सन्तुष्ट
- आफ्नो सम्बन्ध स्थिरता विचार गर्नुहोस्
- तपाइँको स्वास्थ्य प्रबन्ध गर्नुहोस्
- तपाइँको समर्थन प्रणाली को समीक्षा गर्नुहोस्
- आफ्नो साथी संग कुरा गर्नुहोस्
- तपाइँको वित्त को आकलन गर्नुहोस्
- आफ्नो अभिभावकत्व कौशल विचार गर्नुहोस्
- जीवनशैली परिवर्तन स्वीकार गर्नुहोस्
के तपाइँ एक परिवार शुरू गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ? बच्चा जन्माउने कि नगर्ने भन्ने कुरालाई गम्भीरताका साथ लिनु पर्छ किनकि यस संसारमा बच्चा ल्याउने एउटा ठूलो जिम्मेवारी हो। एउटा परिवार शुरू गर्ने निर्णय धेरै चिन्तन को आवश्यकता हो।
बच्चा भएकोले तपाइँको जीवनको हरेक पक्षलाई असर गर्नेछ। लिँदै तपाइँ एक बच्चा प्रश्नोत्तरी गर्न को लागी एक रमाईलो र व्यावहारिक तरीका तपाइँको परिवार को विस्तार गर्न को लागी तपाइँको छनौट को निर्धारण मा तपाइँको पहिलो आक्रमण बनाउन को लागी तयार हुन सक्नुहुन्छ।
एक परिवार शुरू गर्न को लागी छनौट एक व्यक्तिगत छनौट हो त्यसैले त्यहाँ तपाइँ कसरी तयार हुनुहुन्छ वा छैन भनेर निर्धारण गर्न को लागी कुनै सेट सूत्र छैन। जे होस्, त्यहाँ केहि मुद्दाहरु छन् कि तपाइँ तपाइँ तपाइँको दिमाग बनाउनु भन्दा पहिले विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
कसरी थाहा पाउनुहुन्छ यदि तपाइँ एक परिवार शुरू गर्न को लागी तैयार हुनुहुन्छ? यी प्रश्नहरु को बारे मा सोच्दै तपाइँ निश्चित संकेतहरु तपाइँ एक परिवार शुरू गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ र पनी तपाइँको नयाँ परिवार लाई फस्टाउन को लागी मद्दत दिनेछ।
आफ्नो सम्बन्ध स्थिरता विचार गर्नुहोस्
एक बच्चा भएकोले तपाइँको सम्बन्ध मा दबाब दिनेछ त्यसैले यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ र तपाइँको साथी एक अर्का प्रति प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ। जबकि एक आमा बुबा बन्नु एक रमाईलो अवसर हो, तपाइँ पनि बढ्दो आर्थिक दबाबको सामना गर्नुहुनेछ। निद्राको कमी र साथसाथै कम समय आफ्नो साथी संग बिताउन को लागी तपाइँको सम्बन्ध मा एक तनाव राख्न सक्छ।
एक स्थिर सम्बन्ध तपाइँको परिवार को लागी एक बलियो आधार बनाउँछ, जसले तपाइँ र तपाइँको साथी लाई पितृत्व संगै परिवर्तन संग सामना गर्न को लागी सक्षम बनाउँछ। संचार, प्रतिबद्धता, र प्रेम एक सफल सम्बन्ध को महत्वपूर्ण घटक हुन्।
जबकि त्यहाँ कुनै सही सम्बन्ध छैन, एक बच्चा भएको बेला तपाइँ तपाइँको साथी संग संघर्ष को उच्च स्तर को अनुभव गरीरहनु भएको छ।
त्यस्तै गरी, एक बच्चा भएको कुनै पनी सम्बन्ध समस्या को समाधान गर्न को लागी मद्दत गर्दैन कि तपाइँ अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ आफ्नो साथी संग एक स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्न को लागी आवश्यक कौशल को विकास गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ एक जोडी को सल्लाहकार बाट मार्गदर्शन खोज्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको स्वास्थ्य प्रबन्ध गर्नुहोस्
