![What is freedom. How to get freedom (has been translated into 8 languages)](https://i.ytimg.com/vi/ZIUWy5fW5wA/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
- के तपाइँ एक narcissist संग विवाहित हुनुहुन्छ?
- सामान्य narcissistic विवाह समस्याहरु
- 1. अत्यधिक ईर्ष्या
- 2. कुल नियन्त्रण
- 3. पति बनाम बच्चाहरु
- 4. सबै क्रेडिट जान्छ ...
- Narcissistic दुर्व्यवहार
- 1. मौखिक दुर्व्यवहार
- 2. तपाइँ अति संवेदनशील को रूप मा करार गरीएको छ
- ३. भावनात्मक ब्ल्याकमेल
- ४. शारीरिक दुर्व्यवहार
- किन यो मद्दत खोज्न महत्त्वपूर्ण छ
जब तपाइँ कसैलाई देख्नुहुन्छ जो उनीहरुको रूप को बारे मा धेरै चिन्तित छ र बरु साँच्चै आत्म-अवशोषित छ, हामी प्राय यस व्यक्ति को कारण एक शब्द को लोकप्रियता को लागी एक narcissist फोन तर यो वास्तव मा सही शब्द छैन।
Narcissistic व्यक्तित्व विकार वा NPD कुनै मजाक वा केवल एक साधारण शब्द भव्य र महंगा देखी माया गर्ने को वर्णन गर्न को लागी एक शब्द हो। एक साँचो narcissist विशेष गरी जब तपाइँ एक संग विवाहित हुनुहुन्छ चारैतिर तपाइँको संसार घुमाउनुहुनेछ।
Narcissistic विवाह समस्याहरु लाई तपाइँ सोच्नु भन्दा धेरै सामान्य छ र यो सबैले सोचेको छ, "यो कसरी एक पति वा पत्नी जो NPD छ जस्तै छ?"
के तपाइँ एक narcissist संग विवाहित हुनुहुन्छ?
मास्क बन्द! अब जब तपाइँ विवाहित हुनुहुन्छ, यो तपाइँको पतिको वास्तविक व्यक्तित्व हेर्न को लागी समय हो। अपेक्षा नगर्नुहोस् ती धेरै राम्रो गुणहरु खर्राटे, घर गडबडी, र सफा गर्न को लागी अनिच्छा जस्तै देखाउन को लागी-यी सामान्य चीजहरु हो कि तपाइँ सही आशा गर्नुहुन्छ?
जे होस्, जो एक भर्खरै एक narcissist संग विवाह गरीएको छ, यो उनीहरु के अपेक्षा गर्दैनन् बरु एक पुरूष वा महिला भन्दा बिल्कुल फरक व्यक्ति हो कि उनीहरु लाई माया र सम्मान गर्न सिकेका छन् - वास्तविक व्यक्ति उनीहरुसँग विवाह गरीएको छ एक व्यक्तित्व विकार र एक धेरै विनाशकारी एक।
सामान्य narcissistic विवाह समस्याहरु
हामी सबैलाई थाहा छ कसरी एक narcissist झूठ, हेरफेर, र महिमा को झूठी छवि मा रहन्छ तर सबैभन्दा सामान्य narcissist विवाह समस्या को बारे मा के हो? जो केवल आफ्नो narcissist साझेदारहरु संग एक विवाहित दम्पती को रूप मा सँगै आफ्नो जीवन शुरू गरीरहेका छन् को लागी, यहाँ सबै भन्दा सामान्य समस्या को आशा गर्न को लागी छन्।
1. अत्यधिक ईर्ष्या
एक narcissist सबै ध्यान र उनीहरु वरपरका मानिसहरुको माया गर्न चाहन्छन्। यस बाहेक, एक narcissist जीवनसाथी कसैलाई अझ राम्रो हुन दिँदैन, होशियार वा जो कोहि संग उनीहरु संग धेरै क्षमता छ।
