सन्तुष्ट
- तर्क बिरलै केहि पनी हल हुन्छ
- त्यसोभए तपाइँ कसरी विवादास्पद बिषयहरुमा छलफल गर्न सक्नुहुन्छ र अझै पनी कहीं जान सक्नुहुन्छ?
- यस प्रक्रिया को लागी केहि सरल नियमहरु छन्
प्रत्येक सम्बन्ध तर्क-पैसा, ससुराल, पार्टीहरु, कन्सर्ट, प्लेस्टेशन बनाम एक्स बक्स (कि मात्र एक विवाह बस्टर तर एक परिवार बस्टर छैन) को आफ्नो हिस्सा छ। सूची जारी छ। हामी मध्ये धेरै जसो वास्तव मा अरु व्यक्ति के भन्दै छ सुन्दैनन्; हामी मात्र प्रतिक्षा गर्न को लागी प्रतीक्षा गर्दछौं वा अधिक सही, उनीहरुलाई उनीहरुको प्रतिक्रिया र हमला को केहि शब्द छ। हामी मध्ये कोही वास्तव मा हामी आफैं के भन्दै छौं सुन्दैनौं। हामी कसरी केहि हल गर्ने आशा गर्छौं यदि हामी सबै भन्दा राम्रो कुराकानी को आधा मात्र सुन्दै छौं?
तर्क बिरलै केहि पनी हल हुन्छ
उनीहरु दुखी भावनाहरु, आक्रोशहरु, र, कुनै न कुनै रूप वा कुनै अन्य मा, एक व्यक्ति हामी माया गर्न चाहान्छौं वा मन पर्दैन भन्ने कुरामा सहमत हुनको लागी धम्कीएको माया गर्छौं।
हामी जान्दछौं कि प्रक्रियाले काम गर्दैन, तर हामी एउटै पुरानो शैली मा धेरै र धेरै तर्कहरु को लागी जारी छ। हामी यो बानी बाहिर गर्छौं। हामी यो गर्छौं किनकि यो परिचित र सहज छ। हामी यो गर्छौं किनकि हामी कुनै अन्य तरिका जान्दैनौं। यसरी हाम्रा आमा बुबा असहमति समाधान। यो कसरी हामी हाम्रो सबै जीवन असहमति समाधान गरेका छौं। हामी मध्ये कोहि को लागी, यो परिणाम को लागी हामी धेरै समय र अरु को लागी हाम्रो बाटो प्राप्त गर्दैछौं, यो निराशा र दुखाइ वा कुनै पनी मूल्यमा अर्को तर्क जित्न को लागी एक दृढ संकल्प को परिणाम हो भले ही यो मात्र शो को बारे मा हामी लाइभ हेर्छौं र जो पछि DVR मा घडी देखाउँछन्।
बहस र चिच्याउने सामान्यतया मात्र परिणाम घर र सम्भवतः छिमेकीहरुलाई अप्ठ्यारोमा पार्छ। तर्क, धेरै जसो समय, जब हामी हाम्रो भित्री बच्चा लाई "खेल" को लागी बाहिर जान्छौं। डेव रामसे भन्छन्, "बच्चाहरु के गर्छन् राम्रो लाग्छ। वयस्कहरूले एउटा योजना बनाउँछन् र त्यसमा अडिन्छन्। ” सायद यो समय हो जब हामी वयस्कहरु जस्तै कार्य गर्दछौं जब हामी असहमति हुन्छौं।
केहि मानिसहरु छलफल गर्न को लागी प्रयास गर्छन्। यो झन राम्रो छ। यदि सम्मिलित सबै पक्षहरु सामान्यतया विवाहपूर्व परामर्श मा सिकाइएका नियमहरु को पालन गरीरहेका छन्, यसको मतलब एक व्यक्ति कुरा गर्छन जबकि अरु वास्तव मा सुन्छन् र उनीहरु समय समयमा सुनेका छन् संक्षेप। कुनैपनि पार्टीले अरुले के भन्छन् वा उनीहरु कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छन् भन्ने अनुमान लगाउने कोसिस गर्दैनन्। हामी निराधार आरोप लगाउन संलग्न छैनौं र हामी सम्झौता गर्छौं। यो संग समस्या यो हो कि अधिक व्यक्तिगत रूप मा हामी एक मुद्दा मा लगानी गरीरहेका छौं, छिटो भन्दा छिटो बहस तर्क मा पतित।
त्यसोभए तपाइँ कसरी विवादास्पद बिषयहरुमा छलफल गर्न सक्नुहुन्छ र अझै पनी कहीं जान सक्नुहुन्छ?