गर्भावस्था को दबाब र एक बच्चा हुर्काउने तपाइँको शारीरिक र भावनात्मक भलाई मा एक तनाव राख्छ। यदि तपाइँ आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, यो एक बच्चा संग एक चिकित्सक संग कुरा गर्न को लागी सल्लाह छ।
तपाइँको चिकित्सक तपाइँ तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधन गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाइँ पितृत्व को लागी अझ राम्रो संग तैयार हुनुहुन्छ। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर बाट समर्थन पितृत्व को रूप मा सजीलो संगै तपाइँ बाटो मा उठ्ने कुनै पनि चुनौतिहरु संग सामना गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको समर्थन प्रणाली को समीक्षा गर्नुहोस्
के तपाइँ एक समर्थन प्रणाली छ? सहयोगी साथीहरु र परिवार भएकोले तपाइँ पितृत्व संग आउने चुनौतीहरु संग सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
मानिसहरु को एक सूची लेख्नुहोस् कि तपाइँ मद्दत को लागी भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ तपाइँको गर्भावस्था को समयमा र तपाइँलाई जन्म दिए पछि उनीहरु बाट के चाहिन्छ भनेर छलफल गर्न सक्नुहुन्छ। जबकि एक समर्थन प्रणाली को कमी को मतलब यो होइन कि यो सही समय एक बच्चा छ भन्ने छैन, यो विचार गर्न लायक छ कि तपाइँ कठिन समय को समयमा मद्दत को लागी सोध्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो साथी संग कुरा गर्नुहोस्
संचार कुनै पनी सम्बन्ध को एक महत्वपूर्ण पहलू हो, खास गरी यदि तपाइँ एक परिवार शुरू गर्ने बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ। पितृत्व को भावनात्मक र व्यावहारिक पहलुहरु को बारे मा कुरा गरेर तपाइँ एक निर्णय मा तपाइँ दुबै मा सहमत हुन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो साथीलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरु एक परिवार शुरू गर्ने बारे मा कुनै चिन्ता छ साथ साथै उनीहरु को लागी पितृत्व को पहलुहरु लाई हेर्दै हुनुहुन्छ। यो पनि आवश्यक छ parenting को बारे मा तपाइँको विचारहरु लाई छलफल गर्न को लागी र तपाइँको parenting शैलीहरु को दुबै को अन्वेषण गर्न को लागी ताकि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँको साथी बाट के आशा गर्ने जब तपाइँको बच्चा जन्मेको छ।
यदि तपाइँ संग अभिभावक को बारे मा विरोधाभासी विचारहरु छन्, यो तपाइँको एक बच्चा लाई एक साथ हुर्काउने निर्णय गर्नु अघि उनीहरुलाई समाधान गर्ने अवसर हो। आफ्नो साथी संग बच्चा हेरचाह को बारे मा छलफल गर्न को लागी समय निकाल्नुहोस् र कसरी काम तपाइँ को बीच विभाजित गरिनेछ।
अन्वेषण गर्नुहोस् कसरी तपाइँ वर्तमान मा एक अर्का लाई समर्थन गर्नुहुन्छ र कुन अतिरिक्त समर्थन तपाइँ एक अर्का बाट एक पटक बच्चा जन्मे पछि आवश्यक पर्दछ। थाहा छ कसरी तपाइँको आवश्यकताहरु लाई स्पष्ट रूप बाट व्यक्त गर्न को लागी कुराकानी र ईमानदारी को यी प्रकारहरु को दौरान उपयोगी छ जब तपाइँ एक परिवार शुरू गर्ने बारे मा कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ।
तपाइँको वित्त को आकलन गर्नुहोस्
के तपाइँ बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्छ?