यो ईर्ष्या bouts कारण हुन सक्छ कि चरम तर्क र फ्लर्टिंग वा एक वफादार पति वा पत्नी को लागी तपाइँलाई दोष लगाउन सक्दैन। यदि सम्भव छ भने, सबै प्रतिस्पर्धा हटाउनु पर्छ।
एक narcissist भित्र गहिरो डर छ कि त्यहाँ अरु कोहि त्यहाँ बाहिर छ कि किन अत्यधिक ईर्ष्या धेरै सामान्य छ।
2. कुल नियन्त्रण
एक narcissist तपाइँलाई नियन्त्रण गर्न चाहानुहुन्छ किनकि उनीहरुलाई उनीहरु वरपर सबैलाई नियन्त्रण गर्ने शक्ति महसुस गर्न आवश्यक छ।
त्यहाँ धेरै तरिकाहरु छन् कि हेरफेर गर्न को लागी तपाइँ तर्क, दोष, मीठा शब्दहरु र इशाराहरु को रूप मा प्रयोग गरीनेछ र यदि त्यो बाहिर काम गर्दैन, एनपीडी संग एक व्यक्ति तपाइँ अपराध को उपयोग गरीरहनु हुनेछ। तपाइँको कमजोरी एक narcissist को शक्ति र अवसर हो।
3. पति बनाम बच्चाहरु
एक सामान्य आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरु लाई संसार मा अरु केहि भन्दा पहिले राख्छन् तर एक narcissist आमा बुबा छैन। एक बच्चा या त नियन्त्रण को लागी अर्को ट्रफी हो वा एक प्रतियोगिता हो कि ध्यान को केन्द्र बन्ने को आफ्नो तरीका मा प्राप्त हुनेछ।
तपाइँ कसरी पति वा पत्नी पनी बच्चाहरु संग प्रतिस्पर्धा वा कसरी रणनीति एक narcissist जस्तै सोच्न को लागी प्रयोग गरीन्छ द्वारा ड्रेन गर्न शुरू गर्नुहुनेछ।
4. सबै क्रेडिट जान्छ ...
Narcissistic विवाह समस्या सधैं यो एक समावेश हुनेछ। जब तपाइँ केहि गर्नुहुन्छ, तपाइँको पति को क्रेडिट प्राप्त गर्न को लागी आशा गर्नुहोस्। तपाइँ वा तपाइँका बच्चाहरु लाई उनीहरु बाट टाढा लैजाने अधिकार छैन। कोहि एक narcissistic पति भन्दा राम्रो छ किनकि यदि तपाइँ अझ राम्रो हुन को लागी तपाइँ मात्र बहस, कठोर शब्दहरु, र आक्रामकता को एक एपिसोड ट्रिगर गर्नुहुनेछ।
Narcissistic दुर्व्यवहार
सबैभन्दा डरलाग्दो समस्या हो कि एक सामना गर्न को लागी एक एक narcissist साथी संग विवाहित दुर्व्यवहार हो। यो सामान्य narcissistic विवाह समस्याहरु बाट फरक छ किनकि यी पहिले नै दुर्व्यवहार को रूप मा मानिन्छ र तलाक को लागी आधार हुन सक्छ र यहाँ सम्म कि आपराधिक दायित्वहरु तपाइँलाई मुद्दा हाल्नु पर्छ र मद्दत माग्नु पर्छ।
संकेत पहिचान गर्नुहोस् र जान्नुहोस् कि तपाइँ पहिले नै दुर्व्यवहार गरीरहनुभएको छ र त्यसपछि कारबाही गर्नुहोस्। दुर्व्यवहार मात्र शारीरिक रूपमा चोट लागेको बारेमा यो धेरै चीजहरु को बारे मा जस्तै हो:
1. मौखिक दुर्व्यवहार
मौखिक दुर्व्यवहार सबैभन्दा सामान्य आक्रामकता हो कि एक narcissist नियन्त्रण र एक पति को धम्की को लागी प्रयोग हुनेछ। यसले तपाइँलाई बेइज्जत गर्ने, अरु मानिसहरुको अगाडि धम्की दिने, कुनै आधार बिना आरोप लगाउने, एक narcissist लाई घृणा गर्ने सबै कुराको लागी तपाइँलाई दोष लगाउने, पश्चाताप बिना तपाइँलाई शर्मिंदा पार्ने, माग र तपाइँ वरपर आदेश दिने समावेश गर्दछ।
