सन्तुष्ट
- विवाह प्रतिबद्धता को एक विशेष राज्य हो
- दयालु रूपमा आफ्नो साथीलाई हेर्नुहोस्
- यहाँ विवाह को चुनौती नेविगेट गर्न मद्दत को लागी एक सरल चेकलिस्ट छ:
- आफ्नो अपेक्षाहरु यथार्थवादी र व्यावहारिक राख्नुहोस्
के विवाह गर्न सजिलो मानिन्छ?
यो पक्का को लागी एक महान प्रश्न हो। तर जवाफ के छ? सायद त्यो जवाफ दिमाग को फ्रेम मा निर्भर गर्दछ। धेरै जसो मानिसहरु को आफ्नै विवाह को बारे मा प्रारम्भिक कल्पनाहरु छन् - कि यो एकदम सही को नजिक हुनेछ, सबै अघिल्लो सम्बन्ध मुद्दाहरु को जवाफ।
हामी पनी आशा गर्दछौं कि हामी संग संलग्न व्यक्ति संग कुनै समस्या छ समारोह पछि गायब हुनेछ। हामी आफैंलाई भन्छौं, जब हामी बिहे गर्छौं, यो ठीक हुनेछ।
के यो परिचित आवाज हो?
तर तब मानिसहरु यो पनि भन्छन्, "राम्रो सम्बन्धले धेरै काम लिन्छ।" त्यसोभए कसरी वैवाहिक जीवन साँच्चै हुनु पर्छ?
के आत्मीयता एक सजिलो, सही फिट भएको कुरा हो? वा आत्मीयता केहि तपाइँ ले लिनु भएको छ - दोस्रो काम जस्तै?
विवाह प्रतिबद्धता को एक विशेष राज्य हो
मलाई लाग्छ कि हामी आदर्श को लागी आशा गर्दछौं; तर वयस्क को रूप मा, हामी सही पलहरु मात्र हो कि महसुस: पल। चाहे यो तपाइँको पहिलो, दोस्रो, वा पनी पछि विवाह हो, सबै विवाह चुनौतीहरु छन्। यसको मतलब यो होइन कि कसैले गाँठो बाँध्नु हुँदैन।
यसको विपरीत, विवाह प्रतिबद्धता को एक विशेष राज्य हो, र यो जान्न को लागी तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न प्यारा छ। तर समायोजन दुई फरक मान्छे को आवश्यकताहरु चाहन्छन्, र इच्छाहरु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।
मनोचिकित्सक एम स्कट पेकले आफ्नो पुस्तक द रोड लेस ट्रेभल्डमा लेखेका छन्, "जीवन कठिन छ। एक पटक जब हामी साँच्चै जान्दछौं कि जीवन गाह्रो छ-एक पटक हामी साँच्चै बुझ्छौं र यसलाई स्वीकार गर्छौं-तब जीवन अब गाह्रो छैन। किनकि एक पटक जब यो स्वीकार गरियो, तथ्य यो हो कि जीवन गाह्रो छ अब कुनै मायने छैन।
पहिलो पटक मैले यो उद्धरण पढें, म पक्का छु कि मैले यो बुझें।
तर जीवनले मलाई सिकाएको छ कि पेकले हामीलाई आधारभूत वास्तविकताको बारेमा सिकाउने कोशिश गरिरहेको छ।
यदि हामी यो तथ्यलाई स्वीकार गर्छौं कि जीवन सामान्यतया सहज छैन, र हाम्रो जीवन सधैं हामीलाई बृद्धि गर्ने अवसरहरु संग प्रस्तुत गर्दछ, हामी यसलाई सुचारु रूप मा जाने को लागी रोक्न सक्छौं। मलाई लाग्छ कि उनी भन्दै छन् कि अपेक्षाहरु हाम्रो सबैभन्दा राम्रो वा नराम्रो दुश्मन हुन सक्छ।
उदाहरण को लागी, लिसा एक साथी जो एक चेकबुक सन्तुलन कहिल्यै, यस प्रकार कहिले काहिँ overdrawn बन्न छ।
उनी यो वित्तीय गैरजिम्मेवारपन को प्रमाण को रूप मा देख्न सक्छन् कि उनीहरुको भविष्य सँगै बिगार्नेछ। तर यसको सट्टामा, लिसा यस तथ्यमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ कि उसको साथीले उसलाई समझ र ध्यान को एक विशेष स्तर दिन्छ कि अरु कसैलाई थाहा छैन कसरी दिने।
यदि तपाइँ यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तपाइँका प्राथमिकताहरु के हुन्? तपाइँलाई सबैभन्दा धेरै के चाहिन्छ? (र लिसाको दिमागमा, कती चाँडो उसको साथीले त्यो ओभरड्राफ्ट ठीक गर्छ?)
