सन्तुष्ट
- मद्दत को आवश्यकता बुझ्न
- पहिलो बैठक - सहज हुँदै
- प्रक्रिया बुझ्न
- गृहकार्य र असाइनमेन्ट - सहकारी हुनु
- कसरी विवाह परामर्श मद्दत गर्दछ
विवाह कुनै मजाक हैन, यदि तपाइँ बर्षहरु को लागी सँगै हुनुहुन्छ र यदि तपाइँ मित्रताको बन्धन छ भने - विवाह अझै पनी तपाइँलाई चुनौतीहरु ल्याउनेछ।
यो दुई धेरै फरक मान्छे को एक संघ हो र यो सजिलो छैन जब तपाइँ पहिले नै एक छत मा बस्दै हुनुहुन्छ। विवाह परामर्श एक शब्द हो कि हामी सबै संग परिचित छौं, हामीले यसलाई पहिले देखेका छौं; यो साथीहरु संग हुन सक्छ, हलिउड सेलिब्रिटीहरु वा यहाँ सम्म कि हाम्रो आफ्नै परिवार को सदस्यहरु बाट र प्राय जसो होइन, हामी आफैंलाई सोध्ने सल्लाह को प्रक्रिया के हो र यो कसरी जोडीहरु लाई मद्दत गर्दछ?
मद्दत को आवश्यकता बुझ्न
के तपाइँ आफैंलाई हालै धेरै धेरै तनाव पाउनुहुन्छ? के तपाइँ वा तपाइँको साथी धेरै पटक झगडा गर्नुहुन्छ? के तपाइँ आफैंलाई थोरै मुद्दाहरु संग चिढिएको पाउनुहुन्छ? यदि तपाइँ कोहि हुनुहुन्छ जो सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ मात्र धेरै थकित हुनुहुन्छ वा तपाइँ एक सास फेर्न आवश्यक छ, तब तपाइँ के गलत छ विश्लेषण गर्न आवश्यक छ।
यो पक्कै सामान्यतया विवाह मा तर्क गर्न को लागी सामान्य छ, यो जीवन को एक हिस्सा हो र यो मात्र साबित हुन्छ कि तपाइँ एक अर्कालाई थाहा पाउँदै हुनुहुन्छ।
जसरी उनीहरु भन्छन्, विवाह को पहिलो १० बर्ष सबै एक अर्काको ब्यक्तित्व को बारे मा जान्न को लागी हो र बाटो मा, तपाइँ यसलाई प्रयोग गरीन्छ। जे होस्, जब साधारण तर्क निद्रारहित रातहरु, उदासी, असन्तुष्टि को भावनाहरु, तनाव, र चिच्याउने नेतृत्व - तपाइँ आफैलाई सोध्नु हुन्छ, "के गर्नु पर्छ"?
तपाइँ भर्खरै तपाइँको वैवाहिक जीवन को अन्त्य गर्नुहुन्न, वास्तव मा, यो त्यो भाग हो जहाँ तपाइँ पेशेवर मद्दत को लागी सोध्न को लागी विचार गर्न को लागी आवश्यक छ।
विवाह सल्लाह मा विचार कमजोरी को एक संकेत होईन, बरु यो एक आपसी निर्णय हो कि तपाइँ दुबै तपाइँको विवाह को बारे मा केहि गर्न चाहानुहुन्छ र यो एक कठिन निर्णय हो तर एक आदर्श हो।
सँगै, हामीलाई बुझ्न को लागी परामर्श को प्रक्रिया के हो र कसरी यो एक विवाह बचाउन मद्दत गर्न सक्छ।
पहिलो बैठक - सहज हुँदै
एक पटक तपाइँ आफ्नो विवाह सल्लाहकार छान्नुभएको छ, पहिलो कुरा गर्न को लागी तपाइँको पहिलो बैठक को लागी एक नियुक्ति बुक गर्न को लागी छ, यहाँ सल्लाहकार प्रायः मात्र सबै कुरा बिस्तारै लिन्छन्, यो भाग जान्न को लागी हो कि तपाइँ र तपाइँको साथी दुबै सहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको चिकित्सक संग।
सामान्यतया, एक प्रश्नावली तपाइँ र तपाइँको साथी को उत्तर को लागी प्रस्तुत गरीन्छ।
यो तपाइँको विवाह सल्लाहकार संग शुरू गर्न को लागी एक रेकर्ड दिनेछ। केहि प्रश्नहरु को लागी तपाइँलाई यो पहिलो बैठक को बखत व्यक्तिगत रूप मा सोध्न को लागी तयार रहनुहोस् तर चिन्ता नगर्नुहोस्, त्यहाँ लिनु पर्ने कदमहरु छन् र तपाइँको सल्लाहकार यो सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ भावनात्मक रूप मा कुनै पनी जानु भन्दा पहिले सहज हुनुहुन्छ।
प्रक्रिया बुझ्न
परामर्श को प्रक्रिया के हो र यो कसरी काम गर्दछ?
कसरी तपाइँको चिकित्सक स्थिति को विश्लेषण गर्नेछन् मा निर्भर गर्दछ, परामर्श प्रक्रिया प्रत्येक जोडी को लागी फरक हुन सक्छ। प्रारम्भमा, पहिलो केहि सत्रहरु को लागी, तपाइँको चिकित्सक तपाइँको सम्बन्ध र तपाइँको व्यक्तित्व को रूप मा एक व्यक्तिको रूपमा मूल्या to्कन गर्न को लागी एक प्रयास गर्नेछ।
एक जोडी को रूप मा, एक चिकित्सक निम्न मा जाँच हुनेछ:
- के तपाइँले एक अर्कालाई छनौट गर्नुभयो र के तपाइँ बढ्दो मतभेदहरु को बावजुद अब एक साथ राख्नुहुन्छ?