यी केवल केहि चीजहरु छन् कि एक दैनिक आधार मा धम्की र क्रोध संग युग्मित गर्न सकिन्छ जब तपाइँ एक तातो तर्क मा हुनुहुन्छ।
2. तपाइँ अति संवेदनशील को रूप मा करार गरीएको छ
तपाइँ पहिले नै दुर्व्यवहार गरीरहनुभएको छ जब तपाइँ हेरफेर गरीरहनु भएको छ जुन पनी तपाइँको narcissist पति जो बिन्दुमा चाहानुहुन्छ जहाँ सबैले उनीहरुलाई विश्वास गर्दछन् र तपाइँलाई अति संवेदनशील को रूप मा टाढा टाढा जान्छ।
आकर्षण बाट झूटा प्रतिज्ञाहरु को लागी अपराध को लागी तपाइँ उसको बाटो प्राप्त गर्न मा ट्रिपिंग र धेरै धेरै। यो किनभने NPD संग एक व्यक्ति संसारलाई एक बिल्कुल फरक व्यक्तित्व देखाउन सक्छ, कोहि मायालु र आकर्षक, जिम्मेवार र उत्तम पति - सबै को लागी एक मुखौटा हेर्न को लागी।
३. भावनात्मक ब्ल्याकमेल
खाना, पैसा, तपाइँको बच्चाहरु को माया को रूप मा तपाइँको अधिकारहरु लाई रोक्न जब तपाइँ आफ्नो पति के भन्नुहुन्छ के गर्दैनन्। तपाइँको पति / पत्नीले तपाइँलाई भावनात्मक रूपमा मात्र तपाइँलाई नियन्त्रणमा राख्नको लागी ब्ल्याकमेल गर्दछ।
४. शारीरिक दुर्व्यवहार
दुर्भाग्यवश, मौखिक दुर्व्यवहार को बाहेक, शारीरिक दुर्व्यवहार पनि उपस्थित हुन सक्छ जस्तै तपाइँ मा चीजहरु फ्याँक्न, तपाइँको व्यक्तिगत सामानहरु लाई नष्ट गर्न, तपाइँको लुगा जलाउन र तपाइँलाई पिट्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
किन यो मद्दत खोज्न महत्त्वपूर्ण छ
पहिलो मा जब तपाइँ संकेतहरु देख्नुहुन्छ कि तपाइँ एक narcissist पति वा पत्नी हुनुहुन्छ, तपाइँ पहिले नै मद्दत प्राप्त गर्न विचार गर्नु पर्छ। तपाइँको पति वा पत्नी संग कुरा गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि यदि उनीहरु कुनै सहायता प्राप्त गर्न इच्छुक छन् र त्यसपछि सम्झौता।
यदि तपाइँ देख्नुहुन्छ कि तपाइँको पति यो गर्दैन, शायद यो एक संकेत हो कि तपाइँ पहिले नै तपाइँको आफ्नै मा मद्दत खोज्नु पर्छ। यो सम्बन्ध मा यो चाँडै गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ ताकि narcissist पति / पत्नी तपाइँको जीवन को नियन्त्रण लिन सक्दैनन् र तपाइँ यस अपमानजनक सम्बन्ध बाट सार्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँलाई याद छ कि narcissistic विवाह समस्याहरु सरल हुन सक्छ र पहिलो मा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ तर यदि तपाइँ यो लामो समय सम्म सहन, यो एक अपमानजनक narcissistic विवाह मा बढ्न को लागी आशा छ कि मात्र तपाइँ फँसाउन र दुर्व्यवहार गर्दैन तर एक लामो समय सम्म रहनेछ। मनोवैज्ञानिक प्रभाव न केवल तपाइँ तर तपाइँको बच्चाहरु लाई पनि।