किन एक Narcissistic पूर्व पत्नी भएकोले तपाइँको जीवन दुखी बनाउँछ

लेखिका: Laura McKinney
रचनाको मिति: 7 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 26 जून 2024
Anonim
विषाक्त व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्नका लागि सल्लाहका 5 टुक्राहरू | डिजिटल मूल | Oprah Winfrey नेटवर्क
उपावेदन: विषाक्त व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्नका लागि सल्लाहका 5 टुक्राहरू | डिजिटल मूल | Oprah Winfrey नेटवर्क

सन्तुष्ट

चीजहरु मध्ये एक हो कि तपाइँको जीवन एक जीवित नरक बनाउन सक्छ एक narcissistic पूर्व श्रीमती भएको छ। त्यो नराम्रो खबर हो। जे होस्, त्यहाँ पनि राम्रो समाचार छ, र त्यो हो - narcissists गर्न सक्छन् र मानिसहरुलाई एक्लै छोड्नुहोस्।

यो तपाइँको लागी अब असम्भव लाग्न सक्छ किनकि तपाइँको जिन्दगी सायद निरन्तर रुपमा बिभिन्न तरीकाहरु बाट उनी द्वारा एक जीवित दुःस्वप्न मा परिणत भैरहेको छ। जे होस्, त्यहाँ एक तरीका छ narcissist छोड्न सन्तुष्टि उनीहरु तपाइँलाई यातना र उनीहरु संग सह-अभिभावक बाट प्राप्त गर्न को लागी छोड्नुहोस्।

यहाँ एक वा दुई कुरा narcissists को बारे मा बुझ्न र चालाकी संग एक narcissistic पूर्व पत्नी संभाल्न छ।

के गर्छ narcissists उनीहरु के गर्छन्

Narcissists धेरै समस्याग्रस्त मानिसहरु हुन्।

हामी उनीहरुको बारेमा यस्तो सोच्न को लागी तयार नहुन सक्छौं। सम्पर्क को स्तर मा निर्भर गर्दछ हामी एक narcissist संग छ, हामी उनीहरुलाई सादा बुराई को लागी कष्टप्रद विचार गर्दछौं। हामी वास्तव मा उनीहरु को कुनै पनी प्रकार को शिकार को रूप मा सोच्दैनौं। जे होस्, उनीहरु संग अरु को लागी धेरै विषाक्त हुन को लागी, narcissists पनि पीडित छन्।


Narcissism (यदि कसैको व्यक्तित्व को मात्र एक साधारण व्यक्तिको वर्णन छैन) एक व्यक्तित्व विकार हो। त्यो हो, narcissism एक मनोवैज्ञानिक अवस्था हो, कृपया दिमागमा यो सहन। यो पनि मूलतः उपचार नहुने छ। यदि केहि छ भने, narcissists थेरापी संग खराब हुन्छ किनकि उनीहरु नयाँ चालहरु जान्दछन्।

जस्तै, narcissists स्वतन्त्र छैनन्, उनीहरु लाई विकार संग जीवन को सजाय दिईन्छ, स्वतन्त्रता बिना जीवन प्रामाणिक र वास्तविक हुन को लागी।

कसरी narcissist को हुन् उनीहरु को हुन्

Narcissists सम्भवतः जीवन मा धेरै धेरै प्रारम्भिक रूपमा आउनुभयो। तिनीहरू सामान्यतया बिभिन्न तीव्रता को आघात गए। तीव्रता वा आघात को प्रकार को बावजूद, उनीहरु लाई सन्देश छ कि उनीहरु मायालु थिएनन्, पर्याप्त राम्रो थिएनन्, र कहिल्यै हुनेछैनन्। एक मुकाबला प्रयास को रूप मा, तिनीहरूले एक झूटा आत्म विकसित, भव्य एक हामी सबैलाई थाहा छ।

चूंकि यो एक झूटा व्यक्तित्व हो र तिनीहरुको साँचो स्व हैन, उनीहरु लाई कृत्रिम अस्तित्व लाई जीवित राख्न को लागी संतुष्टि, प्रशंसा, ध्यान को एक स्थिर (साँच्चै, लगातार) बाढी को आवश्यकता छ। तिनीहरू ऊर्जावान पिशाच को एक रूप हो कि बाँच्न को लागी हाम्रो भावनात्मक प्रतिक्रिया को आवश्यकता छ। चाहे यो राम्रो होस् वा नराम्रो हो, उनीहरु प्रति हरेक ध्यान को मतलब छ कि उनीहरु महत्वपूर्ण हुन को लागी उनीहरु लाई आवश्यक छ।


एक narcissistic पत्नी संग जीवन कस्तो देखिन्छ

त्यहाँ सार्वभौमिक र धेरै विशिष्ट चीजहरु छन् कि हुन्छ जब एक व्यक्ति एक narcissist संग संलग्न छ।