यदि तपाइँ आफैंलाई सोध्नुहुन्छ, "के म आर्थिक रूपमा बच्चाको लागी तयार छु?" यो पहिले विचार गर्नुहोस्।
बच्चाहरु को हेरचाह बाट nappies को लागी, त्यहाँ खर्च को एक विस्तृत श्रृंखला छ कि एक बच्चा भएको संग आउँछ। पुरानो तपाइँको बच्चा हुन्छ, उनिहरुको खर्च बढ्छ। तपाइँ एक परिवार शुरू गर्ने निर्णय गर्नु अघि तपाइँ र तपाइँको साथी एक स्थिर आय छ सुनिश्चित गर्न को लागी आवश्यक छ।
एक बजेट कोर्नुहोस् र यथार्थवादी आफ्नो वित्तीय स्थिति को आकलन गर्न को लागी कि तपाइँ एक बच्चा को लागी खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। गर्भावस्था र जन्म संगै चिकित्सा खर्च पनि विचार गर्न आवश्यक छ। जाँच गर्नुहोस् कि तपाइँ एक आपात स्थिति को मामला मा पर्याप्त बचत छ।
आफ्नो अभिभावकत्व कौशल विचार गर्नुहोस्
के तपाइँसँग सीप छ कि यो एक बच्चा हुर्काउन लाग्छ? विचार के तपाइँ पितृत्व को बारे मा जान्नुहुन्छ र यदि तपाइँसँग जानकारी छ कि तपाइँ आमा वा बुबा हुन चाहानुहुन्छ कि तपाइँ हुन चाहानुहुन्छ। तपाइँ शैक्षिक कक्षाहरु को लागी नामांकन गरेर वा एक समर्थन समूह मा सामेल गरेर पितृत्व को लागी तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ एक बच्चा हुनु अघि प्रभावी parenting कौशल सीखने तपाइँको परिवार को लागी एक उत्कृष्ट आधार बनाउँछ। एक पटक तपाइँ बच्चाहरु भएपछि तपाइँको जीवन कस्तो हुनेछ भन्ने बारे मा अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न को लागी मानिसहरु लाई तपाइँको गर्भावस्था र अभिभावक कथाहरु साझा गर्न को लागी सोध्नुहोस्।
एक विश्वसनीय सल्लाहकार बाट सल्लाह पनि तपाइँ एक आमा बुबा बन्न को लागी तयार गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाइँ पितृत्व मा संक्रमण को लागी तैयार गर्न सक्नुहुन्छ, प्रत्येक परिवार को अनुभव अद्वितीय छ। जब तपाइँ एक परिवार शुरू गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, तपाइँ अज्ञात मा कदम उठाउनुहुनेछ।
स्वीकार गरीरहेछ कि त्यहाँ कुनै सिद्ध आमाबाबु छैन तपाइँ आराम गर्न र तपाइँको नवजात शिशु संग समय को आनन्द उठाउन को लागी एक पटक उनीहरु आउनेछन्।
जीवनशैली परिवर्तन स्वीकार गर्नुहोस्
के तपाइँ नाटकीय जीवनशैली परिवर्तन को लागी पितृत्व संगै तयार हुनुहुन्छ? सोच्नुहोस् कसरी एक बच्चा भएकोले तपाइँको दैनिक जीवनमा असर पार्छ। बच्चा हुनुको मतलब यो हो कि तपाइँ कसैको आवश्यकताहरु लाई तपाइँको आफ्नै भन्दा अगाडी राख्न को लागी तयार हुनु आवश्यक छ। यदि तपाइँ अत्यधिक पिउनुहुन्छ वा धुम्रपान गर्नुहुन्छ, तपाइँ बच्चा बन्नु भन्दा पहिले तपाइँ स्वस्थ बानी खेती गर्न आवश्यक छ। एक बच्चा हुनाले तपाइँको जीवन मा के महत्त्वपूर्ण छ परिवर्तन हुनेछ तपाइँ एक परिवार हुर्काउने मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी सार्नुहोस्।
मात्र तपाइँ र तपाइँको साथी थाहा पाउन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ तयार हुनुहुन्छ वा एक परिवार शुरू गर्न को लागी छैन।
पितृत्व को यी पक्षहरु मा छलफल गरेर, तपाइँ राम्रो संग एक समझदार निर्णय गर्न को लागी सुसज्जित हुनुहुनेछ। न केवल यी विचारहरु लाई तपाइँ तपाइँको दिमाग बनाउन को लागी मद्दत गर्दछ, तर उनीहरु तपाइँलाई एक अधिक प्रभावी आमा बुबा बनाउनुहुनेछ।