तेसैले तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि हामी कसरी स्थिति फ्रेम एक घातक दोष एक आकर्षक सनकी मा बदल्न सक्छौं।
दयालु रूपमा आफ्नो साथीलाई हेर्नुहोस्
विवाहमा जानु भनेको हाम्रो आँखा खुला राख्नु हो। हामी हाम्रो साथीलाई उनी वा उनी के को लागी हेर्न को लागी आशा गर्दछौं, हामी त्यो व्यक्ति बन्न चाहन्छौं को लागी होइन।
के तपाइँ परिवर्तनहरु को बारे मा धेरै प्रतिज्ञाहरु पाउनुहुन्छ, तर थोरै पछ्याएर? के तपाइँको पार्टनर तपाइँको सपनाहरु लाई समर्थन गर्दछ र तपाइँ लाई मद्दत गर्न को लागी जब संसारले तपाइँलाई तल दस्तक दिन्छ?
एक गुलाब रंगीन सपना वा एक सुन्दर अनुहार द्वारा बहकाउन छैन। तपाइँ आफ्नो पति संग समय को एक धेरै खर्च गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, र आकर्षण पातलो धेरै छिटो लगाउँछ।
के तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि यो व्यक्तिले गहिरो स्तरमा तपाइँलाई बुझ्नको लागी पर्याप्त ध्यान दिएको छ? के तपाइँ दुईको साझा मूल्यहरु छन्? के तपाइँको साथीले नकारात्मक प्रतिक्रिया शान्तपूर्वक सुन्न सक्नुहुन्छ र शब्द "होइन" लाई सम्मान गर्न सक्नुहुन्छ?
यहाँ विवाह को चुनौती नेविगेट गर्न मद्दत को लागी एक सरल चेकलिस्ट छ:
- जान्नुहोस् कि तपाइँ को हुनुहुन्छ र तपाइँको आवश्यकताहरु के हो
- जान्नुहोस् कि तपाइँको साथी को हो र उसको वा उनको आवश्यकताहरु के हो
- विवाह भन्दा पहिले एक अर्का संग यो जानकारी साझा गर्नुहोस्
- बुझ्नुहोस् कि तपाइँको सीमा के हो। केहि सीमाहरु कुराकानी योग्य छैनन्
- तपाइँको लक्ष्य बनाउन को लागी प्रतिबद्ध (एक जोडी को रूप मा र व्यक्तिहरु को रूप मा) हुन्छ
- ठूलो तस्वीर हेर्नुहोस्। यदि तपाइँ प्रतिज्ञा गर्न जाँदै हुनुहुन्छ "जब सम्म मृत्यु हाम्रो भाग हो," कसैलाई विवाह नगर्नुहोस् जो तपाइँलाई हर पटक तपाइँ सँगै खाना खानुहुन्छ। के तपाइँ यो व्यक्तिलाई मन पराउनुहुन्छ र माया पनि गर्नुहुन्छ?
- महसुस गर्नुहोस् कि परिवर्तन कुनै पनी सम्बन्ध मा केहि बिन्दु मा आवश्यक बन्नेछ
- मात्र तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ के गर्न सहमत हुनुहुन्छ
- तपाइँको व्यक्तित्व गुमाउनु बिना "हामी" बन्न को लागी तयार हुनुहोस्। यसो गर्दा परीक्षण र त्रुटि को एक धेरै लिन सक्छ, त्यसैले आफैलाई र आफ्नो पति संग धैर्य रहनुहोस्
- हावा मा माया राख्नुहोस्
यी मात्र कसरी आफ्नो जीवन को माया संग खुशी पछि बाँच्न को लागी केहि विचारहरु छन्।
आफ्नो अपेक्षाहरु यथार्थवादी र व्यावहारिक राख्नुहोस्
जीवन मा सबै भन्दा राम्रो चीजहरु सजीलो आउँदैनन् तर जब उनीहरु गर्छन् ती अमूल्य हुन्छन्।
तपाइँ यस लेख मा ल्याईएको विचारहरु को बारे मा एक पत्रिका शुरू गर्न मा विचार गर्न सक्नुहुन्छ। जर्नलमा व्याख्या गर्नुहोस् कि तपाइँ कसरी यी विचारहरु को बारे मा महसुस गर्नुहुन्छ। तपाइँको गहिरो आशा र सपनाहरु को बारे मा लेख्न को रूप मा तपाइँ एक साथ जीवन मा शुरू।
यदि कहिल्यै तपाइँ आफ्नो बाटो हराएको महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँ फिर्ता जान सक्नुहुन्छ र तपाइँको नोट्स पढ्न सक्नुहुन्छ। सायद समय संग, तपाइँ एक बिट हतोत्साहित हुनुहोस्; एउटा जर्नल तपाइँलाई याद गर्न को लागी तपाइँ तपाइँको साथी संग माया मा पस्नु भएको छ।
एक सम्बन्ध कविता जस्तै हो: एक राम्रो एक प्रेरणा चाहिन्छ!