ, र विश्वास छ कि अरु बाँच्न वा उनको वा उनको गौरवशाली योगदान बिना बाँच्न सक्दैनन्।
9. नकारात्मक भावनाहरु
धेरै narcissists फैलाउन र नकारात्मक भावनाहरु को ट्रिगर ध्यान खोज्न, शक्तिशाली महसुस, र तपाइँ असुरक्षित महसुस गर्न को लागी आनन्द लिन्छन्। तिनीहरू सजीलै कुनै पनी वास्तविक वा कथित थोपा वा बेवास्तामा परेशान हुन्छन्। यदि तपाइँ उनीहरु संग असहमत हुनुहुन्छ, वा उनीहरुको अपेक्षाहरु लाई पूरा गर्न असफल हुनुहुन्छ भने उनीहरु एक गुस्सा फ्याँक्न सक्छन्।
उनीहरु आलोचना को लागी अति संवेदनशील छन्, र सामान्यतया एक तातो तर्क वा चिसो व्यवहार संग प्रतिक्रिया। Narcissists अक्सर छिटो न्याय गर्न र तपाइँको आलोचना गर्न को लागी छन्। केहि narcissists भावनात्मक रूप बाट अपमानजनक हुन्छन्। उनीहरु लगभग सबै कुरा को लागी तपाइँलाई दोषी ठान्छन् र तपाइँलाई उनीहरुको कमजोर अहंकार लाई बढावा दिन को लागी हीन महसुस गराउनुहुन्छ, जसले उनीहरुलाई आफ्नो बारेमा अझ राम्रो महसुस गराउँछ।
10. हेरफेर
Narcissist अनुचित स्व-सेवा आवश्यकताहरु पूरा गर्न, अवास्तविक सपनाहरु पूरा गर्न, वा आत्म-कथित अपर्याप्तता र दोषहरु लाई लुकाउन आफ्नो रोमान्टिक साथी को उपयोग गर्न सक्छ। उनीहरु अरुको लागी आफ्नो आवश्यकता अनुसार निर्णय गर्न मन पराउँछन्।
अर्को तरिका narcissists हेरफेर अपराध को माध्यम बाट हो, आफैलाई एक शिकार को रूप मा चित्रण गरेर र तपाइँ यसको लागी जिम्मेवार ठहराएर। उनीहरु तपाइँको भावनाहरु लाई लिन्छन्, र तपाइँलाई अनुचित बलिदान गर्न को लागी बहकाउँछन्।