तपाइँ यसलाई बाहिर लेख्नुहोस्। म यो व्यक्तिगत रूप मा साथै मेरो ग्राहकहरु संग प्रयोग गर्नुहोस्। यो योजना एक १००% सफलता दर अब सम्म, प्रत्येक पटक यो प्रयोग गरीएको छ। निस्सन्देह, धेरैजसो ग्राहकहरु यो एक वा दुई पटक गर्छन् र त्यसपछि पुराना बानीहरु मा फर्कनुहोस्। मँ एक जोडी जो एक हप्ता मा एक पटक यो व्यवस्थापन थियो। अनुमान गर्न चाहनुहुन्छ जो जोडी सबैभन्दा प्रगति गरे?
यो बाहिर लेख्न को लागी विचार बहुआयामी छ। पहिलो हुन, तपाइँ के भन्न चाहानुहुन्छ सोच्नुहोस्। जब तपाइँ चीजहरु तल लेख्नुहुन्छ, तपाइँ दुबै संक्षिप्त र सटीक बन्नुहुन्छ। अस्पष्टता टाढा जान जान्छ र तपाइँ के भन्दै हुनुहुन्छ ध्यान दिनुहुन्छ। अर्को विचार यो हो कि प्रतिक्रिया गर्न को लागी तपाइँ पढ्न को लागी अन्य व्यक्ति वा व्यक्तिहरु द्वारा भनिएको छ। यस बारे मा अर्को ठूलो कुरा यो हो कि जवाफदेहिता भित्र निर्मित छ। तपाइँका शब्दहरु र तपाइँको हस्तलेखन सबै हेर्न को लागी त्यहाँ छन्। अब "म त्यो भन्दिन" वा "मलाई त्यो भनेको याद छैन।" र निस्सन्देह, यो बाहिर लेखेर यो तपाइँ समय प्रक्रिया भावनात्मक प्रतिक्रिया दिन्छ र सामान्यतया अधिक तर्कसंगत हुन्छ। यो आश्चर्यजनक छ कि कसरी फरक चीजहरु देख्छन् जब हामी उनीहरुलाई लिखित रूप मा देख्छौं र यो आश्चर्यजनक छ कि हामी कती सावधान छौं हामी के मा सहमत छौं वा प्रतिज्ञा गर्दछौं जब हामी यसलाई लेख्दै छौं।
यस प्रक्रिया को लागी केहि सरल नियमहरु छन्
१. सर्पिल नोटबुक वा कागजको प्याड प्रयोग गर्नुहोस्
यस तरीकाले छलफल क्रम मा र सँगै रहन्छ। यदि आवश्यक पाठ वा ईमेल गर्न सकिन्छ यदि तपाइँ अलग हुनुहुन्छ जब यी छलफलहरु हुन को लागी आवश्यक छ तर कलम र कागज सबै भन्दा राम्रो छ।
२. विचलन कम हुन्छ
सेल फोन बन्द वा मौन र टाढा छन्। बच्चाहरु लगभग सधैं केहि चाहिन्छ तर उनीहरुलाई सम्भव छ भने बाधा नगर्ने प्रयास गर्न भनिएको हुनुपर्छ। उमेर र बच्चाहरु को आवश्यकताहरु मा निर्भर गर्दछ तपाइँ निर्धारित गर्न सक्नुहुन्छ जब एक छलफल अनुसूची गर्न को लागी। जे होस्, केवल किनभने तपाइँको कान्छो हो 15 मतलब छैन तपाइँ एक सफल छलफल कुनै पनी समय तपाइँ प्रयास गर्नुहुनेछ। यदि उसलाई पेट फ्लू छ र दुबै छेउ बाट आगो हाइड्रन्ट जस्तै उडिरहेको छ, त्यो एक "सबै हात मा डेक" स्थिति हो र एक राती चर्चा सम्भवतः त्यो रात हुने छैन। आफ्नो पल छान्नुहोस्।
3. प्रत्येक छलफल लेबल र विषय रहनुहोस्