- तपाइँको सम्बन्ध मा तनाव को कारण के हो, तपाइँ यसको बारेमा के गर्नुहुन्छ?
- तपाइँको संघर्ष र गलतफहमी को प्रकृति को विश्लेषण गर्नुहोस्
- व्यवहार र संचार अभ्यास मा कुनै परिवर्तन? के तपाइँ धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ?
- याद गर्नुहोस् तपाइँ एक अर्काको बारेमा के माया गर्नुहुन्छ, तपाइँको शक्ति र कमजोरी के हो?
- तपाइँ अनुभूति गर्न को लागी गुणहरु अनुपस्थित वा तपाइँको वैवाहिक मा बेकार छन् अनुमति?
तपाइँको विवाह सल्लाहकार पनि यी मध्ये केहि को मूल्यांकन हुनेछ:
- तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै गल्तीहरु र कमजोरीहरु लाई चिन्न मद्दत गर्नुहोस्
- तपाइँलाई बाहिर निस्कन र कुरा गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्
- तपाइँ कारणहरु तपाइँ वा तपाइँको पार्टनर भावनात्मक रूप बाट बिच्छेद हुदैछ भनेर संकेत गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्।
- के तपाइँ चीजहरु लाई काम गर्न को लागी प्रतिबद्ध गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ?
त्यहाँ पनि केहि प्रविधिहरु छन् कि असहमति को स्तर दम्पती अनुभव गरीरहेको छ को आधार मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। सबै मा, चिकित्सक प्रत्येक सत्र को अन्त्य मा लक्ष्यहरु सेट र तपाइँको अर्को नियुक्ति मा प्रगति मा जाँच हुनेछ।
यी "यथार्थवादी लक्ष्यहरु" जस्तै तपाइँ कसरी तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच चिंगारी फिर्ता ल्याउन सक्नुहुन्छ, धैर्य, सहानुभूति र सुन्ने को कला को अभ्यास मा प्रयास को रूप मा। यदि तपाइँ पहिले नै आमा बुबा हुनुहुन्छ, त्यहाँ अतिरिक्त कार्यहरु जान्न को लागी हुन सक्छ र अधिक महत्वपूर्ण कुरा, तपाइँ दुबै चीजहरु लाई काम गर्न को लागी तपाइँको सबै भन्दा राम्रो गर्नु पर्छ।
गृहकार्य र असाइनमेन्ट - सहकारी हुनु
होमवर्क बिना थेरापी के हो?
विवाह परामर्श को मतलब यो पनि हो कि तपाइँ कडा मेहनत गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको विवाह प्रगति देखाउनेछ। त्यहाँ धेरै अभ्यासहरु छन् कि तपाइँ तपाइँको सल्लाहकार द्वारा दिइनेछ।
प्रसिद्ध विवाह परामर्श अभ्यास को केहि छन्:
- ग्याजेट्स बिना कुरा गर्न को लागी आवंटित समय
- चीजहरु गर्दै तपाइँ रमाईलो गर्न को लागी प्रयोग गर्नुभयो
- सप्ताहांत बिदा
- प्रशंसा र सहानुभूति
याद गर्नुहोस् कि एक विवाह थेरापी को लागी काम गर्न को लागी, तपाइँ र तपाइँको साथी दुबै काम गर्न को लागी प्रतिबद्ध हुनु पर्छ र संचार को लागी खुला रहनु पर्छ। यदि एक सहयोग गर्दैन, थेरापी सफल हुनेछैन।
विवाह परामर्श साँच्चै गाह्रो हुन सक्छ तर यो पनि सामना र स्वीकार गर्न को लागी एक तरीका हो कि समस्याहरु लाई हल गर्न को लागी र तपाइँ र तपाइँको साथी यो विवाह को काम गर्न चाहानुहुन्छ।
कसरी विवाह परामर्श मद्दत गर्दछ
विवाह परामर्श एक विवाह मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण मील का पत्थर हो कि एक कठिन समय को माध्यम बाट जाँदैछ। यो सधैं राम्रो छ कि शुरू बाट जान्न को लागी कि विवाह एक नृत्य हो - 2 धेरै फरक व्यक्तिहरु को बीच एक संघ।
सोच्नुको सट्टा कि विवाह परामर्श विवाह मा एक समस्या हो कि तलाक को लागी नेतृत्व गर्दछ, हामी अन्यथा सोच्नु पर्छ।
वास्तव मा, विवाह परामर्श जोडीहरु को लागी जो आफ्नो मतभेद को समाधान गर्न चाहान्छन् को लागी एक साहसी निर्णय हो।
परामर्श को प्रक्रिया के हो र यो कसरी विवाहित जोडीहरु लाई मद्दत गर्दछ मतभेदहरु लाई स्वीकार गर्न मा मात्र उपयोगी हुने छैन तर यो पनी हरेक विवाह मा महत्वपूर्ण छ किनकि यो सम्बन्ध र एक अर्काको सम्मानलाई बलियो बनाउँछ, एक जोडी हुनु भन्दा बढी तर दुई व्यक्ति को रूप मा माया।