विशिष्ट भाग केहि मात्र तपाइँ मात्र को बारे मा थाहा छ, यो तपाइँको आफ्नै गतिशीलता हो कि उसको अनुरूप थियो बिल्कुल तपाइँको कमजोरीहरु लाई फिट गर्न को लागी। यो किनभने narcissists मानिसहरु पढ्न र आफ्नो कमजोर ठाउँहरु खोज्न मा महान छन्। उनीहरुलाई बाँच्नको लागी यो सीप चाहिन्छ। र त्यसपछि त्यहाँ पनि narcissists को बारे मा सार्वभौमिक चीजहरु छन्।

चाँडै पछि तपाइँ तपाइँको narcissistic पूर्व पत्नी वा वर्तमान पत्नी द्वारा बहकाएको छ, उनी बिस्तारै वा काफी चाँडै यो ऊर्जावान पिशाच मा स्विच गरीयो। उनी एकदम सही महिला थिईन्, तपाइँको हरेक आवश्यकता, कल्पना, र इच्छा पूरा गर्न को लागी लाग्यो। किनकि यो उनीहरु के गर्छन्। उनीहरु पढ्छन् कि तपाइँ उनीहरुलाई के बनाउनुहुन्छ। उनीहरु माथि बाट आशीर्वाद को रूप मा देखा पर्दछ, धेरै राम्रो साँचो हुन को लागी।


जे होस्, पल तपाइँ हुक हुनुहुन्थ्यो, उनी अर्को चरणमा जान सक्छिन्। उसले तिमीलाई पखाल्न थाल्यो। उनी तपाइँको विवेक संग चाल खेल्न र तपाइँको ऊर्जा र ध्यान को सबै लालसा हुनेछ।

Narcissists कालो छेद हो जब यो अरु को ऊर्जा र मनपर्ने प्रयास को लागी आउँछ।

जब सम्म तपाइँ उनको क्लच बाट रिलीज हुनुहुन्न, यो टाढा जानेछैन।

कसरी तपाइँको narcissistic पूर्व पत्नी तपाइँ एक्लै छोड्न को लागी

हामीले प्रतिज्ञा गरे अनुसार, त्यहाँ राम्रो समाचार छ। र त्यो हो, तपाइँ तपाइँको narcissistic पूर्व पत्नी द्वारा एक्लै छोड्न सक्नुहुन्छ।

यो तपाइँलाई अहिले सम्भव नहुन सक्छ, दिईएको छ कि उसले तपाइँलाई कत्तिको बलियो असर पार्छ, र उनी तपाइँको जिन्दगीलाई नर्क बनाउनको लागी कत्तिको अथक छन्।

तर, त्यहाँ एक सरल, यद्यपि सजिलो छैन, समाधान छ। यो तपाइँको भित्री परिवर्तन मा छ। तपाइँसँग सबै शक्ति छ। तपाइँ उसलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाइँ आफैंलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

Narcissistic पूर्व पत्नीहरु को बारे मा एक चाखलाग्दो कुरा यो हो कि उनीहरु दोस्रो मा सार्नेछन् उनीहरु तपाइँको ध्यान र ऊर्जा भएको बाट सन्तुष्टि प्राप्त गर्दैनन्। अब, कुनै मूर्ख हुनुहोस्, यो टाढा टाढा उनको पाठ वा यस्तै प्रतिक्रिया गर्न को लागी बाहिर जान्छ।

यो त्यति सरल छैन। तर, कुञ्जी तपाइँको आफ्नै उपचार र तपाइँको आफ्नै मानस को एक साँचो विकास मा छ।

अन्य शब्दहरुमा, जब तपाइँ तपाइँको narcissistic पूर्व श्रीमती संग सम्पर्क बन्द, उनी महसुस गर्न सक्छन् कि तपाइँ अझै पनी उनी बाट प्रभावित हुनुहुन्छ। त्यो उसलाई छोड्न को लागी पर्याप्त छ। तर, एक narcissist संग सम्बन्ध तपाइँको आफ्नै भित्री द्वन्द्व र अनसुलझे आघात, जो तपाइँलाई सम्बोधन गर्न को लागी एक प्रकाश बहाउने शक्ति छ।

तपाइँ आफ्नो सह-निर्भर आवश्यकताहरु, र तपाइँको आफ्नै कमजोरीहरु को माध्यम बाट उनी द्वारा हेरफेर गरीएको थियो। अब, उसलाई टाढा बनाउन को लागी तपाइँको भित्री द्वन्द्वहरु को समाधान गर्न मा छ, जो उसको शक्ति तिमीलाई फिर्ता आफैंमा लिन्छ। जुन पल तपाइँ त्यहाँ पुग्नुहुन्छ उही पल उनी तपाइँको जीवन बाट गायब हुनेछन्।