यदि हामी बजेट को बारे मा एक छलफल गरीरहेको छ, बर्तन भुना को बारे मा सहारा भन्दा ड्रायर वा कसरी नियन्त्रण र/वा तपाइँको पतिको आमा को हस्तक्षेप को बारे मा टिप्पणी हो, छलफल मा कुनै असर पर्दैन र सम्बन्धित छैन (एल्टन ब्राउन द्वारा राम्रो खाना किताबहरु Drs द्वारा पूर्व र सीमाहरु संग मद्दत गर्न सक्छ। क्लाउड र टाउनसेन्ड उत्तरार्द्ध संग मद्दत गर्न सक्छ), चाहे उनीहरु कती सत्य हुन सक्छन्। साथै, के तपाइँको बच्चा कैनकन को वरिष्ठ यात्रा मा जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने बारे मा छलफल एक बजेट छलफल मा यहाँ सम्बन्धित छैन। के एक बजेट छलफल मा सम्बन्धित छ कि छैन वा तपाइँ बच्चा पठाउन बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ। एक नयाँ छलफल को बारे मा हुन सक्छ कि उनीहरु जान्छन् वा तपाइँ बजेट छलफल समाप्त गरे पछि शुरू गर्न सक्नुहुन्न र यदि तपाइँ उनीहरुलाई पठाउन सक्नुहुन्छ भने निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।
4. प्रत्येक व्यक्ति एक फरक रंग मसी प्रयोग गर्दछ
मलाई थाहा छ तपाइँहरु मध्ये कोहि सोच्दै हुनुहुन्छ, "त्यो हास्यास्पद छ।" अनुभवले मलाई सिकाएको छ यो महत्त्वपूर्ण छ। ए) यो तपाइँलाई बरु छिटो र बी को लागी एक व्यक्तिको टिप्पणी खोज्न को लागी अनुमति दिन्छ यी चर्चाहरु अझै पनी धेरै जीवन्त पाउन सक्नुहुन्छ र तपाइँ कसरी चकित हुनेछ कि तपाइँको हस्तलेखन कसरी देख्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँ एनिमेटेड हुनुहुन्छ।
५. छलफल एक घण्टा भन्दा लामो हुनु हुँदैन
जबसम्म एक निर्णय त्यो रात सम्म पुग्न को लागी हो, तपाइँ टेबल टेबल छलफल र यसलाई अर्को समय मा उठाउनुहोस्। तपाइँ लिखित छलफल बाहिर मुद्दा को बारे मा आफ्नो पति संग कुरा गर्न को लागी प्रयास नगर्नुहोस्।
6. ब्रेक भन्न सकिन्छ
कहिलेकाँही, तपाइँ धेरै भावनात्मक रूप मा संलग्न हुनुहुन्छ र एक वा दुई मिनेट को लागी ठुलो गर्न को लागी आवश्यक छ। तेसैले, तपाइँ एक बाथरूम ब्रेक लिनुहोस्। एक पेय पाउनुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि बच्चाहरु छन् जहाँ उनीहरु हुनु पर्छ, आदि। सायद कसैलाई केहि अनुसन्धान गर्न को लागी छलफल मा फिर्ता ल्याउन को लागी आवश्यक छ। ब्रेक १० देखि १५ मिनेट भन्दा बढी हुनु हुँदैन। र होइन कि त्यो घण्टा तिर गणना गर्दैन।
7. अगाडि योजना
यदि तपाइँ जान्दछन् कि एक बजेट संकट आउँदैछ, समय यसको बारेमा कुरा गर्न को लागी र यसको लागी योजना को लागी राम्रो तरिकाले हात मा छ, जब बिलहरु आउन शुरू हुदैन। पारिवारिक यात्राहरु कम्तीमा २ महिना पहिले भन्दा राम्रो योजना बनाईएको छ। बच्चाहरु १ turning मोडेर र ड्राइभि school्ग स्कूल, कार र कार बीमा अप्रत्याशित घटनाहरु होईन तर धेरैजसो परिवारहरु उनीहरुलाई जस्तै मान्छन् कि व्यवहार गर्छन्। छलफल को लागी तपाइँको योजना मा सकेसम्म सक्रिय बन्नुहोस्।
8. पैसा झगडा सम्बन्ध को लागी खतरनाक छ
तपाइँ पढ्नुभएको अध्ययन मा निर्भर गर्दछ, पैसा र पैसा झगडा नम्बर एक वा नम्बर दुई तलाक को लागी उद्धृत कारण हो। एक बजेट को विकास (नगद प्रवाह योजना, वा खर्च योजना अक्सर बजेट को लागी अधिक स्वीकार्य शर्तहरु छन्) कम गर्न वा पनी यी झगडा लाई हटाउन सक्छ। एक बजेट पैसा संग अरु कसैलाई नियन्त्रण गर्न को लागी होइन। बजेट भनेको कसरी मानिसहरु आफ्नो पैसा खर्च गर्ने निर्धारण गर्छन्। एक पटक तपाइँ लक्ष्य मा सहमत हुनुहुन्छ कसरी बजेट को माध्यम बाट पैसा सार्न को लागी भावनात्मक भन्दा बढी शैक्षिक हुन्छ।
त्यहाँ अन्य नियमहरु तपाइँ समावेश गर्न को लागी हुन सक्छ। विशिष्ट जोडीहरु वा परिवारहरु को लागी बनाईएको अन्य नियमहरु लाई समावेश गरीएको छ: रचनात्मक सोच र समस्या को समाधान को कोशिश गर्नु पर्छ, कुनै पनी एकै चीज दोहोर्याउने, र सबै को लागी एक फरक तरीका बाट गर्न को लागी खुल्ला हुन आवश्यक छ। लचिलो हुनु र सम्झौता गर्न को लागी खुला सधैं एक राम्रो छ जब सफलतापूर्वक एक स्थिति को समाधान को लागी कोशिश गरीरहेको छ। नयाँ समाधान बिल्कुल काम गर्दैन र शायद एक सानो tweaking को आवश्यकता हुनेछ। हामी भर्खरै नयाँ तरीका मा छोड्दैनौं र पुरानो तरीका जो या त काम गरीरहेको थिएन फिर्ता फिर्ता, तर मात्र धेरै सहज छ।
याद गर्नुहोस् कि परिस्थितिहरु तरल छन्।तपाइँका बच्चाहरु अब ४ र 6 हुन सक्छन् तर केहि बर्षहरुमा, उनीहरु धेरै कामहरु संग मद्दत गर्न सक्षम हुनेछन्। अब उनीहरुलाई लुगा धुने क्रम को बारे मा सिकाउन शुरू गर्नुहोस्। त्यहाँ एक समय बचतकर्ता छ। जसरी उनीहरु बुढो हुन्छन्, उनीहरु धुलाई को बारे मा अधिक र अधिक बुझ्नेछन् र अन्ततः उनीहरु आफ्नै गर्न सक्षम हुनेछन्। घर सफाई संगै। यार्डको काम। भाँडा धुने। खाना पकाउने। कहिल्यै मास्टरशेफ जूनियर हेर्नुहोस्? मेरो अर्को लेख बच्चाहरु को काम मा घर मा योगदान को महत्व को बारे मा हुनेछ र ... यसको लागी तिर्नु पर्दैन।